各位大马的同学好:
陆续接到大马要求至海外召开师资培训的请求，但有鉴于以往开工作坊的经验，要真正学习疗愈瑜伽的精髓并不容易，但学得皮毛倒是很容易，因为同样一个动作，同样一个指令，有经验的疗愈瑜伽老师会因上课的人数和学生的症状而改变不同的教法或应用不同的辅具。
疗愈瑜伽，不是学一套动作，而是学会如何看人，看一个人的身体之前，要先学会看自己的身体。据我以往的经验，大马的同学，很多体质都是过寒，因为热带天气，食物辛辣，这种状况之下身体须要调养，要从如何补气开始。因此，疗愈瑜伽很重视呼吸和循环。
但这些，都要有理论的基础和实务的经验，一些人上了一两次workshop就以为学得差不多，认为动作就哪几套，没有什么惊人之处。但人体也就是几套系统，却能衍生出各种奇难杂症。请记得，最简单的道理，最难参悟。
也就是动作简单，很多人就只学到形体，无法学到精髓，很可惜呵，或许是心太急，太急功近利，没有从自己的身体开始改善起，上完课，竟然手还是凉的，气都没有在跑，却自认自己已经学会疗愈瑜伽，有此心态，将来教学上自然也无法看穿学生的体态。那么，就勿学习疗愈瑜伽的技巧，因为那只是百害而一益。
殊不知，疗愈、理疗、复健、修复，这些字眼会吸引到真正有酸痛的人，这些人带着一丝希望前来，无非就是希望能得到疗愈的效果，能让他在酸痛的人生里找到一丝希望，就像黑暗的洞穴里看到一丝火光。我希望，能开放台湾两年师资培训的课程给大马的同学，你们虽然无法每个月来教室，但可以透过线上影音课程，彼此讨论内容。每半年再亲至大马实务教学，亲自将半年内所学到的3大单元的课程以实务的手法应用在瑜伽上.总计两年会学到12大单元.主题如下
2年师资培训之12大主题
2014 7/27,8/31主题1:肩颈=肩颈酸痛+肘外翻+扳机指+妈妈手+腕道症+五十肩
2014 9/28,10/26主题2:前胸=胸闷+胃胀+双下巴+甲亢+心悸+咬合不正
2014 9/28,10/26主题2:前胸=胸闷+胃胀+双下巴+甲亢
2014 11/30,12/28主题3:上背=膏肓痛+头痛+后颈僵硬+脊椎侧弯+五十肩
2015 1/25,3/1主题4:下腹=经痛+胀气+消化不良+便祕+髋关节咔位
2015 3/29,4/26主题5:上半身瑜伽实练=手部六条经络+上半身的经络
2015 5/31,6/28主题6:髋关节=胆经+开胯困难+膝痛+腰酸背痛+髋有异声
2015 7/26,8/30主题7:膝关节=膝痛+膑骨软化症+盘坐困难
2015 10/4,10/25主题8:小腿=小腿抽筋+脚背抽筋+足底筋膜炎+膝盖痛
2015 11/29,12/27主题9:踝关节=姆趾外翻+扁平足+高弓足+步态不良+内旋足+踝痛+易扭到+脚背紧+足底筋膜炎
2016 1/31,2/28主题10:下半身疗愈瑜伽实练
2016 3/27,4/24 主题11:认识肌筋膜=身体太紧+姿势不良+各种酸痛
与酸痛之关
2016 5/29,6/26 主题12:疗愈瑜伽全套练习=基础功+拜日式+疗愈串连瑜伽
以第一个半年来说，大马的同学会学到：
2014 7/27,8/31主题1:肩颈=肩颈酸痛+肘外翻+扳机指+妈妈手+腕道症+五十肩
2014 9/28,10/26主题2:前胸=胸闷+胃胀+双下巴+甲亢+心悸+咬合不正
2014 11/30,12/28主题3:上背=膏肓痛+头痛+后颈僵硬+脊椎侧弯+五十肩
你们会学到扎实的理论，但如何应用，要等半年后约2015年1月,我亲自至大马教你们,因为主题很明确,因此利用三天课程,全部在练习如何疗愈这三大单元的症状.
两年下来,就有12大单元.四次的实务教学.这个方案,我相信很多人有兴趣.但前提是人数要满10人以上才会开班.欢迎有心的大马同学来上课吧.
学费可分期
学费可以分期交，若能在6月25日前交有早鸟价格
1:报名人数须满10人才开班
2:早鸟价:
即日起至6/20日止,报名费用14000MYR(可分四期,3500MYR/期),一次缴齐学费为13000MYR
6/20日以后报名者,报名费用15000MYR(可分四期,3750MYR/期),一次缴齐学费为14000MYR
ps:每月单堂主题费用600MYR.
2014/7-2016/6大马疗愈瑜伽两年师资培训统一报名流程
1:写报名表
请备妥以下资料以word档格式，寄至service@judyyoga.com,信件前注明：某某某报名2014年大马疗愈瑜伽两年师资培训
(一)信件内容如下
1履历含自传
姓名 地址 电话 出生年月日 学历 经历 证照 身体状况 自传
2为什么会想成为瑜伽老师?
3对疗愈瑜伽的认识,希望能成为什么样的老师
4如何规划自我的学习课程
5对瑜伽解剖学的认识…或是对部落格文章的感想…等等
汇款资讯：等人数确定再公布汇款资讯
2014.7-2016.7年大马疗愈瑜伽两年师资培训
| 大马海外师资 | 两年制之学徒制 | 两年制之假日班 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 学期 | 两年制2014.7/1-2016.7/31 | 两年制2014.7/1-2016.7/31 | 两年制,每月最后一个周日 2014.7/1-2016.7/31 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 上课 | 2014-2016每半年计4次至当地教学3天(周五至周日) 2015,1/8-10 2015,7/9-11 2016,1/7-9 2016,7/7-9 以上时间暂定.可配合当地放假连续假期. 大马教室：槟城或吉隆坡 |
1周一至周六,研习生排班至教室实习.2每月一个周日专题进修,时间同右栏 | 2014 年 7/27,8/31,9/28,10/27,11/30,12/28总计6堂 2015年 1/25,3/1,3/29,4/26,5/31,6/28,7/26,8/30,10/4,10/25,11/29,12/27,总计12堂 注:2/22初四改成3/1,9/27中秋连假改成10/4 2016年1/31,2/28,3/27,4/24,5/29,6/26,总计6堂,7/31考试 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 时间 | 1实务上课 2015,1/8-10 2015,7/9-11 2016,1/7-9 2016,7/7-9 上课时间(计24小时)8:00-12:00 13:00-17:00 2虚拟上课:每周线上影音教学约104堂课.(与台湾同步) |
1教室实习0900-2130,采排班制.2.周日专题同右栏 | 9:30-13:30 14:00-18:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 费用 | 报名人数须满10人才开班 费用14000MYR(可分四期),早鸟价13000MYR(一次缴)6/20日以后报名者(15000MYR(可分四期),早鸟价14000MYR(一次缴) ps:每月单堂主题费用600MYR. |
费用一年6万元，两年12万元 ，另有小资分期专案,依个案处理。 | 两年假日研习费用一年7万元，两年14万元 ，若有困难可采小资分期方案. 小资分期方案 开课前先缴交7万元,开课后,前10个月即2014年7月至2015年4月每月缴交5千元,,2015年5月6月,各交1万元. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 上课内容 | 1两个月一个主题，充分讨论，吸收成长八个星期讨论一个主题，能充分打好基础．每一星期都有指定功课要做 2医疗主题佐以瑜伽实务解析 两年穷研12大主题，涵盖全身每一个部位和系统，同时佐以瑜伽实务和技巧解析. |
做中学,学中做培养独立思考能力学习观察每个人的身体研读专业书籍每周固定参加主题研讨,如下栏 | 1两个月一个主题，充分讨论，吸收成长八个星期讨论一个主题，能充分打好基础．每一星期都有指定功课要做2医疗主题佐以瑜伽实务解析 两年穷研12大主题，涵盖全身每一个部位和系统，同时佐以瑜伽实务和技巧解析. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12大主题与实际教学范例 | 例如：2014,7/27,8/31这两天主讲肩颈疗愈,预计花16小时,讲述： 1手三阴和手三阳观念 2上肢和肩颈的肌肉解剖学 3肩颈肌筋膜走向 4肩颈疗愈的技巧 5肩颈体位法的禁忌 6肩颈疗愈的步骤 7肩颈酸痛症状 8从肩颈症状中找出潜在的酸痛点，指导学生回去如何DIY疗愈 9观察肩颈有潜在风险的表征,例如判断外颈的颈外静脉以及手背的青筋,后颈折痕线 10学习肩颈一旦出现病变之后的各项医学名词以及后续的治疗方法. 11实务教学,同学彼此学会望闻问切的技巧每一个主题,都会包含各个面向,研习者可以学到中医的经络观念,西医的解剖学观念,疗愈瑜伽的理念及实务教学,按摩放松的技巧等等.详细上课内容于报名完成后,会公布在学生的专属的线上论坛.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 报名资格 | 1有兴趣 2无保证金 3退费机制 4考试通过,授疗愈瑜伽师资证明,没有过者,授结业证书. |
1.有兴趣 2两年研习要交保证金 3入学后三个月观察期 |
1有兴趣 2无保证金 3退费机制 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 报名流程 | 1写报名表 2人数满10人再通知缴费 |
1写报名表 2先上体验课 3再缴费 |
1写报名表 2先上体验课 3再缴费 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 退费 | （1） 开课日前第60日以前提出退费申请者，退还当期开班约定缴纳费用总额95%，惟所收取之5%部分超过新台币1000元者之部分，仍应退还。 （2） 开课日前第59日至第8日提出退费，退还总额90%。 （3） 开课日前第7日至第1日提出退费，退还总额80%。 （4） 实际开课日期起第2日（或次）上课前（不含当次）提出退费，退还总额70%。 （5） 实际开课日期起第2日（或次）上课后且未逾全期（或总课程时数）1/3期间内提出退费申请，退还费用50%。 （6） 实际开课期间已逾全期（或总课程时数）1/3者，所收取之当期费用得全数不予退还。 |
1保证金 必须签订两年学习同意书，保证金四万元（第一年两万，第二年两万，一次缴清）学习研毕通过行政考核及教学考试即可领回。2.若未完成该年度研习,保证金没收. |
（1） 开课日前第60日以前提出退费申请者，退还当期开班约定缴纳费用总额95%，惟所收取之5%部分超过新台币1000元者之部分，仍应退还。 （2） 开课日前第59日至第8日提出退费，退还总额90%。 （3） 开课日前第7日至第1日提出退费，退还总额80%。 （4） 实际开课日期起第2日（或次）上课前（不含当次）提出退费，退还总额70%。 （5） 实际开课日期起第2日（或次）上课后且未逾全期（或总课程时数）1/3期间内提出退费申请，退还费用50%。 （6） 实际开课期间已逾全期（或总课程时数）1/3者，所收取之当期费用得全数不予退还。 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 师资 | Judy 老师 疗愈瑜伽是一门自我疗愈的瑜伽课程，透过中西医学的理论，逐渐放松僵硬的身体，伸展紧缩的肌肉，重新教育关节的使用，再强化全身的气血循环，循序渐进地让身体觉醒，帮助人们成为自己身体的疗愈大师。．具医事人员背景，曾任职医学中心，在医学临床领域逾十年 ．专精瑜伽医学领域，曾任媒体瑜伽医学专栏作家、医疗记者 ．受邀至士林地方法院担任专家证人，协助审理瑜伽伤害案件 ．拥有Ashtanga yoga国际瑜伽联盟师资认证 ．受邀至大陆，新加坡，马来西亚等地演讲，举行研习营． ．台湾首度开设华人瑜伽医学部落格，浏览人次突破一百多万 ．《瑜伽解剖书YOGA ANATOMY》审稿专家 ．《疗愈瑜伽解剖书Judy’s Yoga Therapy》作者 ．《肩颈疗愈解剖书Judy’s Yoga Therapy–Shoulder and neck pain》作者 ．《瑜伽的科学The science of yoga–the risks and the rewards》中文版审定作者 ．《身体前弯及髋关节伸展瑜伽 Yoga mat companion II: anatomy for hip openers and forward bends》中文版审订作者 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 地点 | 台北乐活瑜伽教室长春路492号3楼 02-27154567 www.judyyoga.com/blog service@judyyoga.com |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
想请问老师大马的上课地点在哪？？？
Dear:
大马今年不会举行，主因是人数不足，另一主因则是重心会放在台湾，好好用心将这一批培育出来再说。
很感恩你的来信。祝一切平安
Judy
今天下午打给popular 的迦豪才知道blog 一提到的11/28～12/2，2014 大马活动行程是typo error, 实际在去年年底已举行了，好失望。后来，看到有此课程的标题好愉悦丶好想学习，一边念课程内容，一边心跳加快。我想：I am really lucky, this is what I want to do…..结果，scroll 到最下面看到上面的comment..心好凉啊～住在槟城很好，但缺点就是缺乏如此的学习机会。Judy 老师可以再reconsider 吗？希望除了照书和DVD 学习之外，有另一扇学习和疗愈之窗…….写到这儿，心好感伤、肩膀也硬了⋯
另，明天会打电话至您的studio询问购买轮棒事由、我在这儿一直找不到。
🙂
Dear:
我也很想教你们，但真的大马太远了，这里有来自海外的同学，专门来上课，也希望你有空来台湾上课，加油。真希望将来能为大马培育师资，加油吧。
Judy
Judy 老师，
您好，想请问一下有关大马开设师资培训课程还会开办吗？若在短期不能开办，请问海外学生要以怎样的方式参与在台湾的师资培训课程？因为看到学习时间需要长达两年。
感恩老师
Chloe 合十
同学好
建议你参加年底20天的短期师培，你可以在台北停留两个月的时间，这是最好的方式。
你再看一下内容。
Judy
Judy 老师,
祝您安好。
抱歉, 那么迟的提问因为我生孩子去了=)
想问以上帖子(2年师资培训之12大主题)还会有吗?还是说暂时没有,只有年底在台湾的200小时的课程?
感恩您
同学好：
我们今年年底会有师资培训的计划，明天会公告出来。
Judy