Dear all:
由於搬新教室的緣故，為了不妨礙新教室課程的進行，周六班的時間必須調整到周日早上九點到十二點半，諸多不便，敬請見諒，周五班時間不變．
最新上課資訊如下：
周日班 9:00-12:30
周五班 14:00-17:30
地點:復興北路325號3樓 02-27154567
詳細報名資料在下方,感謝大家的支持.
Judy 10/29
先前報周六下午同學會一一詢問其改課意願,希望一切能皆大歡喜.祝平安
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Dear all:
前五名分別是:瑞貞,宜樺,uu,jin,宇皎.學費是13000元,後續報名者,維持16000元原價,由於本次瑜伽醫學LEVEL2研習多增加實務練習的課程,並更新教學設備,最重要的是,學費十分之一要捐助八八水災的 重建工程,因此,很感謝大家的參與.
Judy
PS希望暱名者,要偷偷告訴我呵.報名資料請寫在MAIL裡,若寫在留言板會以悄悄話隱藏.
(8/15update)
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Dear all:
答應大家要舉行level 2已經如期在年底會展開，很多人已口頭報名，但為了公平起見還是要在網路上報名一下，呵，因為前五名有優惠，今年有增加實際練習的課程，理論加實務，相信同學會更有感覺．
另，也準備多套動畫軟體，相信上完課，你對身體的肌肉會有很深的了解．
這次的學費會奉獻十分之一至八八水災專戶，感謝大家的參與．
ps:沒上過level 1的人，不用擔心，會從基礎講起，若有機會再回頭重修Level 1即可，學習永遠不嫌晚．
一堆書都沒唸＋目前仍進修中的～
愛書魔Judy
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瑜伽醫學研習營Level 2-THE KEY MUSCLE OF HATHA YOGA
時間
A班周五班 2:00-5:30 (3.5hrs) 12/4~1/29,計八周 (1月1,2停課)
B班周日班 9-12:30(3.5hrs) 12/6~1/31,計八周(1月1,2停課)
地點:復興北路325號3樓
師資:Judy
國際認證： Yogathailand國際瑜伽聯盟200小時認證
經歷：曾任職醫學中心多年，醫療媒體主編，Yoga Anatomy瑜伽解剖書中文版審訂
授講教具:投影機及3D動畫立體教學，另有人體模型輔助教學。
報名及學費
即日起報名,預計招收15人,(須於報名3天內繳費始保留名額)
16000元,提供前5個名額為13000元，附講義。
總學費1/10捐給八八水災專戶
報名程序
請下載報名表附在MAIL裡報名,youloveyoga@gmail.com,註明:報名Level 2/A OR B班/姓名（郵局700帳號02813050638405）即可。
範例: 報名LEVEL 2/A班/馬丹娜
授講大綱
報 名 表：
班別:
姓名:
性別:
生日: 年 月 日
電話:
手機:
職業:
電子郵件:
是否有優惠身份:
身體是否有舊傷或疾病? 若是，請詳述。
是否為初學者? 還是線上老師,請簡述經驗心得。
對本課程的期待
請於收到確認函後轉帳
帳號:郵局 代號700帳號02813050638405
請提供金額與帳號後五碼:
退款銀行與帳號 (若人數不足將於預定開課內一周自動退款)
我有話要說….(請隨意)
是否須代購中/英文書籍?
(中文500元),英文THE KEY MUSCLE OF HATHA YOGA第一集1880元,第二集1500元,合集3150,以上皆不含運費
謝謝您耐心的填寫並期待在課堂上與你相遇!Namaste!感恩.
Level 1同學的心得:
很多人對於參加Judy所辦的瑜伽研習營,心裡總是七上八下,呵,怕都聽不懂,現在有一個同學很認真的寫下了八周的心得，很難能可貴的是，她是住在台南，共有三個同學不辭辛勞地堅持完成八周的訓練．到底，她付出這麼多之後，心得如何？？
看一下可愛的Mafia的心得報告吧：
的LEVEL
經過八個星期的努力，還有犧牲八個星期的周末時間，終於結束了這個非常值得的研習營，我還會朝著LEVEL 2 和 LEVEL 3 的目標前進．原本對於瑜珈的認知，比較多的層面是停留在體位法上，但是體位法又只懂得很表淺的動作上，對於肌肉與骨骼的概念沒有很完整的整合．
以前在教學上總會覺得好像缺少了一些元素，但是又說不上是缺乏哪個地方，現在總算有JUDY老師的指導後，擁有了完整的結構，教學上就會非常細膩，甚至有學生和我說上完我的瑜珈課好像做了復健一樣（Judy補充：其實，是比復健更細微的療癒，因為瑜伽能啟動體內的療癒能力，是身心靈的參與，而非外力介入），現在要開始說明這個研習的課程重點，這三個部分是我自己的整合，並不會在JUDY老師的網站上看到這些內容：
以下三個階段
1. 心靈層面的提升
2. 人體解剖學基本概念
3. 梵唱與梵文體位法的學習
第一個心靈層面一直是JUDY老師很重視的一個領域，每次回家聽錄音，會發現每堂課都會提到這個部分，畢竟你沒有敞開你的心輪，身體就無法放鬆，你的肌肉會一直處於緊張的狀態在做瑜珈，因此根本無法好好的練習，就算你的身體跟著指令，你的內在還是一直往外看，無法做到感官的收攝。
在課堂上老師也介紹了身體的氣場磁場與淺意識的關係，瑜珈可以讓你增加你的能量，但是沒有一個好的練習，也會轉變成一直在耗能，就看你的老師是如何去指導你。 第二部分也就是這次上課的重點，說真的上完第一第二周，我和幾個同學的結論是…怎麼辦都聽不懂!!!
課堂上老師都會講專業術語，因為她希望我們可以提升自己的外語能力，有機會自己到國外去進修，可堂上時常都會用專業來講課，這些用語聽久了加上回家努力做功課，開始認真背英文，之後也都克服了心理的障礙，JUDY老師從一開始的脊椎構造開始慢慢的介紹，從這裡就要開始背英文了喔，而且我們還要去查很多的資料，不是只有上課聽老師講而已，所以我才會覺得收穫很多!
再來就講到骨骼與肌肉的順位，也就是Iyengar的 alignment在這個課題上，幫助我在教學上有很大的進步，也變得更加精細，體位法就變得不好教，因為我必須去重視學生的身體，還有最重要的是個體差異性，每一個人的身體與生活型態都不同，如果你的班上成員有運動員，有上班族，你所給予他們的指導原則就會不相同，所以對肌肉與骨骼順位了解後，你就會更了解學員做不到體位法的原因在哪哩，你要給予他什麼不同的替代方式。
我很慶幸有參加這個研習營，下一篇文章我會分享Iyengar的受訓心得，如果沒有JUDY老師的這個解剖基礎，我在Iyengar課程上學習的效果就會很差，老師教導我們的專業術語在Iyengar裡面，外國講師都有提到，我就可以不用透過翻譯，直接了解外國講師的指導內容，其實翻譯有很多專業術語都沒有清楚的表達出來，有些還翻譯錯，我的英文也不是很好，只是掌握了解剖班的重點，幫助我在Iyengar課程上學習更精細而已。
第三部分的梵唱，老師很貼心的在網路上錄製好這些音樂讓我們去學習怎樣唱，我們必須去查字根的意思，這時候同學之間都會互相幫忙，大家就會開始分享他查到的資料，原本我對梵唱一點感覺都沒有，現在了解字根的意思之後，偶爾在教學上我也會和學生一起來一段梵唱，很高興在這裡遇到的同學，我覺得因為大家和老師的磁場很接近，所以我們就會和JUDY老師一樣很樂於分享所有的瑜珈資訊，畢竟什麼樣的學生，就會選擇什麼樣的老師搂! 所以我們才有機會一起學習。
梵文的體位法，我也很慶幸老師有指導過我們，因為在Iyengar的課程裡，老師都會講梵文，和JUDY老師當初和我們說的一樣，遇到外國講師，你就必需要國際化，有機會到國外進修，你的同學和你都是來自不同國家的人，你們的共通語言就是梵文，就努力的背它吧!
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-08-15 00:31:40
dear:
已收到你的報名，
報名LEVEL 2/A班/蘇x貞
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-08-15 00:36:47
dearuu:
已收到你的報名表，你是第二名．
judy
- 留言者: 李宜樺
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-08-15 00:37:22
請問有收到我的報名嗎？ 還是我可以在這邊留言報名呢?
報名 LEVEL 2/A班
- 留言者: 台南金燕
- Email: taiwanyoga_1688@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-08-15 05:33:47
報 名 表：報名LEVEL 2/A班/班別:
姓名: 謝金燕
性別: 女
生日: 61 年 10 月 03 日
電 06-2247553
話:
手機:0987368132
職業:
電子郵件:taiwanyoga_1688@yahoo.com.tw
老師您好 希望我有報上第五名
- 留言者: 台南金燕
- Email: taiwanyoga_1688@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-08-15 06:11:02
老師早安
我是金燕 我應不是第五名了 昨晚為了前五名的名額 平常很少晚睡的
我 等到一點多 受不了躺下竟睡著了 剛才5點多"驚醒" 卻抖著手急
著傳報名表給你有點不完整 (還奢望拿到第五名 以便省下來的學費
用在車資上) 抱歉……..
深呼吸冷靜下來 看你鋪上網的時間 昨夜11:57我一直盯在電腦前怎
會不知道 會不會我沒切換 所以新資訊沒出現…….. 唉呀!再一
次深呼吸沉澱下來 我心到底在"貪"什麼 很嚴重的貪婪之心 心剛就像
脫韁野馬 四處奔騰 十分散亂
瑜伽不是教我"約束心靈變化就是瑜伽" 行 住 坐 臥 皆是"禪" 動
中禪 靜中禪 怎麼境界來臨我卻被考倒 ….還好瑜伽讓我學會關照
深呼吸關照 心漸漸穩定下來 為了省3000元 卻如此 那經歷88水災
的居名又如何呢 小事過不了關 將來我又如何面對無常呢 88水災我
心痛到極點 台南安平一切平安 金燕合十感恩
- 留言者: eva
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-08-15 09:45:08
真好，又有機會開始用功了，我要報名A班，學費到教室親繳。每次上
課都有不同新觀念，感謝judy老師的苦讀後的教學分享，不然一大堆
專業書籍也是有看沒有懂~~eva
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-08-15 10:18:09
Dear Judy:
老師還有我啦!你把我遺忘在五個的名額裡面了，嗚嗚嗚…
我是 mafina ，還有yoga unveiled dvd 已經到台灣了喔!
要我先寄給妳嗎?還是等我10月去台北上課再拿給妳呢?
mafina
- 留言者: 台南金燕
- Email: taiwanyoga_1688@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-08-15 12:50:28
dear judy老師:
哈!我居然是第四名 真是嚇一跳!! 既然如此 決定將省下來的3000元
捐給八八水災專戶 ………感恩呼吸的存在
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-08-15 13:13:29
Judy 老師您好:
我是青蓉,要先口頭報名,
這三天內會把錢匯過去喔^^
再麻煩您了~
謝謝
- 留言者: JIN
- Email: taiwanyoga_1688@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-08-16 19:17:25
dear judy:
老師 我希望暱名 可否請您幫我更改(包括我寫給妳的留言)
"金燕更改為JIN" 星期一匯款後會將報名資料傳到MAIL裡 謝謝
JIN
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-08-17 15:19:22
dearJin:
你是第四名,要將報名資料COPY到MAIL裡寄給我.
呵,我下回會改成一早公布,因為這樣把大家累到,真是良心不安.
dear 宇晈:
你是第五名,已收到你的報名表了,你們台南幫的動作都很快呵…..
加油了….
dear all:
前五名分別是:瑞貞,宜樺,uu,Jin,宇皎.學費是13000元,後續報名
者,維持16000元原價,由於本次研習多增加實務練習的課程,並更新教
學設備,最重要的是,學費十分之一要捐出.因此,很感謝大家的參與.
希望暱名者,要偷偷告訴我呵.
Judy
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-08-18 08:14:42
dear碧碧,mafia:
已收到來信.感謝報名B班.
Judy
- 留言者: uu
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-08-18 12:25:44
judy老師你好
已完成匯款
明細內容在mail
請老師查收
謝謝
uu
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-08-19 12:43:42
Judy 老師您好:
我是青蓉,不好意思,我可能要晚一點在確定是否報名繳費,
因為要上課的那段期間有點事,現在還在喬,等我確定後
再跟老師詢問是否還可參加~
先跟老師報備一下勒^^
謝謝
青蓉
- 留言者: wimee
- Email: wimeewu@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-08-20 17:27:18
哇….
已經這麼多人報名囉!!!
還有實務練習
真的太棒了
看來這次會大爆滿
^O^
- 留言者: 昭玟
- Email: jaudz11@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-08-28 02:50:50
Judy老師你好，我想報名參加，但是現在人還在美國，要在兩星期才回台
灣，可以先訂位嗎？謝謝
昭玟
- 留言者: 昭玟
- Email: jaudz11@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-09-01 02:05:31
是的，我要報名週六班。謝謝你Judy。
昭玟
- 留言者: erin
- Email: dolphinsun@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-09-04 10:44:49
老師好,我想報B班,還有名額嗎?
另外,這需要什麼程度或條件才能上?謝謝 ^_^
erin
- 留言者: erin
- Email: dolphinsun@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-09-04 12:32:08
謝謝!
請問THE KEY MUSCLE OF HATHA YOGA跟Yoga
anatomy的差異,因為我有Yoga anatomy,須再購
THE KEY MUSCLE OF HATHA YOGA來補足嗎?
想確定書費後,再同學費一次匯款.謝謝^^
erin
- 留言者: erin
- Email: dolphinsun@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-09-07 17:50:55
已匯款囉!(含書費共19150) 請老師至信箱查收
謝謝.
- 留言者: 萍萍
- Email: linsuping@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-09-07 20:08:56
Hi Judy:
我想報level 2/B班, 還有名額嗎?
- 留言者: matchdream
- Email: thatisokadrian@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-09-07 20:42:57
judy老師您好,
我是leve1週六班的怡竹,
請問您有收到我的作業嗎? ^-^"
我想報名B班,請問最慢什麼時候要匯款? ^^
- 留言者: Cindy
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-09-08 10:38:47
你好，我想報名A班，已寄報名表到您信箱囉
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-09-08 19:52:19
judy老師您好,
我是週六班的小酈!
請問什麼時候要匯款?
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-09-11 15:01:03
judy老師您好,
我是週六班的小酈!
學生已匯款!謝謝老師
- 留言者: 宛儒
- Email: lemon3@kimo.com
- 網址:
- 日期: 2009-09-12 00:14:26
老師你好我是第一次在梵瑜珈望L1的宛儒,請問B班還有名額嗎?我要報名
- 留言者: 23樓的cindy
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-09-16 09:05:44
dear judy
還沒有收到你的信呢！還是我先匯款呢？
- 留言者: matchdream
- Email: thatisokadrian@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-10-01 22:14:43
judy老師您好,
我是leve1週六班的怡竹,
我匯款了!請問您有收到我的mail嗎^__^
- 留言者: 欣儀
- Email: harefly00@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-10-19 05:59:23
想請問judy 有在台中教學嗎 有聯絡電話嗎
- 留言者: Joy
- Email: joyyeh12@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-10-22 15:58:55
hello teacher Judy~
我有寫e-mail給您
想報名 Level 2 的班
不確定還有名額嗎?
如果有
我明天匯款…
感謝
Joy
- 留言者: Joy
- Email: joyyeh12@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-10-23 08:56:13
您好,我昨日有留言想報名level 2的A班
不確定Judy老師有看到留言嗎？
想再確認一下 還有名額嗎？
謝謝
Joy
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-10-23 09:31:48
Judy您好:
我寄了mail給您,想知道還有名額嗎?
- 留言者: Joy
- Email: joyyeh12@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-10-26 10:33:50
老師 我已匯款 並e-mail資料給您囉~
Joy
- 留言者: 宇皎
- Email: seven20036@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-10-27 08:39:25
judy老師:
我是宇皎啦!因為時間的關係我可以改上星期六的嗎?><
另外英文THE KEY MUSCLE OF HATHA YOGA第一集,第二集要買中文
比較好還是英文?英文能力不好可是中文好像…..很難選擇
- 留言者: isak3366
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-11-01 00:05:37
請問老師還有名額嗎
沒有參加levelI的話可以參加levelII嗎
謝謝
isa
- 留言者: isak3366
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-11-01 00:07:04
老師
忘了跟您說 我是要報名周日班
謝謝您
- 留言者: 小Ｑ
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-11-02 12:30:55
老師：
我已經轉帳了
請確認一下
報名資料也寄了
您收到了嗎
八週的研習營有勞您了
- 留言者: 小Ｑ
- Email: sydney0223@hotamil.com
- 網址:
- 日期: 2009-11-02 12:39:35
Judy老師：
有收到匯款和報名表嗎
八週的研習有勞您了
謝謝
- 留言者: uu
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-11-02 13:16:25
老師~我是UU周六班改為周日班,OK沒問題!^^
- 留言者: isak3366
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-11-02 15:55:46
老師
您好 請您給我帳號
明日我會去轉帳
謝謝您
isa
- 留言者: isak3366
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-11-02 16:08:34
老師
請問您
要合購的書是否為Ray Long MD FRCSC的"The Key Muscles of
Hatha Yoga"?
我已購買過Scientific Keys Volume I
ISBN為0-9779614-1-9
不知和您說的書一樣
若一樣的話 我再買 VolumeII就可以了
若不一樣的話 我一二集都要再買
麻煩老師看一下
謝謝老師
isa
- 留言者: cheryl
- Email: bigmountain74@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-11-03 13:22:16
老師，旁聽生的學費可以上課再拿給你嗎？忘了多少錢了。
- 留言者: isak3366
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-11-04 09:41:51
老師
那我只要買第2集就好
謝謝老師
isa
- 留言者: isak3366
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-11-07 20:11:32
Dear 老師
請問周日班還有名額嗎
我有位朋友很想參加
但因為家裡有事 這幾天仍無法確定是否一定可以參加
另外也請問老師 周日班大約會有幾位同學呢
謝謝老師
isa
- 留言者: Shirley
- Email: shirley3075@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-11-21 21:49:24
老師 我想參加Level 2/A OR B班 若有名額請通知我 連同書籍二
本共多少?
- 留言者: Frances
- Email: cfrancesca57@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-11-23 10:32:53
Judy 老師
我想參加週五的A班，請問還有位子嗎?
看您的網頁很久了，終於有時間來參加了!
Frances
- 留言者: ee
- Email: ee.ader@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-11-23 23:45:47
老師:我想報名週五班,不知是否還有名額?因我白天都在外,無法使用
電腦,可否先電話報名,再匯款?
- 留言者: 歲歲平安
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-12-04 01:11:12
星期五下午的班是否可以當場報名當場繳費呢?還有名額嗎?謝謝
- 留言者: 棋棋
- Email: chourn.tw@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-12-04 13:58:44
老師，
真是不好意思，剛把錢轉給你了哦，
再麻煩對一下，帳號未4碼是9800，星期日見啦，
很期待上你的LEVEL2，哈。
- 留言者: 李宜樺
- Email:
- 網址:
- 日期: 2010-01-30 11:30:29
喜馬拉雅禪修學會
部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/himalayas-99
網址：http://www.himalayas.idv.tw
