分类汇整: 应用肌动学,AK

彭士峰(Titus D.C.) 脊骨神经博士，是这次应用肌肉动力学的主讲人之一，TJ许多人可能认识，但彭博士，可能大家就不熟悉了，我和他第一次见面，是在仁爱医院，由赫尼曼诊所主办的自然医学讲座，彭博士介绍什么是美国脊骨神经科的神经情绪疗法，内容十分有趣，令我留下很深刻的印象．

会后，其实，一直在找相关的资讯，但就是找不到，后来，因缘际会下认识TJ，双方都有合作的意愿，希望能推广应用肌肉动力学的理念，于是，一拍即合，最开心的是，TJ说他会找另一个彭士峰博士一起参与，真是喜出望外，呵．．．没想到众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

真是有缘呵！更有缘的是，部落格的背景音乐：安静的午后．原创者正是他大学时代的好友至豪．有时，想想，这个世界真的很小．

现在就先来认识彭博士吧

彭士峰博士
毕业于美国脊骨神经最高发源地Palmer脊骨神经医学院，通过美国国家脊骨神经科医师国家考试，并拥有美国应用肌动力学学院认证，曾任美国红十字会下背痛专任讲师，专长以肌肉动力学进行肌肉酸痛原因的测试，精准而完整的将各条肌肉变弱的因素分析归纳出酸痛与干扰的真正出处，同时更是台湾唯一受过正统”神经情绪疗法(NET)”认证的专家，配合应用肌肉动力学的检测以及同类疗法和花精制剂的帮助，彭博士每周一三五搭配非侵入性之辅助治疗与全台独步的肌力测试，为您提供身心方面的全观疗程。能帮您解开疼痛与情绪间的秘密键结。
脊骨医神经秘技新公开:颅腱眼肌调整咨询，即将登场，对近视眼患者，由其是假性近视的小朋友将是一大福音!

应用肌肉动力学简介
应用肌力动力学是一个非常有效的检测方法。由许多美国脊骨神经科医生不懈的研究，发展出一套分离出身上每一个不同肌肉群检验的方式。再加上生理学和神经学的解剖学基础，找到这些肌肉群和不同内脏之间神经学上的联系。应用肌肉动力学的医生结合了东西方的医学，发展出反射区的观念。尤其是在一些肌肉和骨骼的情况下，借由轻触反射区，就可感受到肌肉的忽强忽弱。由肌肉的这些反应，就可以判断出对方的情况是什么。以中医的比喻来讲，中医是进行“脉诊”而脊骨神经科医生是进行“肌肉诊”。当找出了适当的原因之后，脊骨神经科医生就可以进行适当的矫正。不管是关节骨骼还是软组织，都已经发展出了对应的手法来治疗。每一个肌肉和身体的每一部份都有千丝万缕的关联。这是这门学问和技巧最引人注目的地方。

彭博士的应用肌肉力学学院网站http://www.wretch.cc/blog/PengTitus/
彭博士环保概念网站http://pengtitus.pixnet.net/blog (ps:对于环保,一向护持不遗力,很开心吾道不孤..(^.^)
彭博士在赫尼曼传统医学中心的讯息如左：http://www.tcamc.com/?page_id=39

彭大侠–shareyoucan打破知识鸿沟的平台

私底下，同学喜欢暱称彭博士为彭大侠，因为此人有侠义精神．和他谈过话，会被他的有趣又幽默言谈给吸引，呵，一点都不像象牙塔里的蛋头学者，相反地，他是一个充满热情的现代唐吉诃德，为理想而奋斗．他除了专精在应用肌动学这个领域之外，他早年还投入许多心力成立SHAREYOUCAN分享你会的网站–www.shareyoucan.com这个以现代科技推动知识环保的网站，内容洋洋洒洒令人肃然起敬，该网站主要有四大主题：数学，物理，化学，医学．
以数学来说，可细分为：
高中数学:微积分的先修课程
微积分:大一微积分的标准课程
工程数学:包含微积分的后续课程，偏工程应用
统计学:

光是这些名词就很吓人了，还有更吓人如下：
高级中学的视频教程如下：
集合论与逻辑：Set theory and Logic
数论:Elementary number theory
坐标系：Coordinate
不等式：Inequality
三角函数：Trigonometric
复变量：Complex number
行列式：Determinants
数列与级数：Sequence_Series
指数：Exponent
对数：Logarithm
向量：Vector
空间中直线、平面：Line_Plane
圆与球面：Ball_Sphere
圆锥曲线：Conic section
排列组合：Combinatorics
机率：Probability
统计：Statistics
数值方法：Numerical Methods

看不懂，没关系，彭大侠是视频教学http://www.youtube.com/user/PengTitus，有VIDEO的，真人实境演出，若真不懂，SPEED放慢，就可以，再不懂按PAUSE，再不懂，那就表示数学不太好，但天生我材必有用，不懂三角函数也没关系，会加减乘除就好了．

这些课程是以高中以上至大学为主的课程，目的是让知识不再成为贫穷小孩无法跨越的鸿沟，因为网络无国界，只要有心，任何人都可以吸收资讯，这样的理念也正是本落格的核心主旨，一直以来，出版社都力促出书，但更想和彭博士一样，希望透过网络的力量，将瑜伽医学的种籽散在有心人的心田，让瑜伽人有多一份管道可以吸收新的资讯．

这样的柔骨侠情的彭博士，可能是同学没看到的一面，很开心，能认识彭博士．

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在每天的自我练习中，若心够静，够警醒，会发现在重复的动作中，身体的感受都不同，有时状况好，有时状况差，有时会卡在某一个体位，有时会练练会拉到旧伤，有时，不小心在当下，用力过度，肌肉感到一阵疼痛…….。

肌肉，是一个无声的默剧演员，常常尽责地演好每一个角色，永远感受不到它的存在，但当心仔细聆听时，会发现，肌肉透过各式神经网络表达出它的感受。神经网络才是肌肉真正的灵魂。君不见许多脊髓受伤的残障人士，手好脚好，但却无法使上劲，因为肌肉里头的神经网络受损，无法指挥肌肉的运作，长期下来，会造成肌肉萎缩。

记得有一次在急诊，送来一个小男孩，被砂石车追撞，下肢血肉模糊沾满了尘土，妈妈央求医生留下受伤的左脚，不要切除，医师说肌肉里头的神经和血管都已经和烂泥和在一起，即使留着，也没有功能。但孩子的妈仍坚持要留着左脚，即使只是形体也好。就这样，小朋友坐着轮椅出院，但永远忘不了他下半身那空荡的左脚，一只失去功能的左脚，就像尾大不掉的盲肠。但，后来，隔了好久，有一回小朋友回诊，很惊讶地发现，他竟然可以走，因为他割掉了虚有其表的左脚，却赢得行动的自由。现在回想起来，那画面仍然栩栩如生。最重要的是，他让我学习到神经系统的重要性，重要到可以决定一只脚的存废。虽然教科书有写，但始终感受不到那段文字的重要性，但在病人的身上，一切了然。

第二堂课的重点，TJ和彭士峰博士利用简单的肌肉强弱测试，可以让同学很清楚地明白，肌肉的强与弱是受神经传导所影响，有时，旧伤或是长期不良姿势也会影响神经传导的功能。在这里，要介绍一个最重要的名词Neuromuscular spindle cell神经肌肉肌梭细胞，这个肌梭细胞存在肌纤维里，最重要的功能是侦测肌肉长度的变化，若肌肉长度超过预期，就会启动肌梭细胞，此时，肌纤维会主动收缩(Agonist,active)增加张力以避免被扯断。以下图来说,光是举起哑铃,身体就有如下的运作模式,主动肌/拮抗肌,协同肌/稳定肌,以及最重要的神经肌肉的肌梭细胞透过脊髓神经不断传达肌纤维的张力讯息等等.

这在Level One, Level Two都有提到，只是同学可能听听，但无法感受到它与体位法相关的重要性。记住，任何体位法都必须透过心去指挥身体才能完成，但身体必须拥有完美的肌肉协调性，才能做出漂亮的体位法。不明白身体的极限，只靠意志力去完成的人，对身体来说，是一种谋杀的行为，但有时，心就是如此偏执与盲目，宁为玉碎，不为瓦全。

身体看似一个，实际上是由十亿的细胞组成，每个细胞都在为生存而奋斗，因此，尊重身体就是尊重每一个细胞，只要细胞快乐，身体就会健康，只要一个细胞不快乐受委屈，那它就会突变，变成癌症前期细胞，只要长期不快乐，就会变成真正的癌细胞，进而不断地突变分裂，直到身体死亡。

请记得，心快乐，身体就会微笑。柔软有弹性的身体就是一首美丽的舞曲。

现在，想想肌梭细胞和体位法的关联为何？很简单，想想直立前弯时，很多人都无法自髋关节前弯，多半是用拱背代偿，原因很简单，就是因为大腿后侧肌群很紧，筋膜也很紧，或许从脚底就一路紧上来，当然，无法让上半身顺利前弯。若刻意要压住学生的下背令其前弯，反而会感受到一股强大的反弹阻力，那就是过度前弯时，拉扯到大腿后侧肌群的肌梭细胞，反而启动自我保护装置，那就是肌肉收缩，以避免被扯断。

现在，就来看看那天所做的实验，第一张图是将股四头肌的肌纤维使一点力往中间推移，此时，再做股四头肌的肌力测试，会发现肌肉会放松，使不起劲。但第二张图则是故意去扯开肌纤维的长度，故意去启动肌梭细胞的装置，进而引发肌肉的收缩反应，这时，再做股四头肌的肌力测试，会发现肌肉变有力。

从这个有趣的实验会发现，肌肉背后的藏镜人其实是神经网络，活化神经，提升神经的灵敏度和强化肌肉其实是同等重要，否则，只练肌肉肌耐力，只会鸁得肌肉发达头脑简单的绰号。

在课堂上，TJ和彭士峰博士还介绍了一个名词TL(Therapy-localize)疗愈点，故且翻之，因为尚无适当的中文名词，很简单，先找一个正常的肌肉做肌肉强弱测试，假设以股四头来说好了，然后以它为指标，将手放在头或任何一处，去测试肌肉强弱，假设手放在头时，股四头这个指标肌肉变没力，表示，头是一个TL疗愈点，但也只能指出一个大方向，因为头痛不舒服的病因有百百种，最常见的一种头痛称为“不明原因性的头痛”。

谈到头痛，我有切身之痛，以前头痛会感受到整个头像是被回力球打到，一阵一阵的头舖天盖地袭来，令人无法忍受，常要吃头痛药，还去实习的马偕总院看神经内科，印象最深的就是，医师说：同学，你这是不明原因性的头痛，吃吃普拿疼看看，但没效，后来改吃Naposin专门治关节炎的镇痛剂，有效！这是另一个医师推荐的，因为他也是吃这个才能止痛。但近几十年来，己较少发作，可能是长期练习瑜伽的关系，已经很少头痛了。

肌肉，除了可以找出身体潜藏的TL点，也可以问情绪，这就很有趣了，就像测谎机一样，身体不会骗人，潜意识的念头会透过生理的反应表达在肌肉的强弱上，就像O环一样,但O环与肌肉测试最大的差别,在于手指比成O型成环型时,实际上会用到数条肌肉,但肌肉测试是选择一条神经传导正常的肌肉,来做测试,所以准确性会较高.现在, TJ当场请彭士峰博士躺下，先问：可以测试你的身体吗？这个很重要,一定要先问受测者,经过允许可姿问以下的问题.

接着就问现在身体会不会痛，指标肌肉若无力，表示会痛，再问身体有没有错位，指标肌肉若有力，表示没有，若无力表示身体有错位。除了测情绪之外，肌肉也可以测电磁波的强弱，超酷！受测同学戴手表时，指标肌肉会过度有力，拔下手表，换上手机，指标肌肉变没力，同时戴手表又拿手机时，肌肉没力，据博士的解释是，电磁波会将身体切割成极小块，因此身体会受到电磁波的影响而变得无法产生最佳的生理状态。手表的能量远小于手机的电磁波，所以指标肌肉仍是没力。

肌肉的动作是受神经传导所影响，但神经传导必须依赖各种电解质的运作，例如钙离子，钠离子等等，最重要的是，这些离子都必须在水这个介质下才能运作，因此身体若缺水，肌肉的强度也会受影响。

多喝水，是对的，尤其是运动完后，或是瑜伽练习完后，当身体已恢复一般体温时，多喝温水是有帮助的。
以上是第二堂课的重点，最重要的是在阐述肌肉测试的原理及方法，但看笔记只能隔鞋搔痒，还是搔不到痒处，呵，在此很感谢中南部的同学特地北上参加，真是太感动了。

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周六的早上，许多人在床上贪睡之际，已经有一群人聚精会神地在听应用肌动学的课程了，先前很担心开不成课，后来发现是多虑了，还是有许多瑜伽老师对这个领域产生好奇。更令人讶异的是，也有许多人只是纯粹想更了解自己的身体，于是报名参加这样专业的课程。对于这么用心上进的学生，现在的瑜伽教学愈来愈难教了，因为学生或许懂得比老师多，瑜伽老师不能再以高难度的体位法闯江湖，因为那并不是学生的身体，学生想要明白的是如何透过瑜伽找回自己的健康与心灵的平静。

这个课程的由来是因为上回参加触康健课程之后，发现自己对肌肉与神经的认识仍不足，因缘际会之下，和TJ彭朝荣博士接触之后，发现他在这个领域十分专业，于是，双方有了合作的默契．

同时，TJ也介绍另一位彭士峰博士参与整个应用肌动学的课程。彭士峰博士有一回在仁爱医院演讲，当时征求一位志愿者，去体会眼球肌肉的动作会影响后颈肌肉进而影响整个脊髓神经的反应。在台下的我，马上奋力举手当志愿者．当时，在台上，感觉自己的肌肉好像有一个开关，当我的眼球往一定点看时，双手会变得无力，可是神奇地是，当他的手轻触腰部两旁的反射点时，我的双手就变有力，而且是相当有力．

 彭博士解释，人的眼球运动实际上会连动到后颈，但若细心一点，也会发现后腰两侧的肌肉也会轻微地抽动着，很轻很轻，那是竖脊肌群在运动，这在LEVEL 2有教到，所以现在看到竖脊肌群这个字眼，应该可以连想到一堆肌肉，背部的肌肉仔细算起来有一百多条之多。透过背部浅层筋膜（SBL）的连动，肌肉其实并不是一块一块或是一对一对工作，而是进展到一个群组地工作，很酷吧！这也是LEVEL 3的上课内容，教会大家如何看到群组工作的肌肉。

这么神奇的经验也曾发生在TJ的身上，他常有鼻塞的状况，大学时代有一回他练习瑜伽的扭转动作，当下鼻子就通了，这种神奇的经验，让他惊奇地发现，上病下医的道理，于是他开始走入AK应用肌动学的领域．另一位彭博士，则是长年偏头痛，中西医看了多年不见成效，直到有一回接受脊骨神经的调整，他的偏头痛才开始好转，“人生好像看到一道曙光一样”他回想以前偏头痛的日子过得很辛苦，这个机缘，让他在国外也开始走向应用肌动学的领域．

 常常在想，人体，是上天最美的恩赐，但人们的无知，常是毁坏这个上帝杰作的凶手。国外有报导，瑜伽是造成运动伤害的主因，但同时，也有人歌颂瑜伽是几千年来的文化结晶．其实，瑜伽本身没有好与坏，而是人们对瑜伽练习的态度，有人视为体位法的串连，不断在体位法上做变化，有人视为瑜伽是串连身心的最佳工具，有人根本看不出是在练瑜伽，但他的身上却散发著巨大的能量，他是用心在练习瑜伽，让心变得纯净自然．

哪一种瑜伽最适合自己，很难说，“学生准备好了，老师就会出现”有时，心性未到，即便老师就在眼前，也无法体会一二。无明，是障蔽觉知的主因。

瑜伽经上对于无明有诸多精辟的解释．
2.3 avidya asmita raga dvesa abhinivesah klesah
无明、自我、贪恋、憎恨、贪生是五种惑．

2.4 avidya ksetram uttaresam prasupta tanu vicchinna udaranam
无明是其余四种的根本惑．这些惑无论是潜伏的微弱的，中断的或持续作用的都将障碍着你．

2.5 anitya asuci duhka anatamasu nitya suci sukha atma kyattih avidya
无明就是将无常视为永恒，把不净视为纯净，把痛苦视为快乐，把假我视为真我．

 无明的自我容易欺骗心灵，但身体却会忠实地像留声机一样纪录一切．有经验的瑜伽老师，可以读出学生的身体语言，进而了解学生的心灵状态．
 应用肌动学的第一堂课，先介绍AK(applied kinesiology)应用肌动学和Chiropractic脊骨神经的分野．接着介绍AK的LOGO，如下：

N-Nerve神经系统

NL-Neurolymphatics神经淋巴反射点
与器官相关，每一条肌肉都有一个神经淋巴反射点。

NV-Neurovascular神经血脉反射点
与情绪相关，尤其是当压力很大心情不佳时，按压眉头上方二指的额头，可以让心情放松。

AMC-Acupuncture Meridian Center穴位
　基本上人体是一种生物能量的系统，透过穴位可以强化或是镇静生物能量，在中医的十二经络学说里，有详细的说明。中医几千年来因仪器受限之故，无法深入检测数值，但相对的，中医将全付的精力放在观察整体的健康状况。西医则是走向分工愈分愈细的窘境。

CSF－Cerebrospinal fluid脑脊髓液
　　　脑脊髓液（ cerebrospinal fluid, CSf ）位在脑室之脉络丛所制造，经由一连串的循环，充满在脑室及整个脑、脊髓的蜘蛛膜下腔中。提供浮力保护脑和脊髓免受外力震荡损伤，能参与神经内分泌的调节。颅荐疗法的目的，就是利用某些技巧促进CSF的流动。

其中CSF及AMC是较重视能量的层次，气的流动，因此，AK也是寻求全人的疗愈。而非仅是身体的层次。Mental心灵 ,Structure结构及Chemical化学成分和全人的健康也有密切关系,但不在十堂课的重点内容.

这五大因素和人体的关联是十堂课的重点。很有趣吧！瑜伽讲求心灵平和，实际上人的身体是透过细微的神经元电位差沟通所有的讯息，这些各式各样的细胞浸在充满各种成份的液体中，若人体的恒定系统出现问题，人们就会感到不舒服，忧郁症的成因尚不清楚，但清楚的是，抗忧郁的药就是试图改变这些大脑中的化学成份，让大脑能重新找到快乐的回路，而是陷在胡同中不可自拔．
 
脊骨神经在先前这一篇文章有介绍瑜伽与脊椎侧弯http://www.wretch.cc/blog/judyyoga/5588747当中有介绍，但这次上课时，彭士峰博士有提到脊医发扬人Dr. Bartlett Joshua Palmer将心力放在矫正C1(第一颈椎)上，他发现只要将寰椎C1调好，很多问题都将迎刃而解．这令人想起，许多老师在教学时的大胆作风，太轻易就教头倒立或是做后滚翻的光轮动作，这些动作其实容易造成脊椎的错位，尤其是颈椎的错位。寰椎C1的功能是承上（也就是头部）启下（将头部的重量传达到地板），因此，十分重要，一旦偏一点点，就会造成头部在两侧的承重力不平衡，会造成神经传导不良，长期下来也会造成肌肉一边紧一边松的问题．

 头的正位，十分重要，各位可以仔细观察无论做任何动作，双眼永远在水平状态，也就是说，大脑会自动改变身体的结构以维持双眼的平视，否则任何事物都会变成扭曲，那么身体就会失去平衡而不稳，看到九命怪猫VIDEO那篇文章的人，就会明白，这称为Righting reflex(http://www.wretch.cc/blog/judyyoga/14269900)．这令人连想起头倒立时，很多人会分不清楚前后左右，因此所有的事物都倒过来看，但一旦练习久了，大脑自动会找到平衡，一切又将恢复原状，又或是坐云霄飞车，在转来转去的过程中，离心力再加上重心不稳的状况，很多人会有强烈不舒服感．

因此，直立的人类永远都在找寻最佳平衡状态，但那往往是假性的平衡．也就是眼睛是水平直视前方，但扭曲却发生在脊椎，因此脊椎侧弯或是驼背的人愈来愈多．在瑜伽教学上，老师若能看到这层面像，就会体会为何要谨慎教学．

身上有数百条肌肉，每一条肌肉都有开关的功能，开是turn on收缩的意思，关是turn off放松的意思。肌肉是相对的，群组在工作的，以走路来说，右脚踏出，左手摆前，对侧摇摆的走路是最省力的，这时，左手的肌肉是turn on，因此有力，右手是摆后是turn off是无力。透过简单的肌肉检测，可以发现，肌肉是一边工作一边休息，而不是24小时都紧绷著,若肌肉太紧绷,会造成肌筋膜循环不佳,肌肉容易发炎。

这里，要提醒一个重要的观念，在练习瑜伽时，不是每一条肌肉都要Turn on ,那会令肌肉过度强直，肌肉必须是turn on/turn off轮流运作，如此才会形成一股流动，气的流动，能量的流动。

天地万物无所不动，每件事物都在震动。能量与物质是可以转换的，能量不是连续的，而是一个封包一封包地传动。 

这也就是为何瑜伽经典上，常说：Without breath, there is nothing.没有呼吸，就没有瑜伽，吸是吸进prana，吐是吐出apana，一阴一阳，一刚一柔，让身体随时处在深沈的呼吸当中，这才是平衡的状态，这才是瑜伽。

以上是第一堂课的笔记，但有许多内容必须亲自上课才能体会，例如：如何检测肌肉的肌力，角度只要差一点就动到别条肌肉，所以level２为何要教到那么仔细，就是要确定大家对每一条肌肉都有深刻的认识，才能从体位法的动作中去看出是哪一条肌肉的运作出了问题，这就是每一个Level 都如此深入扎根的主因。现在上应用肌动学，就可以更有整体观去明白两位博士所要阐述的道理，别人或许只是看到手臂上提，但你看到的是整条手臂屈肌群中的某一条肌肉的运作，有趣吧！呵～是胸大肌，对一半，再猜！是锁骨胸大肌，答对了！因为胸骨胸大肌和锁骨胸大肌的运动方向不同。这在Level 2有教，且起点也不同虽然止点是相同的。
更多资讯，必须上课才明白，有兴趣的人，还可以报名。动作要快。
乐活瑜伽美学馆02-27154567
CSF更多资讯：http://www.dls.ym.edu.tw/neuroscience/vent_c.htm

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Dear  同学:
下周六3/13即将展开应用肌动学课程，欢迎同学在开课前快快报名参加，这是十分难得的课程，很适合想要了解经络和解剖学之间相关联的学问，先前打成限两星期前报名，害同学不敢报名，真是吓死我了！！
不好意思，打太快了．有想要报名的同学，请一定要珍惜这个难得的机会
对于经络和能量我一直十分有兴趣，但一直找不到老师可以学习，如今有两位专家愿意来指导，真的机缘难求．．报名方法如最下行，期待和大家一起学习．

收费标准：

10堂7000元，10堂全报名并在2/10日完成汇款者,可享有九折6300元优惠
单堂报名限堂数至少五堂 ,日期不限 ,但须在开课前两天报名,一堂七百元.

时间：3月13.20.27   4月10/17/24  5月/1.8.15.22 计10堂 周六早上8:30-10:00AM
地点：乐活瑜伽美学馆（复兴北路325号3楼,木栅线中山国中捷运站,灿珅三楼） 02-27154567  02-27154567 

Judy
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自从去年，上了彭士峰博士的演讲，就开始对应用肌动学的课程十分有趣，在那一场演讲中，让我对肌肉系统有更新一层的认识及体会，以往，就认为瑜伽绝不是拿来练体能和特技的，瑜伽透过许多种体位法逐一地让身心于松，松，才是瑜伽最高的境界，松！气才能流动．松！神经才会缓和，心也才会安定下来，平静和喜悦才会油然而生。但这样的想法，在我所学的知识系统里并无法给一个符合科学性的答案…直到听到了有关应用肌动学的课程，它和先前在台大旁听的课程，完全不同，更有趣，也更令人好奇，或许因着内心的向望，吸引力法则的影向下，开始接触“触康健”的课程，但也因着这个课程，让我更想明白为什么，也就是，不仅想学技巧性的手法，我还想更深一层明白：为什么？？

 

 

应用肌动学的课程，是将肌肉动力学与神经系统以及淋巴系统及经络学三者的巧妙结合，可以透过单一肌肉的检测，来明白哪一条肌肉出问题，问题是出在哪里？并且用神经脊髓反射点或是神经淋巴反射点来放松激发点的压力，进而让能量再次循环，一般人看到这样的检测方法，无不惊呼：好像在变魔术，其实里头大有学问．

 

那天，和TJ在讨论课程大纲时，他提了一个词RIGHTING REFLEX翻正反射，内容就是指：健康的动物可保持站立姿势。但若将动物推倒或翻转，动物仍可迅速翻正，恢复直立，此种反射称为翻正反射。

 

为什么动物反应这么厉害，其实这包括一系列反射动作：动物失去平衡后，头部位置偏移，视觉与前庭迷路感受器受到刺激，反射性地引起头部位置首先扶正。头部扶正造成颈肌扭转，颈肌内的感受器发生兴奋，导致躯干翻转，使动物恢复直立的平衡姿势。

但如破坏动物两侧迷路，遮盖眼睛，翻正反射就不出现。说明视觉神经及前庭迷路在完成翻正反射活动中起重要作用。

 

翻正反射要靠中脑的整合才得以完成。就像将具有九命怪猫传奇的猫，四足从上由空中扔下，在急速下坠过程中，首先是头颈扭转，随后前肢和躯干也扭转过来，最后后肢也扭转过来。因此当下坠到地面时，四肢会先着地。其一系列反射活动过程与机理，与动物被推倒或翻转后的翻正反射原理相同。

 

人也是一样，只是反射可能慢很多拍，大家不要乱学猫的特技演出，一般人的神经反射都已呈僵化，生活缺少刺激，体位法已经做到熟能生巧的地步，这意谓著脑袋开始退化，就像最精明的科学家也会得失智症一样，当在一个领域里已经专精到出神入化时，学习的模式就会僵化，这是那天遇到医学中心郑主任有感而发的感想，他六十了，现在还报名学习人像素描及吉他，从他的临床经验告诉他，大脑要不断接受刺激才会活化，因此：活到老，学…就要到老….是这样吗？每天都被不同的电脑软件搞到七荤八素，相信到八十岁脑袋仍然很灵光吧！因为软件不断推陈出新，像现在WORD 2007己经出来，指令位置和2003完全不同，真是气死人，可能是Microsoft为了让大家的脑袋不断动脑筋吧．．．真想K人．

 

现在大家应该很有兴趣吧！瑜伽对我而言，最大的收获在探索内在，无论是从内心或是内在的能量及肉体层次，都是一趟精彩的旅程，但有学问做工具，旅程会更有兴趣．为了让大家更有机会接触这样的课程，特地邀请Dr.TJ彭朝荣博士为我们上十堂课，课程里会逐一引领大家进入应用肌动学AK的领域，若已有瑜伽医学Level 1,Level 2的基础会更棒，因为每一条肌肉的底细都清清楚楚而且有整体的概念，入门会快一些．

课程内容，深入浅出，记得上一回在JudyYoga 有邀请Dr.TJ办一场免费的脊椎医学讲座来了三十多人，相信，各位一定很有兴趣，若想参加请尽量报名课程．以下是上课资讯 .个人一直致力于瑜伽医学深度扎根课程 ,很开心在耕耘的过程中总有贵人相助,让我能将这一生的使命达成,这个课程是应用肌动学的初级课程,或许将来大家程度提升了,会开办应用肌动学的中级课程,学问必须扎根,学理必须扎实,但这些都要付出苦心才能收获,你准备好踏上知性之旅了吗,等你一起来学习!

记得上回有许多人在问何时邀请Dr.TJ为大家提供脊骨神经的服务.现在己开放服务

Dr TJ一对一脊骨神经的服务
时间：每周一及周四　13:00-17:00, 周五9:30-13:00
地点：乐活瑜伽美学馆　www.judyyoga.com
收费：初次费用1500元含整体检查,后续复诊为1000元
          采一周前预约制,专线02-27154567

more information:Applied Kinesiology – Learn the Basics
 

主题：应用肌动学V.S.人体保健课程

时间：3月13.20.27   4月10/17/24  5月/1.8.15.22 计10堂 周六早上8:30-10:00AM

地点 ：JudyYoga乐活瑜伽美学馆

师资：

Dr.TJ彭朝荣脊骨神经博士

加州大学－圣塔（UCSC）库师分校生物学与心理学双学位．

洛杉矶整脊学院毕业　Los Angeles College of Chiropractic.

具国际人体运动应用学（A.K.）学院证照．

参加超过300小时的脊医专科研讨会.

具美国加州合格执照的整脊师.为应用人体动学治疗师(由International College of Applied Kinesiology USA所颁发)

加州认证的脊骨神经医师执照.

 

彭士峰博士

毕业于美国Palmer脊骨神经医学院，通过美国国家脊骨神经科医师国家考试，拥有美国应用肌动学学院认证，曾任美国红十字会下背痛专任讲师，台湾唯一受过正统”神经情绪疗法(NET)”认证的专家。美国自然疗法医师证书。

 

课程大纲：

 

AK For lay people out line, Basic Anatomy and muscle testing class

 

10 sessions:

 I.   介绍Introduction

 II.   骨盆肌肉群一：Muscles of the pelvis, low back and hips, rectus femoris, quadriceps, iliopsoas, Sartorius.

 III.   骨盆肌肉群二：Continued, Gracillus, Adductor, Glut Medius, and TFL , QL

 IV.   下肢肌群Glut max, piriformis, hamstrings,  Rectus ab, ab oblique, pelvic floor muscles.

 V.   颈背肌群Muscles of the neck, scalenes, SCM,  extensors long and short,

VI.  肩及上肢肌群一：Muscles of the shoulder, pec major clavicular, sternal, pec minor, bicep brachii,

VII.   肩及上肢肌群二：Continued, supraspinatus, serratus anterior, deltoids, ant, mid, post, infraspinatus, subscapularis, teres minor,

VIII. 肩及上肢肌群三： Teres major, rhomboids, levator scap, upper traps. 

 IX.   讨论及回顾Discussion and Review of Muscles

 

 第一堂课的内容大纲，介绍脊骨神经与应用肌动学之间的历史，对肌肉测试的观念，步态分析，经络介绍．．等等．

1st class: Introduction

History of Chiropractic and AK

Basic Concepts of AK and the triad of health　

Muscle testing as a diagnostic tool, the computer analogy

   Strong

   Weak

   hypertonic

Gait Testing, Latissimus Dorsi

Introduce the different factors to the triad of health

   Neurolymphatics

   Neurovascular

   Acupuncture Meridian system. 

Demo, muscle testing , emotional, chemical, refine sugar, bad thought. 

 

 第二堂课的大纲，有关骨盆解剖学及髋部肌肉与神经淋巴与神经血管及穴位点的关联．肌肉测试，以及如何用神经淋巴反射点与神经血管按压点做疗愈．．．．

2nd Class

 Basic anatomy of the pelvis

 Muscles of the pelvis and hip, and associated NL, NV, and acupuncture points.

 Muscle test, treatment with NL, NV, or tonification points, or sedation points. 

 Nutritional support for each muscle organ relationships.

 

收费标准：

10堂7000元，10堂全报名并在2/10日完成汇款者,可享有九折6300元优惠.全报满10人即开班.开放单堂报名限堂数至少五堂 ,日期可不连续 ,但须在开课前两星期报名.

若人数过多即不开放单堂选课.因课程有连贯性,最好是一次上完十堂,学习效果最佳.

转帐:

 

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