Space yoga今年的瑜伽师资培训开始招生了，对有心想要学习瑜伽成为师资一员的有心人是一个好消息，但和其他师资培训最大不同的是，时间是密集的，从早上七点到晚上七点，持续二十三天的时间，也就是要密集受训的意思就对了．
在这段二十三天的苦行中，建议各位，最好是同学合伙住在外面或是请家人当你是外星人，因为那二十三天之内，你要脱胎换骨时，绝不要想着回家还要洗衣服打小孩或是call朋友狂欢抒压，因为这一切凡人的俗务会让你的心变得很混乱，除非，你像我一样，以十五分钟为一个学习单位，在一个小时四个单位之内完成四件事，那就ｏｋ.
这个十五分钟的哲学是向谁学的呢，那就是润泰的老板尹衍梁人称尹教授所奉行的时间管理学，这个大老板日理万机，还可以在假日时玩游艇玩飞机玩滑翔翼，都是吓死人不偿死的刺激性游戏．这些啫好需要有高超的技巧，这么忙的他怎么可以玩得这么好，那就是他在工作时很专心，十五分钟的时间，就可以完成一件专业的事，平凡的我们，可能十五分钟都浪费在看广告或是打电话哈啦．
所以，想要参加TT的同学，一定要在那段时间，当自己是出家人，在家修行的居士，一心向佛，不是啦，是一心向学，好好向前辈学习，这样或许在那当下，哈，，，，你就开悟了．
对了，在那二十三天里，你会看到到我几天，那时，我可能会是魔鬼代言人，金刚怒目之像其实暗藏慈悲．大家一起努力了．让我们的瑜伽界变得更美好．
2008 专业瑜珈师资培训课程-启发潜在的能量前言
来自美国瑜珈联盟，一个献给有心深入学习的学员或老师的基础师资培训课程。本课程将全程以英语教学并配有同步中文翻译。
瑜珈也可以mixed & match！SPACE YOGA师资培训课程将以创新的方式交揉源自瑜珈大师Krishnamacharya的两大古典流派 – 系出同门同时各相迳庭的Iyengar瑜珈及Ashtanga瑜珈。另佐以帕坦加利瑜珈经的智慧哲理、哈达经典Hatha Pradipika描述的修练技巧及薄伽梵歌对于生命灵性的教谕，为即将身负瑜珈传承的您播种下健康的善知识种子。
课程中我们将导入Ashtanga瑜珈中特有的体位法串连（vinyasa）、锁印（bandhas）及调息（breathing），让体位法的练习更加行云流水。而在Iyengar瑜珈的体系下，我们将细剖身体的顺位原则，达到极致精准的体位法。除此之外，Stephen Thomas亦将带来承袭至他的老师O.P. Tawari的独特洞见，一起探索蕴藏在呼吸法、静坐及冥想下的转化能量。
“固本培元”是本课程的核心信念，因此除了帮助学员培养更深入、更自律的自我练习外，巩固学员的专业知识，包括基础解剖学、印度传统疗愈系统阿育吠陀（Ayurveda）及深入浅出的探索瑜珈哲理等亦是课程重点。我们希望，学员能将瑜珈垫上经由自身及呼吸领略到的美好的体验延伸到瑜珈垫之外。在落实瑜珈即生活，生活即瑜珈的正念中，启发转化的能量，为更多人点亮一盏心灯。
以强大的专业知识为沃土、以自律而持续的练习为水、以慈爱与关怀为光，瑜珈的种子将会向下扎根、向上茁壮。当一切水到渠成，每一堂属于您及您的学生们的瑜珈课，或愉悦、或沉静、或振奋、或深入，都将应运而生。
培训时间: 2008.3.29 – 2008.4.20
(每上课五天，休息一天，共23天上课日)
培训地点: SPACE 安和馆
名额限制： 45 人
聘请国内外最资深专业的瑜珈指导师来担任
Stephen Thomas – 资深专业师资培训指导老师
我想要对我的老师们致上最深的敬意，透过他们的引导让我得以在这瑜珈之路成长。这些古老的练习给予了我根基、真理、力量、平衡、开放和与自心深刻的连结。我谦逊的由衷感谢前人的投入。
我个人的瑜珈之路在这些年来慢慢的在全然的奉献中成长茁壮我的上师 O.P.Tiwari, Dharmanidhi Saraswati和Paul Dallaghan。他们帮助我建立了我的练习、稳固教学技巧的根基、并灌溉滋养我的心灵。每日的练习是呼吸法、坐姿冥想和体位法练习。
承蒙多年八肢瑜珈串连的练习背景，与借镜于我在藏传佛教和Kashmir Shaivism的Tantric瑜珈练习所学，我教授的哈达瑜珈可说是集各家之大成。另外我也并入John Friend 所创办Anusara的通用顺位法原则，来精练身体的顺位、预防并疗愈伤害。教学时我合并了体位法、呼吸法、手印法、专注和冥想的技巧。我的宗旨是如实的呈现古典传统瑜珈，经由这路径来重新发现我们自然的本质并唤醒内在最圆满的可能性。
我在加拿大多伦多出生成长，1992年我搬到西岸的温哥华居住，在那里透过上天天的恩典我发现了瑜珈。
Naichin Tang 汤乃珍 – 资深瑜珈指导师 &《爱上瑜珈》作者
在大企业体工作表现的游刃有余之际，才发现自己真正的兴趣，其实是帮助别人如何拥有更健康、更平衡的人生。这个体认，让我决定移居纽约研读并获得身心健康咨询师认证学位(Certified Holistic Health Counselor)。就在这段时间，
我发现自己对瑜珈的热爱，也开始持续投入练习。从Bikram派系开始接触，再扩展至 Ashtanga 和 Vinyasa 等瑜珈派系的学习。之后我迁移至澳洲 Byron Bay，遇到影响至深的尊师 Louisa Sears 和 Dena Kingsberg，自此我更加勤于练习，并在2003年获得了教师认证。此外，我也和 Donna Farhi、Ana Forrest 请益瑜珈。我天生爱探索的个性，引导我穿梭在东西方之间，不断吸收各式的文化。我希望能将我从不同文化获得的元素，用以培育我未来所有的学生。
美国瑜珈联盟所认可的专业200小时瑜珈证照课程
许多瑜珈人参加师资培训课程，是为了完成教学的心愿。同时也有许多瑜珈人参加师资培训程，纯粹为了个人身心灵之健康、学习和成长。。
这是一次开放给热衷瑜珈的学员们深入的瑜珈师资培训课程。经由这次培训课程，加深您个的瑜珈练习，并在您未来规划投入为瑜珈老师的生涯里，扎下坚实的基础。您将学习鼓舞人心的瑜珈课程所需要的知识，包含瑜珈哲学、人体结构、体位法、呼吸法、冥想、观想及如何将瑜珈带入生活中的练习。 透过 SPACE 的培训，结合了您自身对瑜珈的兴趣、体验和知识，为您的瑜珈旅程上开启新的章节。。
所有的培训课程内容并非完全耗费体力，每日以超过一种以上的课程类型扎实安排上课的时间。 受训的学员们，应具备健康的体格，一日能接受三个钟头的体位法练习，且热衷于团体的互动学习。 我们需要您有至少持续一年固定在一星期内有两天或更多的瑜珈体位法习。
您将取得的证照：
1. SPACE YOGA所颁发的200小时师资培训结业证书
2. SPACE YOGA瑜珈检定证书
3. 美国瑜珈联盟协会所颁发的200RYT瑜珈教师证照
(此申请书为英文我们会协助所有学员申请此证照)
在这培训期间您将会学习到:
传统基础体位法的原则和练习。
学习设计全方位课程的技巧，包括瑜珈风格、体位法、呼吸法、阿育吠陀养生术、瑜珈经、和冥想技巧。
引导学生们发展自我关怀的心和自信。
基础人体结构学、生理学和应用在体位法的人体运动学。
矫正学生们体位法的专业方式。
学习简单明了的教学指令，创造独特风格的课程。
培养自我教学的自信心。
2008 专业瑜珈师资培训课程 奖学金申请办法
这次的师资培训计画，我们将提供您奖学金之申请机会。 我们将透过内部的审核，于2008.03.29开课以前，通知获得奖学金之学员。
申请办法: 报名参加本培训课程之学员，请于2008.02.29以前填写奖学金申请书并连同
师资培训课程报名表，一并交予SPACE各馆人员。2008专业师资培训课程详细报名简章及奖学金申请表请洽SPACE各馆人员，或email至teachertraining@withinspace.com索取。
2008 专业瑜珈师资培训课程-启发潜在的能量报名简章
今年五月SPACE YOGA谨慎与成功完成首届培训专业瑜珈老师的任务，喝采新生之际，我们知道孕育启发瑜珈潜能的信念与使命是必须一直这样下去的?
2008专业瑜珈老师培训课程，即将于明年三月展开，将请到国际知名瑜珈大师 Stephen Thomas及SPACE拥有Yoga Alliance培训师资证照老师汤乃珍亲自授课
培训日期
2008年3月29日至4月20日 (上课五天休息一天，总共23天上课日)
先决条件
许多瑜珈人参加师资培训课程，是为了完成教学的心愿。同时也有许多瑜珈人参加师资培训课程，纯粹为了个人身心灵之健康、学习和成长。
这是一次开放给热衷瑜珈的学员们深入的瑜珈师资培训课程。经由这次的培训课程，加深您个人的瑜珈练习，并在您未来规划投入为瑜珈老师的生涯里，扎下坚实的基础。您将学习鼓舞人心的瑜珈课程所需要的知识，包含瑜珈哲学、人体结构、体位法、呼吸法、冥想、观想及如何将瑜珈带入生活中的练习。透过 SPACEYOGA的培训，结合了您自身对瑜珈的兴趣、体验和知识，为您的瑜珈旅程上开启新的章节。所有的培训课程内容并非完全耗费体力，每日以超过一种以上的课程类型扎实安排上课的时间。受训的学员们，应具备健康的体格，一日能接受三个钟头的体位法练习，且热衷于团体的互动学习。 我们需要您有至少持续一年固定在一星期内有两天或更多的瑜珈体位法练习。
如何申请
请填写报名申请书申请。申请书经缴交审核后，我们将在10个工作天内透过电话或网络信件通知您。由于招收名额有限，请尽早提出申请！
培训课程内容
SPACE YOGA 200小时师资培训课程包括技巧的基础训练和培养具有同情心、直觉性的教学。
200小时 瑜珈师资培训课程在这培训期间您将会学习
传统基础体位法的原则和练习。
学习设计全方位课程的技巧，包括瑜珈风格、体位法、呼吸法、阿育吠陀养生术、瑜珈经、和冥想技巧。
引导学生们发展自我关怀的心和自信。
基础人体结构学、生理学和应用在体位法的人体运动学。
矫正学生们体位法的专业方式。
学习简单明了的教学指令，创造独特风格的课程。
培养教学的自信心。
200小时的培训包括一本浅显易懂的手册，不论是全职、兼职、在个人工作室、瑜珈教室、工作坊、或一对一的课堂上，都可利用它来辅助您在未来的教学。
＊传统瑜珈体位法原则
学习如何教导学生基础的姿势，包括正确的体位、重要的细节以及呼吸法。
＊转化教学的技巧
帮助学生发展感受身体意识的觉知，以加深在瑜珈垫上的学习，并引导学生
如何将那份意识带到日常的生活中。
＊如何创造有启发性、有创意、实验性的瑜珈课程
发展具启发性之瑜珈课教学技巧－如何注意体位法、如何激发学生的学习
心，并配合学生的程度及经验来掌握上课的进度，以及如何策划课程。
＊解剖学、生理学、人体运动学的原则
注意安全、关节的活动、移动的范围、骨骼和肌肉的系统。
＊呼吸法
让学生体验透过瑜珈呼吸法的身心整合，教导他们如何有意识的连结prana
或启发潜在的能量。
＊放松和冥想的方法
引导您和您的学生往内在中心的技巧，创造神圣的空间，并指引学生们进入
深层修复的大休息。
＊教学实习
整合培训课程中所学到的内容，唤化成自我的体验，并体验如何释放引导学
员的能量。
样品日程表
学员心无旁鹜的完全浸入讲课及练习中，那将会是充满乐趣与能量的一天。
07:00 – 09:30 动作练习
09.30 – 10:30 休息
10:30 – 12:30 讲课
12.30 – 14.30 午餐
14:30 – 16:30 团体作业、讲课
16.30 – 17.00 休息
17.00 – 19.00 动作练习
您想知道的问与答：
1.Q： 我需要拥有多少瑜珈经验才能参加培训课程？
Ａ：这是个进阶的深入瑜珈培训班，开放各程度的学生来参加。然而，一整
天的体位法和冥想课程具有相当的挑战性。参加者应有健康的身心状
态，一天中能进行3小时的瑜珈练习并席地而坐听课、加入团体讨论。
我们需要您有至少持续1-2年的瑜珈经验，且一星期内有3天或更多的
固定练习。拥有想要挑战和接受转变的心是必要的。许多人参加培训课
程来加强个人的健康体态、加深他们在瑜珈路上的学习和成长。
2.Q： 培训时会教授哪一种瑜珈派别？
Ａ：培训课程中的体位法着重在精准顺位上，顺着气息结合体位法、呼吸和
冥想。练习应是令人满足、完整、充实、充满活力、同时挑战并帮助我
们的生理系统回复最理想的状态。培训期间我们将探讨不同派别的练
习，例如串连动瑜珈、哈达瑜珈和静态的疗愈练习。
3.Q： 不同程度的学生如何相处一室同步学习？
Ａ：每个人的资质都不一样，所以在培训课程中将融合不同程度上的教学，。
培训课程的一大优点是大家将有机会与不同程度的同学们分享交流。课
堂上我们将以寻序渐进的教学方式进行培训，一天天加深课程，让每一
个人都能依照适合个人的速度吸收学习。对想要从事教学的人来说，需
要培养能在一堂课里，教授不同资质程度的学生们。
4.Q：是否有读书单?
Ａ：以下是想拿到瑜珈检定认证的学员必读的经典之作：
Light on Yoga 作者 BKS Iyengar
The Key Muscles of Hatha Yoga 作者 Roy Long
Asana Prananyama Mudra Bandha 作者 Satyananda Saraswati
Patanjali Yoga Sutras (中文版)
The Bhagavad Gita (中文版)
下列也是很好的瑜珈书籍提供有兴趣的学员参考，可以在完成师资训练后再研读。
Anusara Yoga Teacher Training Manual 作者 John Friend
The Bhagavad Gita 译者 Swami Satchidanada
Yin Yoga 作者 Paul Grillen
Anatomy of Hatha Yoga 作者 H. David Coulter
Path with Heart 作者 Jack Kornfield
Ashtanga Yoga 作者 John Scott
Yoga of Heart 作者 Mark Whitwell
Any Book 作者 Bihar School of Yoga
The Yoga Sutras translated 作者 Swami Satchidanada
The Heart of Yoga 作者 Desikachar
Shambhala: The Sacred Path of the Warriorby 作者 Chogyam Trungpa
Cutting Through Spiritual Materialism作者 Chogyam Trungpa
5.Q： 我什么时候会知道自己是否被录取培训课程？
Ａ：在您呈送完整的师资培训申请书之后，10个工作天内将透过网络或电话接
获通知。当您被录取时，需在一个星期内缴交全数学费确保名额。
6.Q： 如果我缺一堂课会如何？
Ａ： 您需要有100%的出席率来达到瑜珈联盟的要求才得以取得结业证书。我
们了解有时您无法去预期突发状况的发生，所以当您缺课时，我们有以下
的应对方案。若因身体不适缺课，请与培训课程导师商讨相关事宜。
缺课方针：
*如果您缺课 1天–在培训结束后的两个星期内，请连络我们的工作人员帮您安排培训课程导
师的私人课程一堂，您仍然可以透过补课来完成您的培训。一个两小时的私人课
程相当于一天的培训课。私人课程一堂为$4,000NT。
*如果您缺课 2-5天:–若您缺课2天，您可选择在培训结束后安排私人课程补课。若是缺课多于2天，
其他的天数您必须透过训练课程补课。缺课四天的密集训练课程学费为$5,000/
一天。
*如果您缺课 5+天–您将需要重新进行培训。视课程名额而定，学费以优惠价计算。
7.Q：我需要花多少时间做功课?
Ａ：您将需要投入大约20小时的时间，在教学的准备功课和课堂观摩上。回
家作业是为了帮助您整合您个人的练习、教学及课堂上所学而设计。如果
您没计划在完整培训后教授瑜珈，您可以选择不完成回家作业，无学分的
上课。但是，若您想要取得培训课程的结业证书，您必须出席所有课程并
完成所有的回家作业。
8.Q: 什么是瑜珈联盟?
Ａ：瑜珈联盟创办于1999年，这一个团体的宗旨是为瑜珈老师、师资培训
创造一个专业公认的平台。越来越多瑜珈中心要求他们的老师们注册为
200小时或500小时的瑜珈联盟认证老师。
9.Q: 完成200小时的师资培训课程后我是否就有瑜珈教学的资格？
Ａ：完成培训课程所有要求，包括培训时数、回家作业和通过考试，您将取
得完成200小时培训的证书。您可以到瑜珈联盟网址（www.yogaalliance.org)
上网注册RYT-200 level(注册为受训200小时的瑜珈老师)。一般受过200
小时培训的毕业生结业后，便可以开始在小型工作室、健身中心、私人课程
进行教学。日后，建议仍需延伸自我的学习，持续地参加瑜珈研习及其他专
业训练，从培训中强化他们的专业、知识。
10.Q: 什么是SPACE 认证?
Ａ：SPACE YOGA为老师们创造途径去达成一个代表高品质学习训练技能的规
范。SPACE YOGA授予认证的老师们，都是被公认为知性、有创意、成熟、
仔细、具有充满关爱的特质。这些老师们能掌握一个班级的氛围、注意学生
们的状况，在教学上给予适当的修改和调整，并创造一个编排得宜、有智慧
的系列动作练习。这些受认证的老师们也拥有对瑜珈哲学、体位法、呼吸法
的认知和教学技巧。SPACE YOGA的认证象征一切全面性的知识。
毕业证书:
完成SPACE 200小时师资培训后，受训者将会取得 SPACE YOGA 认证课程的证书。 SPACE YOGA 的检定证书是通往瑜珈联盟认证的第一步，也是通往教学之路的一扇门。带着这份毕业证书，新老师们可以开始在健身中心、小型瑜珈教室和私人课程任教，在过程中精练他们教学上的技巧。
瑜珈联盟证书:
受训者在提出申请并付清注册费后即可取得（RYT200)瑜珈联盟200小时培训结业证书。瑜珈联盟提供您国际性的认证并将您列入瑜珈联盟网站师资名单上。瑜珈联盟200小时认证也是许多健身房或瑜珈中心考虑聘用老师的要素。
SPACE YOGA检定证书:
SPACE YOGA证书的评估，表示学生们已通过瑜珈各层面的考试，包括了一项笔试–瑜珈哲学、解剖学、体位法串连，也包括在老师们面前进行十分钟的实地教学来核定教学的技巧。
若您没能顺利完成认证的条件，我们仍有保留颁发证书的权利。如果您被认定资格不符，您可以跟培训班导师讨论如何能完成认证。大多的情况，这个过程大约是三到六个月甚至长达一年的时间来完成。
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- 日期: 2008-01-15 20:16:46
要当瑜珈老师是要有很大的热忱及坚定的心若只把瑜珈当做工作作为
瑜珈赚钱的奴隶是会有一餐没一餐的除非你是有名气的老师另一方面
身体要懂得保养喔
- 留言者: judyyoga
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- 日期: 2008-01-15 22:34:22
国内的瑜伽师资研习愈来愈多,每一个主办单位都有其特色,最重要的
是,你的想法是什么,依个人的经济能力及时间允许以及进修后个人的
投资报酬率再来决定要不要参加是最重要的.
我的心得是,不要想靠瑜伽赚钱,因为钱会跑得更快,但若是真心对瑜伽
有兴趣,愿意花一辈子的时间去实践,那么,即使是三餐简单,也能怡然
自得的话,就掌握每一个学习的机会,在三十岁之前像海棉一样地吸收,
无论是在国内或是国外,有梦就去追寻.
你会发现心有多大,世界就有多大.
judy
- 留言者: 怕说出名字会被打
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- 网址:
- 日期: 2008-01-16 09:02:08
很想参加,但教瑜珈的收入还不够我支付这笔庞大的学费呢!
我是没想靠瑜珈赚钱,但瑜珈老师的钱倒蛮好赚的,哈..
我不是来乱的唷~
- 留言者: Mandy
- Email:
- 网址:
- 日期: 2008-01-17 14:20:50
请问学费是多少?
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2008-01-17 21:08:24
Mandy
进阶资讯请洽主办单位.
judy
- 留言者:
- Email:
- 网址:
- 日期: 2008-02-05 01:43:49
请问一下哦！如果不会英文的话能参加师资培训课程吗？如果看不懂
英文的话要如何读瑜珈检定认证的学员必读的经典之作呢？！谢谢回
答哦！
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2008-02-05 08:49:47
本站以公益性质po文,你的问题请洽主办单位.感谢.
judy
- 留言者: 新式样
- Email: ndsc8888@yahoo.com.tw
- 网址: www.ndsc.tw
- 日期: 2008-02-22 09:40:30
- 留言者: 新式样
- Email: ndsc8888@yahoo.com.tw
- 网址: www.ndsc.tw
- 日期: 2008-02-22 09:41:03
