找不出原因的膝蓋痛,原來是⋯⋯

7/29,30連續兩天假日,教室會舉行2017年膝蓋保健班。膝痛,很困擾一般人,但膝痛也不太容易找出真正的原因,主要是因為膝痛的成因很複雜,但有時又很簡單。現在就來看看這個案例。

她,文化工作者。四十初,有雙均稱的雙腿,但卻有長年的膝痛。她,為了膝痛到處去看醫師,每個人都跟她說,不同的病因,所以她試了很多的方法去治療膝痛。上星期,在教室,她終於有機會可以詳述她的膝痛。原來,她說她都痛在膝的外上方,在伸直的那一刻,會痛,有醫師說是髕骨外翻。剛好,現場也有一位醫師級的學生,也是膝痛,看骨科,也是懷疑髕骨外翻。另一位年資三十年的資深護理師,也是膝痛。

其中,那位醫師級同學說,她也是膝蓋伸[......]

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攝影師的板機指

他,是一位專業的影視工作者,經年累月操控攝影機,他的雙手逐漸出現問題——最大的問題就是板機指。他說曾經有一回,在導戲時,有一幕是主角從高處一躍而下的動作,好死不死,手指竟然在操作機器時,卡住!還好,手指及時還得彈回來,否則錯過那一個鏡頭,真要變成片場中的千古罪人。

我說,你只是攝影師,拍不好,應該不用承擔票房的成敗吧!

“錯了,其實拍片成功與否,對攝影師很重要,因為那是你的作品,人們評斷你的功力是看你的電影,而其他的電影公司也是用你的作品來決定是否要聘用,因此作品拍得很有意境,很重要。"

“但很多演員,不會演戲,我必須用一些鏡頭去交待他的情緒,讓觀眾明白他的演出,但觀眾也不是[......]

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五大風息的流動 徹底放鬆身心

今天不約而同,有兩位同學同時說了這麼一句話:

老師,我上你的課,上的一半就開始很想睡,勉強上完課,真的很想睡覺。為什麼會這樣?
早上這位同學,纖細精巧,但全身很緊繃,來教室上課也好幾個月了,上的很勤。但最近上課,就會有很放鬆,鬆到想睡的睏意。

中午這位,也是瘦,但個性堅忍不拔,內斂沈穩,話不多。她說她先前半夜三點多會自動清醒,然後,就得躺在床上等天明。有時必要時,必須靠助眠劑⋯⋯可是,今天,中午上到一半,她說⋯⋯

老師,我現在就很有睡意耶,好奇怪,最近上你的課,真的很好睡,回去之後,我三點半都沒有醒來過,一覺到天亮。

各位,我的課是加了什麼迷魂藥⋯⋯

其實什麼都[......]

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2017夏季巨峰葡萄 6/10採收 即刻下訂

最新消息:

各位好

期盼一年,四叔的葡萄6/10可以採收,現在可以下訂了。

歡迎大家卡電喂給四叔,或是老客戶接到簡訊後,直接下訂即可。

最後最重要的是,錢不要轉錯了,因為他老人家的帳戶改了,光是對他的帳戶就花了半小時

呵呵呵

四叔的帳戶改了,最新帳戶是:

大村農會代碼639

帳號14碼 63901-11011-7055

grape2017

螢幕快照 2016-06-05 8.37.00 PM

各位同學好:

夏天到了,四叔的巨峰葡萄又要採收了。
但這次受天氣的影響,一下濕冷,一下高溫,葡萄根本收成不好。許多果農都叫苦連天,四叔也不例外,收成不好,產量銳減。
四叔不得已這回小漲了50元,所以每箱是:
350元(4[......]

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膝蓋保健班開放報名7/29-30 2017

殷殷期盼之下,今年唯一一場的膝蓋保健班,開放報名。

膝蓋會痛,有些真的是註定的,走在路上,看到前方路人,心想這樣的走路方式,真的會出問題;有時,則是不當的使用方式,像是過度的扭轉膝或是強烈的屈伸膝蓋,這些都會造成膝蓋退化;有時,則是先天的腿型造成的,像是O型腿和X型腿,或是膝內側皺襞引起的內側摩擦症候群,這些林林總總都是引起膝痛的主因。

我想說的是,開刀是下下策,不得不為之之惡,若能事前預防豈不更好。很多膝痛要動刀的主因是,軟骨磨損,軟骨,真的是太重要的。膝蓋有哪些軟骨:
股頭軟骨,髕骨軟骨,半月板,脛骨軟骨,腓骨軟骨
只要是骨頭與骨頭交接點都會有軟骨,光滑透明的軟[......]

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療癒瑜伽 VS 自律神經失調下的恐慌、失眠、暴瘦

今天同學又來上課,我問了更多自律神經失調的問題,現在補充如下:
去年一月發作,症狀是恐慌、不敢出門、暴瘦⋯⋯後來留職停薪三個月,再於三個月後辭去工作,專心養病。

有去看醫師,吃藥治療自律神經失調的問題。上星期去看醫師,因為恢復狀況良好,醫生也很好奇:

你到底做了什麼事?你的狀況好很多耶!

她說:我上瑜伽課,在台北,我練習的這個瑜伽,和一般瑜伽很不一樣,是療癒型的瑜伽。

我問,你的醫生怎麼回答?

他說,他也想上這種瑜伽課,因為療癒的效果竟然可以讓他的病人病情改善這麼多,很不可思議。

我記得她是和姐姐一起來,大概也才一兩個月吧,是因為看了書之後,和姐姐一起來上[......]

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2017年6/24-25假日肩頸保健班招生

各位同學好:

2017 4/18最新消息

由於肩頸保健班的報名人數超過台北教室所能負荷的空間,因此上課地點會改在中華國際瑜伽協會總部,報名的同學都應該會收到回函,上面有協會的地址以及本人親自製作的mp4檔的交通指引,但標題因櫃台忙中有錯,尚請收到信的同學多多見諒。

當初設限人數12人,是因著台北教室的空間,但為了讓更多人受益,報名人數就不設限,因為今年應該也只會辦肩頸一場,下一場要等明年,等出了"下背痛"新書再說。。因此,本次課程移師至協會總部,空間比台北教室大上一倍,教學品質也會更好。

預計今年教室會舉辦的活動,暫訂如下:
七月底膝蓋保健班,八月底下背痛,九月底小腿[......]

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前庭性偏頭痛+美尼爾氏

THE-STARRY-NIGHT

療癒瑜伽在教什麼,在教氣血的循環,一旦循環好了,很多問題都迎刃而解。就像是「靈魂離地三尺」這個毛病。
我第一次聽到這個詞,只聽過舉頭三尺有神明,但她要描述的,其實是困擾她很久的症狀-頭痛+暈眩症。
==開始==
「老師,我其實去年來上課時,只說背痛,但沒和你報告的是,我會暈眩,困擾很久了。
發作時,感覺天旋地轉,靈魂離地三尺,老師,你知道那種感覺嗎?
就是我腳雖然踩著地,但我的意識已經不在肉身上,感覺腦袋和身體分離,根本無法工作,只能躺在床上。
氣自己,沒用,剛剛背的東西,全忘光了,明明剛剛還記得,可是只要我一累,這個毛病就發作了。
可是,我去年來這裡上課,其實是因為背痛[......]

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母親節課程優惠+肩頸療癒解剖書學員價優惠

motherday

教室一年只有兩次優惠,分別是周年慶約在九月,另一個活動就是母親節了。優惠內容都一樣,限購買一年或半年的課程,詳細內容如下,但今年多了肩頸療癒解剖書的學員加購價:
教室母親節課程優惠活動
時間:即日起至5月底止
優惠:
課程優惠價
購買一年課程加贈一個月
購買半年課程加贈半個月
以上不含一年及半年小資分期專案。
書籍優惠價
上課學員課程期間可以300元加購肩頸療癒解剖書(原價420)

 

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老師,我心臟痛!

其實,我來教室上課前,已經進急診兩次。
我只說了三個字,整個急診室的醫護人員好像瘋了一樣,以最快的速度抬我上床,打點滴,做檢查,每個人表情都好緊張⋯⋯我自己也被嚇死了。

我問,同學呵,你到底說了什麼字?
心臟痛!同學說。
難怪,是我也會發瘋。因為胸痛、心臟痛都是很可怕的字眼,怕的是,心肌梗塞!


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很多人發作時,未送醫前,即已死亡,即使送到醫院,急性心肌梗塞的病人也必須搶在黃金時間12小時內把阻塞的血管完全打通,讓壞死的心肌組織恢復血流灌注。過了黃金時段,治療效果不佳且易導致其他併發症,日後心臟衰竭機率也較高。

我問她,你的心臟痛是如何痛法?她說在左胸口,但這個[......]

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