周五班开训~风雨故人来,感恩

感谢各位同冒着风雨前来参加第一期的研习营,周五班报名25人来了23人,另外两个人,一个在忙着筹备订婚,还不忘打电话给我,希望我别误会她不来,另一位在尼泊尔登山,事前也传了好几封mail告之她的行程.大家真是有心人,当然最有心的,当属最后出现在教室的淑媛同学,来自南投,特地在台风前驱车北上,虽然迟到了,但心意感人,在此向各位致上最高的敬意.

第一天上课,总是有点手慌脚乱,尤其是器材一堆,加加起来约有十公斤重,像是价值不斐的日本进口的投影机,还有那个中型布幔,外加一台手投电脑及DVD录放影机及小型脚架,数位相机及数位录音笔等,我真是难以想像自己是如何一肩扛起这些设备,还好,外头雨不大,赶紧趁雨小包台小黄直奔梵瑜伽.

老实说,我到上课的那一早,还在弄POWERPOINT档,因为总觉得有一些资料要加进去,于是写了一些在影片的备忘录上,结果上课时,不知道如何操作,才能让各位看到画面,而我能看到我自己的小抄,所以在写述Patanjali的生平时,我只告诉各位,据古印度的历史神话,他是由天神旁边的那条天蛇来投胎,其实天神和天蛇都有名字,还有他的名字也是有涵义的,等下回再补充说明了.

上课时的我,是严肃中带点搞笑,上我的课是绝对不会打瞌睡的,对吧,各位同学!

尤其,我随时会抽问大家问题,还有讲义有三分之一是原文,所以,我们算是边上课边学英文,真是一举两得,我猜想如果你没来上课,这些英文单字你可能这一辈子都不会去理它,但是,现在,我确信你一定会记得它,而且,会记得很清楚,若是不清楚,临时忘了,记得小时候玩的游戏,前线支援,支援前线,同一组的组员要发挥同舟共济的精神,互相帮忙.在这里,学习是不会孤单的,因为大家都是同学,尤其是同组的组员会在这十二周里产生革命情感,这将会是你们人生中永难忘怀的回忆.

上课时,内容都会紧扣著:瑜伽哲学及历史,瑜伽医学,瑜伽体位法解析,基础呼吸法练习及冥想共修等科目,前面的课程都是扎根的动作,后面的课程会愈来愈吃重,所以每周的家庭作业都必须确实做到才行.本周的功课:

1一周日记

2三大人体系统的介绍:肌肉,神经及骨髂系统

3瑜伽经心得1.1-1.2

4读老子一至五章

5精读本周上课讲义

好像有点沈重,是的,同学,这里不是夏令营,这里是精进营,所以,才有小组分组,因为一个人会偷懒,两个人会鼓励,五个人会产生相乘的共修力量,相信我,结训后,你们会变得不一样,比较漂亮,当然不是,比较有点气质,那倒是有点可能,至少,你认识老子这个伟大的人,至于judyyoga上完课就可以忘记她了.

因为,我其实不是老师,我只是比你们多知道一些知识多一些体会罢了,知识是死的,它必须去经验,化成骨肉溶入精髓,那才是你真正得到的东西,那是无形的收获,愿各位在研习路上,一路精进.

Judyyoga


  • 留言者: albert
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-07 14:14:41

真是辛苦judy老师了
我想,上到课的同学们一定获益斐浅
真的好期待赶快上课,虽然还是很紧张
(虽然早上还是台风天,我还是忍不住跑了去,^^’)


  • 留言者:
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-07 15:30:00

judy老师:那天上课的powerpoint你会放在网络上还是会在寄给我们
呢?因那天老师有说会放上来网络上但是还没看到耶!

怕忘记重点的KELLY


  • 留言者: Miao
  • Email: miao0413@hotmail.com
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-07 16:34:55

请问Judy老师,星期天有上课吗?知道停止上班上课后才放心今天一个
早上处理一些台风过后的善后事情忙到现在才上网,不知我错过了吗?

Miao


  • 留言者: 斯贝司爱咪
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-07 16:46:31

Dear Judy:
感谢周五的精心安排,作业上有些许疑问想请教你,
原本老子道德经我记得你是说一天一句的感想,
怎么突然变成一到五章呢?
另外可以download的上课讲义我还是不知道去哪找?

疑惑中的我…..


  • 留言者: 竹子
  • Email: sandrass9@hotmail.com
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-07 18:28:02

大家好我是妳们的同学祐竹!
^8^
我在这里帮忙回一下讲义的问题
请大家赶紧到另一个网站去下载吧!
以免judy老师周一会撤下来囉!

谢谢JUDY老师精采的课程
您的用心我们都感受到了!! ^^


  • 留言者: 竹子
  • Email: sandrass9@hotmail.com
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-07 19:02:50

抱歉
忘了贴网址
http://www.judyyoga.com/index.html
^^”


  • 留言者: amy
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-08 00:03:29

刚刚自尼泊尔被台风吹晚了一天
好不容易挤747回来
迫不及待上来看看
第一堂就缺课
会不会很惨哪
善心人士啊
我跟谁一组呢
可以恶补吗
SOS哟….


  • 留言者:
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-08 09:58:25

amy:
你可以下周日来补第一堂课,你是第五组,组员有依婷,春玲及淑媛,组
长是小玲,ling490106@yahoo.com.tw
你再和她联络.

Miao,amy,kelly:
讲义是放在竹子说的那个网站,在这里是找不到的哟.道德经是一天一
章,不是一句哟,在网站上有详细的说明.祝平安

albert:
不会吧,你周日跑来我会良心不安耶,希望你没有受伤,周日班延至下周
日10/14开课,到时见了.
judy


  • 留言者: Yogi James
  • Email: jameslo308@msn.com
  • 网址: http://jameslo1966.spaces.live.com
  • 日期: 2007-10-08 10:23:12

Dear Judy老师,
从妳认真准备教材的情况来看,就已经是一位好老师了!
也因为妳的认真,所以让身为学生的我们不敢懈怠,精进的追随妳在道
上学习,只是提醒:随时保持身心放松,能量才能精准的使用而不虚耗.
谢谢妳为瑜珈学员开设这个课程.
Namaste!


  • 留言者: arwin00001
  • Email:
  • 网址: http://www.arwin.com.tw/product.aspx?id=10669&sid=11628
  • 日期: 2007-10-08 16:33:57

 


  • 留言者: piyian79079
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-09 14:55:26

Dear Judy 老师:
期待中的课程终于如期开课,但近日因远在台东家里突然有事须本
人来回奔波处里,会影响课程致无法持续学习,个人深感抱歉与遗憾.
电话联络因未能联络上,已先语音留言,依婷建议上网将可以与您
联系上,所以在此提出个人突如其来的状况,尚请见谅”
组长一职依编号顺序已请依婷接替,并以电话通知淑媛资料e给依婷
,请依婷汇整后于周四晚之前e给老师您.
另Amy如有e我,我将会转知依婷的网址,俾方便彼佌联络.希望未来
能有机会再与Judy老师您多学习,谢谢您” Namaskar 小玲


  • 留言者:
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-09 15:44:32

亲爱的小玲:

我已回信给你了,先祝福你的家人平安无事,不要担心研习的事情,只要
有心,我们一定会再碰面的,上天会有最好的安排.

ps:不好意思,今天手机忘了充电
judyyoga


  • 留言者:
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-09 22:37:10

Judy老师妳好:无意中看到留言,知道有同学无法参与课程,不知道
是否有机会可以加入这个周五班,但因为我第一次上没上到,我可否这
个周日去参加周日班的第一堂的课来补课,但本周五先上第二堂课呢?
有点小复杂,但是我想问问看老师的意思,谢谢。期待中……


  • 留言者:
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-09 23:29:10

你可以先写mail给我吗,一样附上你的资料,我目前有先问先前的同
学,若对方近日内没有回应,可能就会开放名额给你哟,你说的,我全懂,
哈,刚好风台扫到周日班,所以只要在周五前参加是不会缺课的,对
吧!!!

聪明的judy


  • 留言者: pp熊
  • Email: portia_hsiung@yahoo.com
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-10 10:04:04

谢谢聪明的Judy老师,我马上准备资料给您!谢谢!


  • 留言者: pp熊
  • Email: portia_hsiung@yahoo.com
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-10 11:38:19

聪明的Judy老师,我的申请函已经在刚才10/10早上11:34传到您的
信箱了,请确认并谢谢老师的帮忙!PP熊


  • 留言者: judyyoga
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-10 13:57:09

PP熊
我收到了,感谢你的回信,已回信给你
judy


  • 留言者: amy
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-10 16:19:22

亲爱的Judy老师& 小玲:
重新回到平地生活,一切还来不及调适回来(补眠梦中还在爬山喃喃自
语—背包好重…..哈)…20天不在国内,一连串琐事也才刚处理完
毕,正要E求救信给小玲呢….看来我需要向依婷求援囉!
祝福同样与台东有缘的乡亲小玲一切平安顺利!虽然不认识,但我已经
在心理称呼小玲好几天组长了呢!希望有机会能互相认识!
Namaste!
Amy


  • 留言者: piyian79079
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-11 11:33:31

Drar Amy:
已回信给妳了,感谢未曾某面的有缘乡亲的祝福,也祝妳在未来的学习
路上,就如妳攀登高峰攻顶一样,大大的有展获.
如有机会亦希望能彼此认识及分享学习.
Namaskar 小玲


  • 留言者: fatsolegend
  • Email: fatsolegend@yahoo.com.tw
  • 网址: http://www.wretch.cc/blog/fatsolegend
  • 日期: 2007-10-12 01:45:01

嗨嗨~我是秾美社社长〝阿扑”,请问瑜珈可否达到美肉的方法?请给予
指教!谢谢!我们社团适合练习吗?呵呵


  • 留言者: kellylee
  • Email: silvia0114e
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-12 17:55:00

Dear Judy

众所期待的精进课程已经开始,看到版上的留言就能感受到老师的用
心, 但因为工作临时调动无法参与周日的课程, 在此向JUDY老师致上
最大的歉意, 期盼下次的研习活动能向JUDY老师请益, 并将周日的名
额让给后补的同学, 祝福大家学习愉快

Kellylee


  • 留言者: judyyoga
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-12 19:15:20

Kellylee
没关系下回有空再参加,现在周日班又多一个名额,有心的人赶快写
信给我吧.
judy


  • 留言者: Karen
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-23 18:56:13

Judy老师:

道德经共有81章,若以每周5章的进度,也许经12周结训仍未看完,
建议:可否由11月开始,每周安排7章的阅读进度呢?
另,请问瑜珈经全书196句是否也依进度写完心得?

Namaste

读出点兴味的Karen


  • 留言者: judyyoga
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-10-23 22:47:01

你的意见很好,这周我会采纳,感谢你的提议
JUDY


  • 留言者:
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-12-22 02:29:15

教材及每一课题都喜欢

请问还能插班吗?

SUNDARI


  • 留言者: judyyoga
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-12-23 00:47:41

SUNDARI

期待第二梯,内容会更多.
JUDY

分类: 教室及研习讯息,Studio。这篇内容的永久连结

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