2014.5/24-25台中肩颈疗愈保健班开课讯息

2014  5/20最新消息
亲爱的同学，台中的肩颈疗愈本周六日即将展开，若你想要参加，请尽快报名，学习如何放松肩颈的技巧，可以让自己摆脱酸痛的命运．昨天接到一通电话，六十多岁的男性，长年肩颈痛，跑到外地找推拿揉压，效果虽好，但仅维持三天，在美国他接受电疗，效果也一样．他看到书，眼睛一亮，因为看起来理论很新，从来没有人关注肩颈和手臂有关，因此他决定要来上课．

一位六十多岁的欧吉桑，行动力很强，但他不是唯一，教室还有另一位，是同学介绍他爸爸来的，是一位体面的绅仕，谁会在袖口绣上自己的英文名字呢？有，做贸易的，而且是有品味的人，他就是，呵呵呵，很体面的欧吉桑是为了女儿而来，一来回去之后就成为他们狮子会里的小医生，每天教好朋友们如何保养身体．现在也欢迎你来．快快报名吧．

另外，同学在问地点如何去?方法和地图如下：

公共汽车请在秋红谷下车
在台中火车站对面的台中客运总站搭乘57路 88路 106路 146路或在台中火车站右边斜对面统联台中站旁的巧合大饭店前面搭乘统联83路 86路 87路

客运请在朝马站下车；高铁请搭出租车直抵现场.

瑜伽很好，但瑜伽若能帮我解决肩颈酸痛和胸闷的问题更好．

请帮我解决问题，台中请尽速开课．

收到留言和email的信，都让我的心揪著，很心疼呵！

身为女性，能明白凡事身不由己的难处，学费就不便宜又要到台北去上课，小孩谁顾呢？但自己又身体不舒服，目前上的瑜伽课，老师人好心好但就是无法解决宿疾，唯有请老师亲自下来教学，才是万全之道．

看到这样的请求，心里明白希望能到台中开课的同学愈来愈多，至今在外地留言版上留下讯息者，累积应有5,6位同学了，为了不让同学们失望，已经向教室提出希望能在5/24,25这两天下台中教学．

时间已暂订(除非已报名的5位时间皆无法配合才会延期)，请住台中有肩颈和手腕手臂方面酸痛的同学，快快报名，今年也只会下去一次，这一批次将以实务操作为主，务必让同学每一个都能找到肩颈酸痛的幕后凶手，我会仔细地帮你找出来，但后续的疗愈要自己去做，台北的同学上课很认真之外，回家更认真，因此，很多人的肩颈酸痛已经好了七八成，至少心里是满意极了，呵呵呵，我老是认真问：你说真的假的，不要安慰我耶，你真的肩颈好很多？睡眠也改善很多，是真的吗？．

”老师，和以前比起来，好．．太多了！我知道路还很长，但至少知道方法是对的，只是自己努力不够”这是一位环岛多次的萝拉同学心声.

“10年肩颈痛几乎好的差不多,奇怪,现在才明白老师说,下背也是病根这层道理,真的,我现在膏肓不痛,但下背有一条筋还在松…..又抓到凶手了….”伟大的警察同学.

“原来,我不是肩颈痛,我整个手臂都有问题,后来又发现我的全身都有问题,难怪,病都看不好,原来,我看错方向了.谢谢老师,我回国之后会再来找你的”家在新西兰的妈妈

”肩颈痛5年了，这些年来我花了很多时间看中医和西医，台北桃园两地跑，但现在总算好到令我自己都很满意．我先生看到我的笑容，直说：Judyyoga 好神！老师，你的东西要教出去，真的！”桃园北上的OL

若能开得成课，连我都想找我台中亲人来上课，她也是肩颈痛，痛到睡觉要摆特定姿势才能入眠，夫妻只好分房睡．若真开成，要教她来上课…..她竟说她”肩颈痛多年,她早已放弃自己”唉…..><…..她才50多岁耶….

2014.5/24-25台中肩颈疗愈保健班
地点：sunday瑜伽教室／台中市西屯区上安里上仁街127号
上课内容：

费用：9000元

报名方法：
请先转帐,再email下列报名表至service@judyyoga.com
请转至代号007第一银行松江分行 帐号146-50-398215 分行 ,户名是:吴惠美
报名缴费后若无法参加，须在课程开始前3天告之，扣除转帐费用后的金额之8成；课程当日告之不予退费，但可报留至下一场.人数未满5人以上，全额退费．

报名表

请留下以下资讯至service@judyyoga.com务必在信件头注明:某某某报名?年?日 ?瑜伽保健班

姓名: 性别: 生日: 年 月 日
电话: 手机: 职业:
电子邮件:
地址:
身体是否有旧伤或疾病? 若是，请详述。
是否为瑜伽初学者? 若否，请简单地与我们分享您的学习经验心得。
瑜珈对你而言是什么?

新课程教室席次有限，请再报名前,务必先转帐以保留名额，感谢。
第一银行第一银行松江分行 帐号146-50-398215 分行 ,户名是:吴惠美
请提供金额与帐号后五码 验证之后会发mail告之．退款银行与帐号 (若人数不足将于预定开课内3天前自动退款)

 若你有以下困扰……..

适合：上背痛，肩颈僵硬，手肘会冷，手指容易麻，偏头痛等困扰者
分析：肩颈有问题，真的很 烦人，因为睡也睡不好，侧睡久了，脖子受压迫侧就容易硬掉．平时，一转头，就听到很多咔啦的声音，落枕就更是家常便饭了．按摩肩颈，效果也不会太好，原因 就出在于肩颈是一个枢纽地带，是上肢和头部接在躯干的连接区域，因此，很容易受到过度使用手臂及头脑过度思虑的影响．

肩颈痛，只处理肩颈，当然不会好，要从手指一路处理上来，最后到头部的筋膜，肩颈苦难的日子或许才有可能结束的一天．若置之不理，无疑是埋下未来十 年的风险，重者如心血管疾病，像是颈动脉硬化或是心肌梗塞或中风等地雷，轻者如头痛，眩晕或是耳鸣等等找不出原因的疾病，原因其实和脑部的循环变差有关．

你可以看看自己或是别人，很多人侧颈或是额头都有青筋浮现，这就是血行不良的征象．人无远虑，必有近忧．而且往往是生于忧患，但死于安乐，也就是后知后觉的状态．

内容：
主题式的疗愈瑜伽保健班，是针对现代人常见的健康问题如：膝盖痛，腰酸背痛，呼吸不顺等症状而设计，这些症状虽然很困扰当事人，但却是正统医学所轻忽之 处，因为这些都算是未病，上医治未病，真正的良医能看出身体的微恙之处，预卜先知．中医，治已病，已经知道的病情，下医治末病，已经出现实质性病变的疾 病．

疗愈瑜伽重视呼吸和循环，教学首要重点即是唤起学生的觉知，就是让你先明白为何自己会有如此困扰，先从学理和外在不良的习性来剖析，目 的就是唤起觉知．接着，学会放松，放松才能回复到身心灵的正位．因此，学会放松紧绷的肌肉，是很重要的一件事，让过劳的肌肉和过度惯性以及模组化的身体， 慢慢地回到正位．

最 后才是透过体位法的伸展，不断教育和强化正确的行为模式，重新教会自己的大脑如何正确使用身体．不断地强化正确的机制，十分重要，很多人连走路都有问题， 走路不会走，膝盖就倒楣．眼睛和手指不断玩平板的低头族，倒楣的就是肩颈，过度专注于当下，凡事都隐忍不发，倒楣的就是神经和内分泌系统．人，要的不多， 但想的太多．这就是人为何会生病的原因．

ps:下去一趟，很累，又要搭高铁，食宿两天一夜连助教计两人，教室周六两堂课要找人代课，想想也很对不起远道而来的同学，特别是新竹以北的同学．．．真是忠孝不能两全＞＞呵呵呵：＿：