分類彙整:教室及研習訊息,Studio

9/5肩頸痠痛專題講座+9/19-20肩頸保健班招生(2015)

肩頸痠痛,是現代人的毛病。

今天,學生帶著她的先生來教室上課,工程師,熱衷跑馬拉松,直到右膝外側下緣會痛,才稍稍收斂,而右肩則是常痼疾,右手在下根本無法在後背和左手互扣,他還是小毛病。

有一位資深祕書,才慘!右手無法觸及左肩,無法往上摸頭,無法往後扣胸罩,已經半年了。原因只出在乎有一回提[......]

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2013療癒瑜伽~小資族入會方案

親愛的同學:

為了回應很多有心入會但經濟能力欠佳的同學,教室在六月推出”2013療癒瑜伽小資族入會方案”目的是,讓同學有心療癒的同學,在選擇六個月或是十二個月會籍時,可以分期入會的方式繳費,減少經濟負擔,同時也能在這裡放鬆身心,找回健康的身體.

入會方案如下:

時間:即日起至名額截[......]

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2013年療癒瑜伽workshop以及師資培訓時間表

 2013年療癒瑜伽workshop以及師資培訓時間表

親愛的同學:

由於有很多人對療癒瑜伽有興趣,希望自己的問題可以因療癒型的瑜伽而獲得改善,因此我們針對不同的族群設計不同的課程內容,希望能幫助大家透過療癒瑜伽找回健康,課程設計分為兩大類型,即保健班和師資培訓班,如下:

(A)療[......]

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2013/3/2六-3/3日兩天 深度膝關節療癒瑜伽招生

Dear:

感謝大家一直在關心膝關節專班的開班日期,時間已經訂了今年三月二日.

膝蓋是人體最靈活的關節也是最容易受傷的關節,很多人老的時候,第一個感到不靈光的就是膝蓋.膝蓋不好,人也不行,原因就在於平衡感會愈來愈差,平衡一差,腦袋也會不靈光.最可怕的是,爬樓梯會倒頭栽,或是瞬間軟腳..[......]

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馬來西亞2012/12.25-29五天療癒瑜伽進階課程研習

Dear:

我下周一要去馬來西亞,今年和大馬特別有緣,我一定要好好將療癒瑜伽的種子散播在大馬,讓每一個練習者都能成療癒自己的療癒大師.

 

祝福大家

Judy

親愛的馬來西亞和新加坡的同學,你們好:

我真的沒有想到,今年又要去馬來西亞,不會吧,年底再去就[......]

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11/17周六下午2:00-4:00台中國立圖書館演講

親愛的台中的同學們

感謝天下雜誌集團的安排以及康健雜誌的協助,本人很榮幸受邀至台中國立圖書館擔任舉閱讀名人系列講座的主講人,主題是:療癒瑜伽udy帶你揮別痠痛與失眠,時間是11/17周六下午2:00-4:00,

很多讀者,從中南部遠道而來台北參加課程,但舟車勞頓,令人心疼,剛好台[......]

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9/29六2:30-4:00pm政大書城花蓮店療癒瑜伽分享會

親愛的花蓮同學 :

我這個周六9/29(六)下午2:30-4:00會在政大書城花蓮店舉行小型的分享會,若你有空,歡迎前來參加.若你的朋友有肩頸痠痛的問題也歡迎她們來會場,我們一起分享如何透過療癒瑜伽的技巧解決大家的問題.

今天,很巧有嘉義民雄的同學來訪,他身旁的女伴正是花蓮人,”[......]

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11/3-4瑜伽體位法肌肉動力學招生(2011)

Dear:

人體是很精密的結構,只要正常使用基本上可以用到八九十歲但仍然身體硬朗,但人體也像一部跑車,要好好保養並熟讀車主手冊,再加上人車一體的精神,那麼車子就是行動力的延伸.

現在,人體就是心靈的延伸,看一個人就可以知道你的心靈,從臉到身體,從走到跑步,從靜坐到體位法的變化,你都可以看[......]

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7/7-7/8肩頸痠痛解剖學專班招生中

七月的第一個周六和周日,我們要舉行上肢解剖學,這個課程十分重要,因為很多人的肩頸痠痛正是因為使用過多的手臂,導致肩頸的肌肉群出現使用過度而肌肉緊繃,導致肩頸的運轉出現很多問題.

最常見的問題是,手腕轉動會卡住,無法轉動門把,這是腕關節問題;手肘無法提重物,肘關節問題;或是無法上提手臂,像是晒衣[......]

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5/5-6腹背肌群解剖學-談核心力量與鎖印對身體的影響。

各位:
瑜伽在練習時,保持腹部的柔軟和穩定,非常重要,很多的臟腑病就是因為腹部循環不佳引起,尤其是糖尿病,高血壓以及靜脈曲張和肝病.

一個人過了四十,身體好不好,看腹作用力,就可明白,有空五月來上課吧

詳細內容稍後會 po,先把時間空出來

Judy

2012年解剖學菁華班招[......]

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