当疗愈瑜伽遇见糖尿病时….

10月20日到高雄举行签书会,遇到一位读者,她问我:”老师,你还记得我吗?”老实说,会被我记得的人,有两种人,不是大好就是大坏.她,刚好是属于不好不坏的那一种,我自然没有印象.

但她说,她有来台北上过两次假日班,分别是膝盖和肩颈疗愈,很不错!我开始有兴趣听了.她说,她的肩颈因为倒立不慎拉伤,后来上完课回来勤加按摩和放松,结果那个痛点竟然就好了.”真的,你是按那里呢?”连我也很好奇,”就用你教的方法呵!”老实说,我教了一堆东西,还真不知是哪一招奏效.呵….

接着她说,”我也上膝盖疗愈假日班,回来之后有帮妈妈用,我妈妈得了糖尿病,脚发黑,不太能走路很久了,后来我回去帮我妈妈用,结果我妈妈她,她…..”她望着我的眼眶突然泛红,抢忍泪珠不让自己哭出来,她哽咽地说不出话来,后面等著签名的同学也跟着着急,”你妈妈后来怎么了,别哭,别哭…”

她吞了吞口水,努力地说出那一句令我瞠目结舌的话.”我妈妈她可以走路了,老师,她可以走路了.””真的,你妈妈后来可以走路!”嗯,她现在好很多了,我就按老师教的方法每天花一个半小时帮妈妈疗愈,后来,妈妈的状况就愈来愈好.

后面的同学也忙着问,”你是哪一种轮棒帮你妈妈的,要如何去滚?”看来很多人都希望能知道她是如何创造奇蹟的.

”同学,你一定要写信给我,把你的方法一五一十地写出来,有太多人需要你的经验分享.”现在,她真的写了一封长长的信给我,看来是花了她一些时间,呵~同学真的是辛苦你了.

Hi  Judy
我是高雄签书会上的莉雯,.很想跟你分享这半年来的疗愈心得.
我妈糖尿病已经12年多了, 前几年因为还可以运动, 所以血糖控制得不错, 有段时间已经不用服降血糖药物了。

  可惜最近5~6年, 走路时关节开始出现会酸痛, 医生说是关节退化只能换关节。因为考虑糖尿病怕伤口痊愈有问题,所以一直不敢手术, 只靠推拿缓和酸痛。不过到了去年推拿也渐渐没有帮助了。没有运动加上长期服药, 小腿开始出现浮肿。关节痛加上小腿浮肿,大部分时间都只能坐着或躺着,若非必要是不出门。也因此上完肩颈假日疗愈后,一听到也有膝盖疗愈课立马报名上课。

  结果上完课马上就用上,因我妈今年3月初右脚掌底出现红肿,医生说是痛风吃了痛风药后,不但没改善而且脚掌还变成黑有点像坏死,几天后黑色面积更大了,  因为我的舅妈就是因为脚趾头一点点伤口, 演变后来大腿以下截肢,所以家人都很害怕我妈也会这样,既然医生不能依靠, 那只好靠自己了。 虽然年初刚上过膝盖疗愈假日班,有点概念。但真的要操作还不知如何下手,刚开始没有使用滚轮,因为我妈小腿浮肿的很厉害. 整个都很硬连按摩都很困难。

  所以就先泡热水再按摩小腿。但是这样效果不大,有时几小时后还是会出现浮肿,后来加上晒干的艾草泡脚,效果有好一点点,但是隔天还是会一样浮肿。找出老师的部落格再对照上课笔记终于可以回想上课部分内容,慢慢找回记忆,赶快调整方式这次开始从腰部荐骨开始按摩。可以用滚轮的地方就用,不能用的部位就按摩。这次效果有好点,脚掌开始不痛了。就这样每天持续快2个月,脚掌的黑色面积慢慢不见了,小腿浮肿现象也减轻.,但还是没办法完全消除(若之前情形是1分,  现在进步为4分)。

  不过我妈已经稍微可以走了(约持续走5-10分钟),大家都很开心有转好,之后我就偷懒2-3天才按摩一次。但过了一个多月吧, 小腿又开始浮肿,且又发现屁股、大腿、膝盖股四头肌等部位的肌肉都有点萎缩,心想这次不能再偷懒了,想到老师说得不能头痛医头脚痛医脚,要上病下医,凶手都会住在附近。

虽然找不出凶手,但不能只做膝盖下半身,应该也要做上半身, 所以这次就加上上半身,其余的地方也一起滚。虽然肌肉名称已经忘光了,但我还记的上课看的幻灯片及实际操作的印象,所以从头开始照老师教胸大肌斜方肌手三阳手三阴等..的步骤,每个部位都仔细按摩让筋络放松,然后放松下背部,荐骨,大腿内外侧,膝盖前后左右,小腿肚,脚掌等连脚趾头也都一根根的按摩。其实我也不把握自己有没有做对,但还是持续每天做,大概1个多月后,终于小腿的水肿改善的更多(可以说进步到8分了),腿部肌肉也慢慢恢复。
 
  想不到这次效果更好,我妈说脚变轻了,走起来膝盖比较有力且比较稳,而且坐下起立也没那么吃力了,现在她已经可以小逛一下菜市场了。虽然我妈的脚已经变形成O 形腿,很难再恢复正常腿型,但跟之前举步维艰比起来真的好太多了。真的很感激老天爷了.前几天我哥带她出门办事,她回来很开心的跟我说, 她今天可以走好长一段路了,没有以前那么吃力了。

  虽然我不知道她说的很久是多久,但是听了真的还是开心的想要洒花….。

  另外长期服用降血糖药的副作用其中之一是皮肤会红肿搔痒,还有晚上频尿的症状及因血糖不稳定半夜容易头昏需要吃糖,很意外的这些症状也都改善很多很多。面对这样的奇蹟,老师你懂我为何会感动到哭吧,因为我不知道到要用什么言词才能表达我的感激与感动!真的, 老师说的是真的. 只要是真的老老实实的照着老师教的步骤做一遍, 这样就会有效果,每天持续
效果更好。
 
  真的很谢谢老师佛心来着,若不是老师用心的研究并且开这样的课程,让我有机会学习,否则我真的不知道要如何求医才能改善我妈症状, 而且真的真的也没有想过我妈的身体症状是可以不用靠药物而改善好转的,虽然我妈的脚踝还是有一点水肿,股四头肌还是不够强壮,小腿的肌肉虽然有恢复但没什么弹性。

  所以很期待老师的第三本膝盖疗愈,最好是可以直接南下开课啦。最后 Judy老师. 真的谢谢您..

亲爱的莉雯:

看到你的来信,真的好感动,我当场唸给同学听,让同学明白,只要肯努力地疗愈身体,身体自然会启动疗愈的能力,身体真的藏有大药.

你母亲会好,最大的功臣,不是我,而是你,是你无怨无悔地守护在身旁,也是你愿意花时间去进修,才有能力帮母亲疗愈.糖尿病的患者,其实是不好照料,特别是脚掌都已发黑,表示循环变得极差,但你能在关键时刻,发挥所长,同时将我上课所提醒的重点如实地应用在母亲身上,真的令我佩服至极.

你有成为疗愈瑜伽老师的天份,那就是一颗慈悲的心,能痛他人之痛,将她的苦难扛在自己的身上而感同身受,这不是每一个人都愿意去承担的,你在我心里,就像目莲尊者的化身,我不如你幸福,因为无法随时在父亲的身旁,帮他疗愈.但他虽然是膀胱癌患者,所幸身体仍然硬朗,才令我宽心不少.
你要持续努力,母亲的笑容,就是你最大的回报,母亲的身体其实就是一本活生生的糖尿病疗愈瑜伽的书.你的信刚好今天被我另一位学生看到,他是医界前辈,德高望重,他很感慨地表示,现今医疗体系的确是出了问题,太依赖药物而忘了身体经络穴位的保养之道,也忽略了肌肉要保持弹性是如此重要的事.他很感慨也很佩服你母亲的案例.

再次感恩你的来信,我会公布在网站让更多人受惠,让每一个人的母亲也能和你母亲一样重新恢复行走的能力.
祝平安
Judy

关于“Judy”

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
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