案例分享:明星臉蛋阿婆腳

下載今天的同學,熟女居多,四十上下,有兩三位逼近五十,但保養得當,看外型也都風采綽約,挺好的,不是嗎?但,你只看到了外表,而身為療癒瑜伽老師的我,看到裡面潛藏的風險。

其中一位,47歲,論外型和長相應是屬一屬二的大美女,但她的腳背卻嚴重地透露警訊,實在不忍心直言相告,找了兩位同學來幫襯,"你看她,她比你大一歲,但你看她的腳背和你的腳背差在哪裡?再看另一位,又差在哪裡?"

她看不出所以然,只看到對方的腳,大約穿24號半吧,我猜?一般女人看腳,多半是看對方的鞋款,很少人會去注意腳背的學問。我蹲下來,將她的腳擱在我的大腿上,這個動作,正透露出我對她的尊重,不嫌棄對方的腳只希望能讓對方看得更清[......]

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案例分享:最年長的師資培訓報名者

“先生,請給我三串玉蘭花,謝謝。"

台北清晨的街頭,人來人往,但他總是靜靜地待在牆角,安靜地坐在輪椅上看著人來人往。曾買過一次,也沒有什麼交談。今天,想說他只剩下幾朵,那就多買些,讓他可以早點收工回家。一早出門,很辛苦的,對一位坐著輪椅的殘疾人士來說。

買了花,想想,拿著不方便騎車,那就去送人吧。又折回去買早餐,順便把花送給賣早餐的兩位老闆娘。

老闆娘,是位中年婦女,小小的早餐餐車上各種餐點都有,第一次買就買了一兩百元,連中餐都省了,閒聊之下,才知人家是從汐止來台北擺攤維生,一早都是由佛堂的師姐們一起做早餐來賣,聽了很感動,難怪早餐都是素的。另一攤,也是中年婦女自立更生,自己[......]

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2014年4-6月母親節活動開跑

教室很少做活動,一年只有兩檔,一是年底的周年慶,二就是母親節了.建議有心想要長期療癒的同學可以趁周年慶時買課程,會比較優惠.

2014年4-6月母親節活動內容

針對有心療癒的同學,今年周年慶推出買1年月費或小資課程送1個月,買半年月費或小資課程送2周的活動,活動時間自即日起至6月底止,名額有限,先搶先享受.

1年一次繳$26,000/ $2,000(月) 送1個月
6個月一次繳$15,900/$2,446(月)送2周
更多內容請看http://www.judyyoga.com/blog/?page_id=379

 

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案例分享:當背痛遇到肩頸痛都好的時候

”老師,我真的會得內傷,唉唷喂啊,我的背痛那一點,好了,好了,我好高興,但又怕隔天一早起來,那個痛,還好,就忍著忍著,結果隔天一早起來時,我東動動西動動,哇塞,那個痛點,不見了,你看,我掀給你看,後背那一點,就是我手按的位置,我每天用敲敲樂和輪棒滾啊滾,一路按你講的,滾到臀溝再往兩側下到臀底,我才知道,那裡超級痛,天呵,回家一邊滾,一邊謹記你的叮嚀,痛的地方不要一直滾,要滾左右鄰居,還好,沒發炎.

每天滾,每天都有收穫,你把路徑講出來,我就明白我有一堆功課要做,現在,總算看到成果,真的好開心好開心”她整個人樂得花枝亂顫,連大夥都感到開心不已.她算是認真的學生,住基隆,常常一班車就來台北上[......]

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兩年師資培訓12大主題公布

各位同學好:

花了一些時間將這2014.7-2016.7兩年師資培訓要教的主題,做了一番有系統的整理,不要小看這些主題其實是彼此串連又能獨立分開成為專題,若只對某一主題有興趣也很好,但要一次上兩個月,兩個月才能充分討論一個主題.

以主題二為例:胸悶和胃脹,我們要先學會胸悶的主因多半是長期姿勢不良導致駝背和前胸過緊,要放鬆胸大小肌以及上腹部的肌肉才行.這時,我們會練習很多開胸的體位法,以坐姿和躺姿來講解,同時指導如何安全地幫助學員打開胸大肌而不致拉傷肩韌帶.同時,也會講解胸閒和胃脹這些症狀將來會引起什麼樣的疾病.

像是:胃食道消化道逆流,長期下來會種下食道癌或胃穿孔,胃癌等病根[......]

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案例分享:三四點就起床的兩位美女

”我經常半夜三四點就自動醒來,然後,就睡不著了!”
“老師,我和她一樣,也是,最近這幾個月都睡不沈,怎麼會這樣,我又不是老人家”

兩個芳華正盛的女子,都是三十初頭,一位是高科技大廠的marketing,一位是熱愛舞蹈的亮麗OL.兩位女子都是正值生育年紀的台灣之母呵,能為國家孕育將來的新血輪,但年紀輕輕就有淺眠的困擾,問題出在哪裡?

很簡單,血氣透支,氣血運行不良.

第一位做marketing,外型如鄰家女生,就是那種看起來很會唸書的女生,不出色的外型卻有著旺盛的上進心,長年在外留學,歸國之後成為企業重用的高級人材,她的臉一看就知道,責任心重,表現傑出的她,個性是典型的A型性[......]

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2014/7-2016/6兩年周日療癒師資培訓招生

最新消息
2014.4/11為了只招收真正有心學習者,本班新增小資分期方案,並修正退費機制以及報名流程,請留意!

2014/7-2016/6兩年周日療癒師資培訓招生

上課時間:2014/7-2016/6,兩年期,固定每月最後一個星期日舉行全日研習
0930-1330,1400-1800預計8小時,計200小時
(若遇國假日,則順延至下個周日,會提早公布)

上課日期:分為兩年上完24堂課,12個主題
2014 年 7/27,8/31,9/28,10/27,11/30,12/28總計6堂
2015年 1/25,3/1,3/29,4/26,5/31,6/28,7/26,8/30,[......]

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案例分享:肩頭痛/家裡住很遠的天母媽媽

You have some very large shoes to fill. I hope you know that.今天中午上輪棒瑜伽課時,向隔壁那位曾是英文老師的學生提出這句話時,當時的意思是,若有心要學習瑜伽,那麼療癒型的瑜伽就是這麼一回事,”在學習的路上,仍然有很大的障礙要超越,希望能明白這點”這句話是來自”穿著prada惡魔”那部電影最後一句的經典台詞,呵呵,看了一眼,就難以忘懷.

沒想到,右手邊這位年紀六十出頭的媽媽回話了,她用流利的英文重覆了這句話,心裡大吃一驚”哇塞,有高人在此”只見媽媽臉上露出會心一笑.她說她對兩年制的學徒制很有興趣,”不會吧!媽媽!”我心裡os,你[......]

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<預告>兩年周日班師資培訓

老師,有沒有可能你一個月下來一趟,教我們師資培訓,我們有家庭和小孩要顧,沒有辦法去台北很多天,我們是住在台南和高雄的瑜伽老師.

老師,我家做生意,我有在教學,但我希望能利用星期日的時間上師資培訓,我看了你的培訓課都沒有這個方案,請老師考量一下,我真的很想學你那一套東西,我在外面學不到.

老師,我對你的師資培訓有興趣,但我沒有很想要當老師,我是教跳舞的,我只是想說你的瑜伽醫學的課程,對我的舞蹈教學有很大的幫助,我上了你的課之後,回去應用在舞蹈上,學生露出”老師你終於明白我為什麼跳不好的原因,不是不想,是因為身體沒有辦法配合,但你喬一喬之後,順多了,”其實,我很心虛,我只是偷用你的招數[......]

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傳奇歌手張玉霞的天籟美聲

我是一個很內斂的人,很少表達自己的情感,只想要和陶淵明一樣,結廬在人境,而無車馬喧。對音樂,無感,聽到江惠的家後,也不會心痠到流泪屎,對我而言,安靜,就是最好的音樂.

但直到數年前,淡水一遊,聽到彿若天籟般的聲音,那不是鄧麗君的無言獨上西樓嗎?那歌聲讓我渾身起疹,信步相前,才發現是一位盲人歌手在街頭演唱.

就在淡水河岸,就在人聲鼎沸的夜市,四周吵雜的人聲似乎都無法穿透在她的聲音裡,我和她之間,心靈相映,心中那根感性的弦被歌聲輕拂著,眼眶也開始無法自主地流淚,那是一種無法言喻的感動.

無法言喻,只能用淚水渲洩;原來,上帝關了她一扇門,卻又開了另一扇窗.

數年後,我[......]

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