標籤彙整: 下肢痛

很多人教瑜伽教久了，會有瓶頸，不知道自己為何而教，愈教壓力愈大，因為學生一個一個比自己厲害，自己則是有隱疾也不敢說出來．但瑜伽對我而言，如醇酒愈沈愈香，受傷對我而言，是功課，是老天要我要好好研究為何會受傷．

有一陣子，很認真調整學生身體，結果調到自己一挺腰下背就會痠痛，後來又不小心拉傷[……]

Read more