老師,我想和你說一下話:
你知道嗎?就是那個,每個月會來的那個好朋友,以前就是你說的會有點像仙草凍,現在,不一樣了。
這個月來的時候,我才發現,天呵,原來正常的MC是這種感覺。
不會痛,而且,就像你說的,像燒仙草一樣,滑滑的,很順的感覺。我到現在才明白你講的。
真的很開心。想要和你分享一下。
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這位同學,三十初。瘦高,但有點太瘦了,整個人沒有什麼元氣,手腳也寒。反正就不是太好。記得,很久前我問她,你這輩子到底有沒有胖過。
她說,她父母很失望,因為養她沒有什麼成就感,吃很多,但吸收不好,就是乾扁。我看她也是,很乾很瘦,男生應該也不喜歡這種太瘦的女生。
但最近這兩三個星期,我發現她竟讓我眼睛一亮。不得了了,人會發光。因為她的臉龐長肉了,而且整個人都感覺有一股甜美風,原來穿衣服也開始用心了,她那天穿連長長裙,黑色帶蕾絲邊,襯在她光滑的肌膚上,感覺很有味道。
她拉我到一邊,嘰哩呱啦說了一堆,就是告訴我:
我的MC變好了。
MC好,女人就變美。真的是這樣的。她來教室其實有一年多,但前半年沒有什麼改善。這幾個月,很用心來。改善超多。我看了也很開心。
女生,太多女生,子宮太寒。即使瑜伽練得很好,但子宮仍然很寒,這是為什麼?有一位同學,練了十年,結果去年初子宮肌瘤長到十多公分,怕有癌化的可能,醫師建議她拿掉子宮卵巢,她整個人大崩潰。
她問為什麼瑜伽練得這麼好,但肌瘤卻不會消,而且反而愈來愈大,原因在內在的臟腑變得更寒冷。
氣血凝滯,當然肌瘤就變更大。這句話,我也送給那位同學,因為她看起來遲早也會長肌瘤,肌瘤不會無緣無故上門,是自己的身體召喚來的。
那天,很多同學都見證她的美。而我,獨享她的喜悅,真是太不應該了,呵呵,也讓大家一起為她開心,也向她學習。
我想,她會變美,和月經變好有關,月經變好,䧳激素分泌正常,整個人皮膚就會水亮,但䧳激素要好,黃體激素要正常,這些荷爾蒙和腦下垂體發號司令有關。但從療癒瑜伽的觀點來看,這些都和腎經有關,和足三陰有關。
所以,你只要檢查
一:自己的腳底,看起來紅紅,一按就有紅印,或是摸起來濕涼
二:MC來都會經痛
三:MC來量太多或太少
四:皮膚不好
五:MC有血塊
六:手腳老是冰涼
七:身體冷,很難入睡
八:腸胃不好
這些遠因近因,都意謂著胞宮受寒,胞宮就是今人所稱的子宮。但西醫是實證醫學,一定要看到病理上的變化才會確診,但中醫的看法就不一樣了,氣血虛,子宮一定寒,寒就會凝滯。冬天濕冷時,衣服乍看是乾了,但就是一股霉味揮之不去,若是日晒一下,那整個衣服就有一股暖暖的味道。就是這一層道理呵。
要讓子宮好,要練吐納,也要學會提會陰。這些在上一次的腹部丹田保健班都有教。寫到這,我想起來了,她有報名,難怪身體改善很多,可見回去都有認真練習。太好了。