各位同學好：
這是我錄的肩頸痠痛系列的視頻一，將來會有一整套的視頻會慢慢錄製完畢。也希望大家都會喜歡。若有心想學習自我放鬆療癒的同學，也希望有機會來教室上課，將來我也會整理講義做為保講班及師資班的教材。
肩頸會痛和手臂勞損關係密切，古人說手部的筋絡和臉的氣血有關，也和肩頸痛有關。因此想要改善肩頸痛，你必須好好學習手臂的解剖學。以上內容在[Judy’s肩頸療癒解剖書]都有。
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