各位同学好：
花了一些时间将这2014.7-2016.7两年师资培训要教的主题，做了一番有系统的整理，不要小看这些主题其实是彼此串连又能独立分开成为专题，若只对某一主题有兴趣也很好，但要一次上两个月，两个月才能充分讨论一个主题．
以主题二为例：胸闷和胃胀，我们要先学会胸闷的主因多半是长期姿势不良导致驼背和前胸过紧，要放松胸大小肌以及上腹部的肌肉才行．这时，我们会练习很多开胸的体位法，以坐姿和躺姿来讲解，同时指导如何安全地帮助学员打开胸大肌而不致拉伤肩韧带．同时,也会讲解胸闲和胃胀这些症状将来会引起什么样的疾病.
像是:胃食道消化道逆流,长期下来会种下食道癌或胃穿孔，胃癌等病根，胸闷则是会引起全身缺氧状态，长期下来也会让身体长期处在酸化的癌性体质，像是肺腺癌，乳癌等等．这些实际常见的临床案例，都会在八周里充分讨论．以期各位能有全面的观点，在教学时，也能针对患者设计适合他们的疗愈动作．
当然能连上主题三，更好，因为前胸和后背是一组的，一阴前胸，一阳后背，阴阳要和合，最好．不过，单是上主题二，就能感受到一股气不会卡在喉头，气顺是来自胸松．有兴趣报名单一主题课程也是可行．以主题一为例，2014,7/27,8/31这两天主讲肩颈疗愈,预计花16小时,讲述以下观念．
实际案例：肩颈酸痛／手臂
不要以为没什么可以讲，可以讲得东西超过想像，以下只是先想到的内容，到时会讲得更多，同时，每周也有指定的功课要做．要成为专业的疗愈瑜伽老师真的不容易！加油！
讲解内容：
1手三阴和手三阳观念
2上肢和肩颈的肌肉解剖学
3肩颈肌筋膜走向
4肩颈疗愈的技巧
5肩颈体位法的禁忌
6肩颈疗愈的步骤
7肩颈酸痛症状
8从肩颈症状中找出潜在的酸痛点，指导学生回去如何DIY疗愈
9观察肩颈有潜在风险的表征,例如判断外颈的颈外静脉以及手背的青筋,后颈折痕线
10学习肩颈一旦出现病变之后的各项医学名词以及后续的治疗方法.
11实务教学,同学彼此学会望闻问切的技巧每一个主题,都会包含各个面向,研习者可以学到中医的经络观念,西医的解剖学观念,疗愈瑜伽的理念及实务教学,按摩放松的技巧等等.详细上课内容于报名完成后,会公布在学生的专属的线上论坛.
主题基本上不会更动，但讲解内容会随时加入，欢迎有兴趣但没有两年时间的同学加入单一主题的讨论．报名方法在文末.
2014/7-2016/6两年师资培训12大主题
| 单元 | 月份 | 主题 |
| 1 | 2014. 7/27,8/31 |
主题1:肩颈=肩颈酸痛+肘外翻+扳机指+妈妈手+腕道症+五十肩 肩关节 颈关节 手臂四条筋膜 |
| 2 | 2014. 9/28,10/26 |
主题2:前胸=胸闷+胃胀+双下巴+甲亢+心悸+咬合不正 胸部肌肉介绍 脸部肌肉介绍 开胸疗愈瑜伽 矫正上半身体位法一–伸展胸大肌 |
| 3 | 2014 11/30,12/28 |
主题3:上背=膏肓痛+头痛+后颈僵硬+脊椎侧弯+五十肩 背部肌肉介绍 头部肌肉介绍 背部筋膜+前侧筋膜介绍 矫正上半身体位法二–运用转体力量 |
| 4 | 2015 1/25,3/1 |
主题4:下腹=经痛+胀气+消化不良+便祕+髋关节咔位 内核心训练 腹肌介绍 与核心肌群的训练 呼吸法练习 上半身疗愈瑜伽三–力量来自丹田 |
| 5 | 2015 3/29,4/26 |
主题5:上半身瑜伽实练=手部六条经络+上半身的经络 上肢和上半身瑜伽医学测验利用坐姿体位来疗愈上半身的各种症状 利用躺姿体位来疗愈上半身 测试呼吸法 |
| 6 | 2015 5/31,6/28 |
主题6:髋关节=胆经+开胯困难+膝痛+腰酸背痛+髋有异声 股四头肌+髂腰肌 膕膀肌+臀肌 下半身疗愈瑜伽一:用腰走路 |
| 7 | 2015 7/26,8/30 |
主题7:膝关节=膝痛+膑骨软化症+盘坐困难 大腿内收肌群 大腿外侧髂胫束 下半身疗愈瑜伽二:开胯疗愈膝关节 |
| 8 | 2015 10/4,10/25 |
主题8:小腿=小腿抽筋+脚背抽筋+足底筋膜炎+膝盖痛 认识小腿肌群 认识脚背和脚底 下半身疗愈瑜伽三:解析站姿体位法的风险 |
| 9 | 2015 11/29,12/27 |
主题9:踝关节=姆趾外翻+扁平足+高弓足+步态不良+内旋足+踝痛+易扭到+脚背紧+足底筋膜炎 背部筋膜 足部肌肉 下半身瑜伽四:练习正确走路 |
| 10 | 2016 1/31,2/28 |
主题10:下半身疗愈瑜伽实练 下肢和下半身瑜伽医学测验利用站姿+辅具体位来疗愈下半身 利用躺姿体位来疗愈下半身 测试用腰抬起下半身的功力 测试下盘稳定度 |
| 11 | 2016 3/27,4/24 |
主题11:认识肌筋膜=身体太紧+姿势不良+各种酸痛 与酸痛之关联完整地介绍身体筋膜线 完整地介绍人体的经络 介绍二者与瑜伽体位法的关联 |
| 12 | 2016 5/29,6/26 |
主题12:疗愈瑜伽全套练习=基础功+拜日式+疗愈串连瑜伽 重新温习疗愈瑜伽3大理论 解剖学 肌筋膜 中医穴位学 |
| 13 | 考试 | 假日班2016.7/31考试(口试+笔试+试教) 学徒制的研习生7月考试(口试+笔试+试教) |
报名流程:报名时间和方法：
请于每一主题开讲之前一个月报名，例如：主题一是肩颈，开讲于2014.7/27,8/31两场，必须于2014.6/30日前完成报名转帐手续，7月8月计八周,为一主题,开课日期为7/1日,会有指定作业和功课要研读.有事先的准备,到时来上课才不会一头雾水,听不懂.
报名费用:
一个主题是15,000元.
疗愈瑜伽假日主题研习营统一报名流程
1:写报名表
请备妥以下资料以word档格式，寄至service@judyyoga.com,信件前注明：某某某报名疗愈瑜伽?年?月主题?研习营
(一)信件内容如下
1履历含自传
姓名 地址 电话 出生年月日 学历 经历 证照 身体状况 自传
2为什么会想成为瑜伽老师?
3对疗愈瑜伽的认识,希望能成为什么样的老师
4如何规划自我的学习课程
5对瑜伽解剖学的认识…或是对部落格文章的感想…等等
汇款资讯：
第一银行松江分行 帐号146-50-398215 分行 ,户名是:吴惠美
请提供金额与帐号后五码 验证之后会发mail告之．
退款银行与帐号 (若人数不足将于预定开课内3天前自动退款)
我有话要说….(请随意)
退费说明
请仔细留意.开课日是当月主题第一天.
（一） 开课日前第60日以前提出退费申请者，退还当期开班约定缴纳费用总额95%，惟所收取之5%部分超过新台币1000元者之部分，仍应退还。
（二） 开课日前第59日至第8日提出退费申请者，退还当期开班约定缴纳费用总额90%。
（三） 开课日前第7日至第1日提出退费申请者，应退还当期开班约定缴纳费用总额80%。
（四） 实际开课日期起第2日（或次）上课前（不含当次）提出退费申请者，应退还当期开班约定缴纳费用总额70%。
（五） 实际开课日期起第2日（或次）上课后且未逾全期（或总课程时数）1/3期间内提出退费申请，应退还约定缴纳费用50%。
（六） 实际开课期间已逾全期（或总课程时数）1/3者，所收取之当期费用得全数不予退还。
