讲座:健康的膝关节与瑜珈练习

各位同学,真是有福了,因为有一场关于膝关节的讲座很值得各位参加,这是由葆体瑜伽主办,邀请到台北医学大学万芳医院骨科主任何为斌医师主讲,有”卡头夫”问题的人,记得12月8日周六17:00~19:30

来参加哟.

膝关节是下肢的主要关节,举凡走路、跑、跳、蹲下等各种行动,都须运用此关节,由于活动频率高,因此容易产生一些症状。除了膝关节本身的伤病外,在膝关节以上的大腿、髋关节及骨盆,或以下的小腿、踝关节及足部任一部位受伤或生病,都有可能影响到膝关节的正常运作,甚至造成伤害。

在各类运动与瑜珈练习中,膝关节的伤害也是常见的问题之一,而有膝盖疼痛状况的人更不在少数。由此可见,膝关节的健康与身体的舒适及生活的便利息息相关。因此,我们特别邀请台北医学大学万芳医院骨科主任何为斌医师,为我们解说“亲密伙伴:膝盖的构造与保健”,之后并就瑜珈练习时的应注意事项及如何帮助有膝盖困扰的练习者等问题交流讨论。欢迎大家共襄盛举!

若您有关于这方面的问题,请提前寄到我们的信箱body.buddy@msa.hinet.net或传真到27095752,以方便当天讨论。

主讲人    何为斌  医师

经历: 长庚纪念医院外科、骨科住院医师

长庚纪念医院骨科主治医师

中华民国运动医学会理事、秘书长

中华民国关节镜医学会理事、秘书长、常务理事

美国Johns-Hopkins大学医院研究员

美国Union Memorial Hospital、Baltimore Maryland运动医学中心研究

现任:台北医学大学万芳医院骨科主任、医务部副主任、中华民国膝关节暨关节镜医学会理事

讲      座      内      容

1.膝关节基本解剖学概念

2.膝关节常见的伤害种类与原因

3.预防胜于治疗:延缓关节退化及强化关节的方法

4.术后患者的注意事项与复健方式

5.瑜珈练习膝关节伤害案例

6.问题与讨论

时    间:96年12月8日周六17:00~19:30

地    点:葆体古亭教室〈交通请参考www.bodybuddy.com.tw

费    用:学员新台币200元、非学员新台币300元。〈可当场缴费〉

预约电话:27095714、27095724


  • 留言者:
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-11-20 12:31:05

想请问,如果无法参与课程,是否有课程内容的讲义或书籍可索取???


  • 留言者:
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-11-20 14:56:48

我想应该是没有,除非有人要写心得,那个人应该就是我啦,放心,我会
写得很仔细,让你不会有遗憾哟.不过,能去是最好的,好的东西要一 起
分享才会有乐趣.
祝平安
judy


  • 留言者: lee
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-11-21 17:36:36

啥咪~~礼拜六,我刚好在南部…天阿…真是个遗
憾…我阿母年纪大了,膝盖都怪怪滴,听医生说最好开
刀..我正苦恼怎么帮忙或者照顾我阿母..另外我练瑜
珈,最怕的就是膝盖前头跟大腿互拉的那种痛感(如弓
式)…可是我平日膝盖又没有问题…..这堂课我相
信对很多人来说真的很有帮助及重要….对无法参加
的人真的很可惜…请问没有第二场了吗??真的好可
惜…


  • 留言者: Miao
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-11-21 22:10:01

最近膝盖刚好也是怪怪的!也不明究理,有这样的演讲真是太好了!只
是,不巧有事不能参加,感恩啊!就等judy整理后,拜读了!

Miao


  • 留言者: Megan
  • Email: shuping0602@yahoo.com.tw
  • 网址:
  • 日期: 2007-11-22 10:45:09

首先感谢热心的Judy!这次与之后的讲座内容,葆体都会整理po在网
站上与大家分享,尽量不让无法参加的朋友有所遗憾。不过就如Judy
所说的,好的东西要一起分享才会有乐趣,而现场的互动可能会带出更
多值得分享的讯息。又借着超人气Judy部落格的威力,这次讲座已近
额满,但仍欢迎大家与我们联系,若真的有超多的人对这个主题有兴
趣,我们将试着加办一场,或是办一场有延续性的主题讲座而不是重复
而已。下一个月主题可能是髋关节,欢迎大家提供意见。


  • 留言者: albert
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2007-11-23 19:53:39

呜..
已经客满了

用念力.......


  • 留言者: Christine
  • Email:
  • 网址: http://tw.myblog.yahoo.com/christinekuo-0216/
  • 日期: 2007-11-26 14:26:18

Dear Judy
有你的部落存在真好呢
谢谢分享资讯喔


  • 留言者: Megan
  • Email: shuping0602@yahoo.com.tw
  • 网址:
  • 日期: 2007-12-07 18:49:45

judy请记得周六下午五点我们的讲座是在古亭教室~~古亭捷运站1好出


  • 留言者: Megan
  • Email: shuping0602@yahoo.com.tw
  • 网址:
  • 日期: 2007-12-07 18:55:27

judy请记得周六下午五点我们的讲座是在古亭教室~~古亭捷运站1好出

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