2013 肩颈疗愈解剖书 全省新书见面会

各位好:

目前肩颈疗愈解剖书 新书发表会的行程,如下.欢迎各位有时间可以到会场,有问题也欢迎现场交流,肩颈酸痛相信是许多人的恶梦,但瑜伽真能解决肩颈酸痛的问题吗?可以,但方法要对,要有耐心,相信自我疗愈的能力.

现在就欢迎大家一起成为疗愈大师吧

肩颈疗愈瑜伽 新书发表会/自由入场
台南 10/1915:00-16:30 主办单位:台南市府城瑜伽协会
联络人:余明凤0922~205715智瑜伽
地点:李月菁教室(净心瑜珈)
住址:亿载里活动中心/台南市安平区光州一街29号2F   电话:06-2955716 
高雄 10/2010:30 身映瑜伽 方华老师
高雄市左营区明诚二路332号7楼之1
电话(07)5507758
台北 10/261500 华山easyoga小讲堂
宜兰 11/215:00 宜兰瑜伽(蓝惠敏老师 03-9322571
地址为: 宜兰市公所三楼第一会议室

 

 

Judy

 

 

 

关于“Judy”

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
分类: 待分类。这篇内容的永久连结

在〈2013 肩颈疗愈解剖书 全省新书见面会〉中有 12 则留言

  1. 张小姐表示:

    您好!请问需要预约吗?谢谢!(是在easyoga内的空间吗?这样的话应该塞不了多少人不是?!)

  2. peggy表示:

    仔细看,10/19还没到
    但是呜呜 还是不能在台南见到老师
    因为那天公司有全厂的活动

  3. 佳叡表示:

    Dear Judy:
    请问您在签书会时所使用的Y型按摩滚轮,在哪可以买得到呢?thx!

    • Judy表示:

      Y型轮是教室采购,可能上网看一下,但它有分为新款和旧款,你若有须要,可向教室订购.呵..你那天怎没多买
      Judy

  4. andy表示:

    Dear Beauty Judy,
    上周六(10/26)在华山easyyoga是一个宝贵的教学,感谢老师无私热情的倾囊教授!!
    有一个问题就是,老师有讲到用篦麻油来按摩(细节不用再详述),想知道的是:
    1 篦麻油可否可用椰子油or亚麻仁油or棕梠油这三种来替代?
    2 如果不可以原因为何?
    3 如果可以,优劣的顺位如可?以及何以然为此排列?

    再次谢谢老师百忙中在华山帮大家签名与解答~

    Best Wishes from andy

    • Judy表示:

      蓖麻油(Castor Oil )的资料如下,来自长庚生技,我只建议用它的产品.其为古老的疗愈圣品.其他油,我并不熟,无法评论.

      http://www.cgb.com.tw/j2j0/cus/cus1/pdt/pdt_pdt_dtl.jsp?pdid=SO08
      蓖麻油来自蓖麻种子(俗称蓖麻子)中的脂肪油。蓖麻(Ricinus communis L.) 为大戟科植物,又名红麻、草麻、八麻子、牛蓖子草。属于一年生草本植物,但在热带地区则成为多年生灌木,高约2-3公尺。蓖麻的茎直立,无毛,呈现绿色或稍紫色。叶片呈大的盾状圆形,直径约20-40公分,掌状分裂至叶片的一半以下,边缘有不规则的锯齿,主脉掌状,在国外又称其叶片为基督的手掌(the palm of the Christ)。蓖麻油(Castor Oil ) 在古老的印度、中国、波斯、埃及、非洲、希腊、罗马、美国等国家及17世纪时代的欧洲便被用来照护身体各种的不舒服。

      蓖麻油的成分

      蓖麻油主要成分为蓖麻油酸(ricinoleic acid)的甘油酯约89.5%,其余为少量的异蓖麻油酸、硬脂酸及9,10-二羟基硬脂酸0.7%、棕榈酸1.0%、硬脂酸1.0%、油酸3.0%、亚麻油酸4.2%、次亚麻油酸 0.3%、花生酸0.3%等的甘油酯。

      长庚生技公司的蓖麻油特色

      无臭无味、天然、精纯、冷压榨取不含己烷。以最天然、原始,完全遵循古人流传下来的萃取方式,保留最完整的成分及效果。

      蓖麻油热敷方法

      设备:蓖麻油、热敷垫(电热毯)、成人用看护垫(一面防水)、夹炼塑胶袋、浴袍

      步骤:

      1.将蓖麻油倒在看护垫上(蓖麻油的量原则上使看护垫浸湿但不渗露出来)

      2.将此看护垫覆蓋在腹部(可依身体需要调整部位)

      3.将热敷垫(电热毯)转至50℃以下的温度,若担心一下子无法适应温度,可以由低温度逐渐加温,但建议勿超过50℃(若热敷电或电热毯无温度调控计,可以手触摸热垫以不趟手为原则)。

      4.每次使用时间约为30分钟至1小时,每天使用1-2次。

      5.使用后,将电热毯电源开关关闭后移开,穿上浴袍,以免受凉。

      6.将看护垫对折后收入夹炼塑胶袋中,将夹炼关紧后并收于冰箱中冷藏,以便下次使用

      7.至浴室中以自然不含合成洗剂成分的洗洁剂清洗身体上的蓖麻油。

      8.最后将热敷垫(电热毯)收起。

发布回复给“andy”的留言 取消回复

发布留言必须填写的电子邮件地址不会公开。 必填字段标示为 *


*