MC女的大變身。

老師,我想和你說一下話:
你知道嗎?就是那個,每個月會來的那個好朋友,以前就是你說的會有點像仙草凍,現在,不一樣了。
這個月來的時候,我才發現,天呵,原來正常的MC是這種感覺。
不會痛,而且,就像你說的,像燒仙草一樣,滑滑的,很順的感覺。我到現在才明白你講的。
真的很開心。想要和你分享一下。
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這位同學,三十初。瘦高,但有點太瘦了,整個人沒有什麼元氣,手腳也寒。反正就不是太好。記得,很久前我問她,你這輩子到底有沒有胖過。
她說,她父母很失望,因為養她沒有什麼成就感,吃很多,但吸收不好,就是乾扁。我看她也是,很乾很瘦,男生應該也不喜歡這種太瘦的女生。
但最近這兩三個星期,我發現她竟讓我眼睛一亮。不得了了,人會發光。因為她的臉龐長肉了,而且整個人都感覺有一股甜美風,原來穿衣服也開始用心了,她那天穿連長長裙,黑色帶蕾絲邊,襯在她光滑的肌膚上,感覺很有味道。
她拉我到一邊,嘰哩呱啦說了一堆,就是告訴我:
我的MC變好了。
MC好,女人就變美。真的是這樣的。她來教室其實有一年多,但前半年沒有什麼改善。這幾個月,很用心來。改善超多。我看了也很開心。
女生,太多女生,子宮太寒。即使瑜伽練得很好,但子宮仍然很寒,這是為什麼?有一位同學,練了十年,結果去年初子宮肌瘤長到十多公分,怕有癌化的可能,醫師建議她拿掉子宮卵巢,她整個人大崩潰。
她問為什麼瑜伽練得這麼好,但肌瘤卻不會消,而且反而愈來愈大,原因在內在的臟腑變得更寒冷。
氣血凝滯,當然肌瘤就變更大。這句話,我也送給那位同學,因為她看起來遲早也會長肌瘤,肌瘤不會無緣無故上門,是自己的身體召喚來的。
那天,很多同學都見證她的美。而我,獨享她的喜悅,真是太不應該了,呵呵,也讓大家一起為她開心,也向她學習。
我想,她會變美,和月經變好有關,月經變好,䧳激素分泌正常,整個人皮膚就會水亮,但䧳激素要好,黃體激素要正常,這些荷爾蒙和腦下垂體發號司令有關。但從療癒瑜伽的觀點來看,這些都和腎經有關,和足三陰有關。
所以,你只要檢查
一:自己的腳底,看起來紅紅,一按就有紅印,或是摸起來濕涼
二:MC來都會經痛
三:MC來量太多或太少
四:皮膚不好
五:MC有血塊
六:手腳老是冰涼
七:身體冷,很難入睡
八:腸胃不好
這些遠因近因,都意謂著胞宮受寒,胞宮就是今人所稱的子宮。但西醫是實證醫學,一定要看到病理上的變化才會確診,但中醫的看法就不一樣了,氣血虛,子宮一定寒,寒就會凝滯。冬天濕冷時,衣服乍看是乾了,但就是一股霉味揮之不去,若是日晒一下,那整個衣服就有一股暖暖的味道。就是這一層道理呵。
要讓子宮好,要練吐納,也要學會提會陰。這些在上一次的腹部丹田保健班都有教。寫到這,我想起來了,她有報名,難怪身體改善很多,可見回去都有認真練習。太好了。
這回我們的膝保健,也會重視足三陰,同學也可以來參加。但名額倒數計時中⋯⋯1_fEbHNb4Qm7ZMJqWcsNljhA女性賀爾蒙變化_02-01MenstrualCycle_zh
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關於 Judy

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
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