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好神奇，我做spa和推拿多年，一直無法解肩頸痠痛問題，可是來這裡做一回，就感到很那個硬塊有鬆的感覺，真的好神奇．所以，我今天又來，因為換這邊在喊疼了．即刻體驗iSPA瑜伽式鬆筋的魅力
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| 2012年脊椎解剖學
時間：3/3-4脊椎解剖學
3/3周六
12:00-16:30 單元一:瑜伽課＋認識脊椎與骨盆關聯+脊椎變形的種類
17:30-20:30, 單元二:脊椎與體位法如前彎/後彎/側彎/扭轉的關聯
3/4周日
9:00-12:00 單元三:正確練習脊椎的體位法
13:00-16:00 單元四:脊椎變形之療癒瑜伽技巧
內容：
1:認識脊椎對人體的重要性,與骨盆的互動為何
2:為什麼脊椎會出問題,脊椎的狀況有哪些,骨刺/椎間盤壓迫/椎間盤滑脫/下背痛
3:脊椎與體位法的關聯,為什麼有人練出一堆問題
4:如何安全練習瑜伽,尤其是保養脊椎的瑜伽
5:如何針對有問題的脊椎進行改善,在教學時宜注意什麼狀況
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