想要参加国外研习英文又不太好的同学注意了，现在有一个好机会，可以让你在台湾参加国际瑜伽师资的研习课程，有三分之二的时间在台湾受训，另余的时间在泰国苏美岛受训．
时间分散，可以满足想要工作又想进修英文又不太好的同学，真是一举多得，最重要的是，学费只有２４９０元．欧，这么便宜啊，头壳坏了才这么写，是”欧”元啦，多少钱，要自己去换算一下，我数学一向不太好．记得，上回我到泰国受训五周时，也是缴欧元，大概五周受训完毕，花了十五万元台币上下．真是不便宜，但我觉得很值得，因为弥补我当年因家庭因素未能出国唸书的缺憾．
出国进修，要有钱还要挤出很多时间，讲英文时要不要脸，考试时，还要听说读写样样精通，此外，身体还要耐操又耐用，朝五晚九都不累，喝水喷胃，穿孔灌水都不怕，才能在国外异地生存，因为在那，你才是阿豆仔．
但现在不用这么辛苦了，有了这种台湾受训，国外进修兼考照，还能兼顾工作及家庭，最重要的，可以完全理解老师在说什么的内容，相信，各位同学会收获很多．但想要寻求刺激兼原汁原味者，可考虑直奔国外受训也是不错．
老实说，那时受训，很多瑜伽哲学的字眼，我一怕就两眼发白，但，，，直到现在突然又种相见恨晚的感觉．哈～～哈～～不过，解剖学到是收获很多．
judyyoga
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Centered Yoga Institute瑜珈师资训练课程
Paul Dallaghan及师资群指导
中英文双语教学
国际认证美国瑜珈联盟200小时以上训练证明
研习内容 正统阿斯坦加瑜珈ashtanga vinyasa、呼吸法及瑜珈哲学
特 色
– 小规模团体精致学习
– 多位良师直接面对面的细心指导练习、教学技巧及帮助个人成长
– 所有师资及翻译均传承自正统Ashtanga及Kaivalyadham系统并有长期合作默契。
– 传统呼吸练习学习方式，在西方老师中非常罕见。
– 在一个完全洁净与自然的环境学习与生活符合Gurukula上师学校传统
在苏梅岛的练习，远离工作、家庭琐事干扰，让你有正确看法，一个崭新的心灵更易专注及随遇而安。
– 分段课程让您有充裕时间吸收所学及加深练习
师资阵容：
Paul Dallaghan用很多时间在印度深入瑜珈的学习与练习，他是Sri K. Pattabhi Jois 与Sharath的嫡传弟子，另向Kaivalyadham系统的Sri O.P. Tiwari学习哲学及瑜珈除体位法之外的部份。这两位老师都将他们毕生奉献给传播瑜珈以及正确的教学与练习方法。Paul参访过许多圣地并长时间静坐，当机会来临时也拜访一些有智慧的瑜珈行者。
Neil Barker 是一位资深的瑜珈与太极练习者，并是合格的徒手脊椎调整与复健师及针灸与推拿专业认证。Neil有长期教导按摩师及运动伤害治疗师解剖学的经验，对生理学及解剖结构方面有深入研究，加上又有多年瑜珈练习经验，因此能深入浅出的教授相关知识。
了解更多关于老师们的资讯，请参考www.yoga-thailand.com 。
中文翻译与助理：Megan倪淑萍
Megan已完成Centered Yoga的师资进阶课程，是美国瑜珈联盟登记500小时资格瑜珈师资，她与朋友们在台北共同创立了葆体瑜珈，已办过六期的师资训练，近年经常为Paul在台湾的研习课程作翻译。
名额：10~20位
适合对象：具两年认真练习瑜珈经验并将持续练习
有练习Ashtanga经验为佳或有意愿练习Ashtanga者亦可
研习内容概要：
主要内容 次要内容 特殊内容
体位法及vinyasa (见说明) 瑜珈解剖学 特殊课程教学
呼吸法 梵唱 梵文
静坐 饮食 印度Ayurveda吠陀养生法与瑜珈
哲学 六种洁净法 行动瑜珈
教学技巧 能量专注 未来之路 〈教学生涯与进修等〉
你的练习 伤害与疼痛〈疗愈〉
生理解剖学 教学生涯规划
上课方式：
第一阶段：2008年5月7日~11日台北
7月12日~16日台北
第二阶段：2008年10月4日~13日台北
第三阶段：2009年1月3日~13日泰国
上课地点：葆体瑜珈,台北,台湾
Bodhi Dhama Thailand泰国苏梅岛
另有以电子邮件联系的训练期间前的期前预习作业。
如何申请：
申请的过程象征出愿意投入的第一步
1. 请来函body.buddy@msa.hinet.net索取申请书
2. 收到来函我们将尽快寄给您一份详细的申请书
3. 请于收到申请书后三周内，将完整详细填写的申请书连同两份书面推荐函一起寄到我们的电子信箱body.buddy@msa.hinet.net
4. 我们将依据您在申请书内回答的内容评估您适合参与这次训练的准备、或需要您提供更详细的资料、或是认为您尚未准备好参加此次训练。
费用：2,490欧元
涵盖在台湾与泰国的的全部训练课程、讲义，以及在泰国期间泰式木屋住宿、均衡健康的餐饮与符合美国瑜珈联盟200小时瑜珈师资标准证明〈须完成所有课程及测验〉；书籍、机票及在台住宿膳食自理。
欲了解住宿状况请查询网址www.yoga-thailand.com。
说明：
一、 体位法练习主要为传统阿斯坦加瑜珈ashtanga vinyasa体系，我们也将练习含12个体
位法的古典拜日式，探讨体位法串联(vinyasa)、身体线条、呼吸、及内在练习〈锁
印、专注与集中注意力〉。
二、本项训练完成所有课程并通过测验后可取得国际认证美国瑜珈联盟200小时以上训练证明。印度Ashtanga师资的认证，则只有Sri Pattabhi Jois才有权做这项认証，取得这项认证必须在印度的迈索Mysore跟随Sri Pattabhi Jois及Sharath学习数年，通常必须练习到进阶系列才有可能取得这项资格。
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2007-11-20 11:09:53
这个活动是由葆体瑜伽和Yogathailand一起合办的，可以满足不同老
师们的需求，毕竟要真能在国外长时间待下来的人，也是不多，因
此，Megan老师才会有这个想法以此提升国内的瑜伽教学水准，对许多
人来说，这或许是个难得的机会．
祝大家学习愉快．
judy
- 留言者: mei hui
- Email: homoeo0814@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2007-11-22 16:44:30
Dear Judy
有朋友在台北想介绍她去上你的课，请问你的教室在哪里？
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2007-11-22 21:00:49
目前在私人企业及社团任教，学员都是长期指导一路带上来，目前对
外仅有研习营，对于一般瑜伽教室兴趣较少，因为教学品质较无法掌
握，师生互动也较少．
除了教学，最多的时间花在进修和唸书．
或许下回会在梵瑜伽开课，要再看看，感谢你的支持．
若开课会再私下公布
judy
- 留言者: Sherry
- Email: cherrystart@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2007-11-24 12:17:59
Dear Judy,
我想趁春节假期去泰国参加Anusara Yoga Retreat,可
以请您推建一下适合的studio吗?Thanks!!
- 留言者: Susana
- Email: susanayc@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2007-11-29 16:42:59
想请问老师2008年会到南部来开研习课程吗 ?引颈期盼中!
- 留言者:
- Email:
- 网址:
- 日期: 2007-11-29 17:35:12
Sherry
这个我要帮你问一下哟,听说有个老师不错,但他的网站我没查到,等我
查到再告诉你.
judy
Susana
若大家有需要,我很乐意南下,明年,三月或许可成行,再看看.
judy
- 留言者: Masaou Yogalin
- Email: yogalinkimo@yahoo.com.tw
- 网址: http://www.yogalin.idv.tw
- 日期: 2007-11-30 00:03:42
Hello Sherry
老师的名字是JONAS WESTRIN
网址是 http://www.shantaya.org
97年春节研习在清迈是2/1-2/8,我有3位学员会去上课
3月将在印尼巴里岛
我跟老师学过3次,2年前也曾请他来台教过,高雄及台北各一场次,今年
中会再来
敬请参考
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2007-11-30 00:08:09
感谢林老师提供,我只记得JONAS,但忘了他的姓,真是伤脑筋,还想说
老师怎么没上网解答一下,果然心想事成,今天就看到回应了.
judy
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2007-12-01 17:17:34
无明：
你的宝贵意见会转达给当事人，在这个部落格是不涉及人事，请你见
谅，再次感谢你的留言，相信你是有感而发才会写下心得，你的心意
相信对方可以感受到．
最后祝你平安
judy
- 留言者: Eleanor
- Email: dolla@seed.net.tw
- 网址:
- 日期: 2007-12-01 22:56:09
Dear Judy,
无明真的说到我们心理的话,把它的留言删除让我们有一点遗憾!
- 留言者: Jeffrey
- Email:
- 网址:
- 日期: 2007-12-02 18:30:56
给站长：
无明的留言我刚好有看到，我个人并不觉得无明的留言有任何无中生
有、恶意中伤的地方。虽然这里是妳的网站，但是网络空间也算
是”公共财产”无明只是说出他自己的看法，用字遣词也并无不当，
站长妳这样随意删除他人留言有失厚道吧……
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2007-12-03 06:47:01
亲爱Jeffrey Eleanor
首先感谢两位的留言，沟通最重要的是让对方了解自己的心意，但必
须在双方都明白对方的情况下是最好的，也就是透过面对面或是电话
的方式，留言板是个容易让双方误解彼此心意的地方，不恰当，也违
返本站的原则，请两位前辈谅解．
时间是很珍贵的，生命每分每秒都在指间流逝，瑜伽有太多的宝藏值
得我们去挖掘，像葆体这次举办的活动，就是一个让同好有机会接触
到更广大的瑜伽知识，无论在解剖或是历史哲学上，都是一个好机
会．有机会，就去参加，体验不同的感受．
将生命浪费在美好的事物上，那就是追求变动中的永恒，存在你心中
的purusha，一个清澈的琉璃本性，没有二分法，不陷入自我的七情
六欲中，生命会不断转动，犹如巨轮，但真实本性就像是轴心一样，
永远维持清透．
祝每位瑜伽同好每天都能精进，也请各位多支持Megan的活动，毕竟办
一场质感均佳的活动要花费许多心力．
后生晚辈的judy敬上
- 留言者: Megan
- Email: shuping0602@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2007-12-03 13:13:01
首先万分感谢Judy的热心！
相信我们的瑜珈练习在众多同好陆续投入下一定能共同提升，重要的
是”分享”，这一点Judy是我学习的好榜样。
在我个人十年的瑜珈学习路上，不同阶段都有适合当下的我的明师指
导，但在一番寻觅与尝试之后，很幸运地我遇到我现在的老师及他的老
师，不再流浪。
我相信不同的老师会吸引不同的学生进入瑜珈之门，大家都是传递者，
但在”教学”之外，老师更该加深自己的练习与精进，并给当下跟随的
学员一个更广阔的瑜珈视野，以及接触更多”明师~~真正Yogi”的机
会。 Megan
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2007-12-03 21:41:11
Megan
我是到了国外进修之后，才发现自身的不足，无论是瑜伽经典的涉猎
以及体位法的观念，最重要的是瑜伽解剖学的启发，我自忖自己像个
海棉一样不断汲取养分，尤其感谢Paul 及Neil无私的教诲，让我在
一个多月的受训期间成长很多，最重要的是，他们严格规定的事前的
准备功课，让我体悟到”光会体位法是不够的，不懂瑜伽经典，不了
解瑜伽精神，最重要的在日常生活里没有保持警醒的态度，永远无法
体会什么是瑜伽．”
那些日子，很辛苦，但也令人怀念，认识了好多朋友，尤其怀念那里
的泰国菜，真是好吃极了．
若是可行，就给自己一个成长的机会，少喝点咖啡，将信用卡全剪
光，口袋每天只放三百元，手机只接不拨，相信我你一定要可以达成
目标，哈～～这可是我的抠钱法则哟．
judy
- 留言者: Arina
- Email: wu5972@kiss99.com
- 网址:
- 日期: 2007-12-04 12:05:39
我好想去进修.不过我在台中
要怎么报名??
星期日有上邱老师胜王瑜伽经.听了让我好感动
- 留言者: 小玲
- Email: yl8130@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2008-02-20 15:21:47
无意间看到您的网站,很喜欢您的内容,所以想冒昧请教一个问题,我刚
学瑜珈3个月,但常听人说要找到正确的瑜珈老师才不会受伤,也才能真
正体会瑜珈,但是如何找”正确的老师”呢,尤其是初学者,我本来想上林
正雄老师的课,但好像没有针对初学者的课程,所以我现在很迷惘,尤其
我住在桃园,资源更少,所以想请您指导一个方向,台北的课程也可以,
先谢谢您了。
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2008-02-20 22:09:36
小玲：
刚好你问到这个问题，也是许多人在问的问题，一个属于初学者的瑜
伽课程，入门的观念是很重要的，尤其瑜伽有多个面向，有时，跟错
老师会觉得这就是瑜伽，等到数年后发现，好像在练体操一样．
好的老师很多，但要有心去寻找，现在很多老师都很精进，只是看有
没有缘可以遇到了．
三月会针对一般初学者开课，契机是因为在诊间遇到患者，她们希望
透过瑜伽找回健康但又怕受伤害，详细讯息会在本周公布．
judy
- 留言者: 小玲
- Email: yl8130@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2008-02-23 16:42:08
好高兴看到您的留言,如果有确定开课日期和时间地点,麻烦您先通知
我,我现在正在寻寻觅觅,不想现在的课程与下个课程间断太久,先谢谢
您了。
