很多人对瑜伽老师抱持着梦想，这是很好的事，但这是一条很美的道路，就像是一条水径，水面映着月光，诗情画意，但稍一不注意脚下，就跌得整身落汤鸡．这句话，是希望有心人可以同时兼顾面包及梦想，在筑梦同时，也要脑袋清楚，现在瑜伽老师的就业市场极度萎缩且工作不甚稳定，高低落差很大，除了大环境变差之外，大量的瑜伽老师被培训出来也是问题之一，就像是零分也可以进大学一样，有人受训十周，每周两小时，就能出师，若只是精进自己就罢了，但若要实际上场敎学，则要有一辈子当学生的心态．
瑜伽老师最怕自满，以体位法自满，然后在学生的赞美下，迷失．现在，瑜伽老师最怕，上课没人，教室关门，老板说，就教到这堂课为止．呵～这些都是在亮丽外表下的真实情况．
想要成为真正的瑜伽老师，又不想被现实的压力压得喘不过气，就必须双轨并行，若能兼顾工作及兴趣是最佳的方式，在没有压力的状况下教学，学员可以感受到老师的能量，若有经济的压力，教室的能量铁定是会受波及，因为连老师都对生活忐忑不安，如何能带给学生平和的气氛呢！
双轨并行，一定是比较累，但只要是为兴趣而累，反而会愈累愈有精神，现在就有一个好机会，周日师资培训班，由SPACEYOGA于明年年初推出，很适合想要走这行但又心里怕怕，同时肩头还承担著养家活口的压力，就像当年的我，花了好几万元，但总感觉学到的东西有点空虚，因为瑜伽不只是体位法而已，精选一个严格的受训学校，彻底了解瑜伽的精神，是很重要的．如此，才能在教学的过程中，不致令学员受伤，我常认为瑜伽老师是一门很惶恐的工作，因为它可以积善，若教得好的话，同时，它也可以造业，若教到学员受伤而不自知，还沾沾自喜体位法已达出神入化的境界，这是危险的，因为学员的心己迷失在体位法华丽的外表，殊不知暗潮汹涌，危机正在身后．
若您现在已经准备要踏上这条征服心魔的瑜伽长征之旅，那么，先存点盘缠，呵，先确定下个月的房租及信用卡的费用不会被追杀，这样在练体位法时才会专心．还记当窗外的风动，幡动的故事吗？当您看到窗外的景物在动时，表示，您的心在浮动，当心不动，专注在当下，任何外界的事物都无法令您分心，那当下，就是瑜伽．
加油了，瑜伽界将来就要靠您们这群优质的生力军了．
SPACEYOGA 周日师资培训
瑜珈是存在人间最美妙的恩赐之一，它带给我们关于身心灵的所有启示。透过瑜珈，我们得以解放无边际的喜悦并激发无限的潜能。
这是一个特别的旅程，献给有意愿成为瑜珈老师或想要深入学习的学员。在这个向内探索的旅途中，学员将能亲身体会属于瑜珈的艺术之美及源自古老的科学与智慧，并且在短时间内累积广泛的知识，滋养内在开始形成的新天地。而老师遵循传统的教导，将引领学员在瑜珈强大的转化能量中反璞归真、擦亮蒙垢的灵魂、回归清澈的自性（SvaBhava）。
2008专业瑜珈师资培训课程-周末班，将于今年十二月初展开，将请到国际知名瑜珈大师 Stephen Thomas 及 SPACE 拥有 Yoga Alliance 培训师资证照老师汤乃珍亲自授课。
考虑大部分学员的上班时间，对许多朝九晚五的人而言，想要连续请一个月的假期可能是万分遥不可及的梦想。有鉴于此，SPACE 特别情商老师规划本次课程，避开平日周间，并利用每周五上班前下班后及周末间进行课程。培训期间，虽因此由原本的一个月延长为12周，但无论课程品质、内容与深度都与一个月的密集师资培训课程无异。较长时间的学习，除了增加与老师同学相处的机会并培养默契外，在相对缓慢的学习步调里，学员不必狼吞虎咽，可以从容地细嚼慢咽的学习，并即学即用、加深印象。
培训日期：2008.12.5 – 2009.3.1 ( 周末班，共24天上课日 )
培训场地：SPACE 安和馆
指导老师：Stephen Thomas 、汤乃珍
名额有限，招收额满即止!!
客座讲师：Rachel Tsai (阿育吠陀与哲学)
Judy (人体解剖学)
2008.9.10 (三) 前缴交订金及报名申请表者，可享有最佳优惠价。
建议有意愿参加本师资培训课程的学员，应至少拥有一年以上的瑜珈练习经验。
http://www.withinspace.com/teachers04.htm
以多元且全方位的方式呈现正统的瑜珈教导。
亲身体验哈达瑜珈体系的完整面向，包括体位法、呼吸法、洁净法、梵唱、瑜珈身印与静坐等。
加深对于阿育吠陀疗愈系统（Ayurveda）及瑜珈营养学（Yoga Nutrition）的知识。阿育吠陀疗愈系统为古老的智慧结晶，并拥有珍贵的历史传承。请把握深入了解这“生命知识”的机会，学习如何在生活中随时运用，并让它为您带来健康的身心。
学习如何为各种程度的学生组织强度与流畅度兼容的哈达瑜珈系列体位法。
此外，您也可以利用这个机会为您的瑜珈练习加把劲，无论在体能上或心灵上都能有所成长：
学习安全、稳定而有力量的倒立与后弯。
加强对内在热能的控制力。
利用顺位法则矫正姿势，以便轻松的达到更加深层的伸展、同时降低受伤的机率、并透 过良好的顺位让身体自然的产生自我疗瘉。
学习传承自瑜珈大师，原汁原味、秉持传统的瑜珈呼吸技巧。
课程规划一
◎ 师资培训第一轮课程–諅石
基础瑜珈体位法、呼吸法、洁净法、驾驭内在热能（agni）及瑜珈营养学。
培训日期：2008.12.5 – 12.7
2008.12.12 – 12.14
2008.12.19 – 12.21
◎ 师资培训课程第二轮 – 精炼
加强版体位法、呼吸法、洁净法延伸学习、瑜珈营养学、基础瑜珈解剖学及阿育吠陀。
培训日期：2009.1.2 – 1.4
2009.1.9 – 1.11
2009.1.16 – 1.18
◎ 师资培训课程第三轮–稳固
安定自在的体位法、呼吸法练习、静坐冥想、阿育吠陀及瑜珈疗法。
培训日期：2009.2.20 – 2.22
2009.2.27 – 3.1
课程规划二
◎ 献给心的礼物 （可选择性参加）
2009.2.8 – 2009.2.15 斯里兰卡 Ulpotha 8日密集瑜珈 immersion，包含40小时 level 2 瑜珈课程。Ulpotha 位于斯里兰卡一处宁静的山脚下，请来体验前所未有的瑜珈静修营，感受与自然无与伦比的连结！ 本课程限额20名，凡参加 Stephen Thomas 老师在 SPACE 领导的师资培训班学员
（包含此梯次周末班学员）可享9折优惠。
先决条件
许多瑜珈人参加师资培训课程，是为了完成教学的心愿。同时也有许多瑜珈人参加师资培训课程，纯粹为了个人身心灵之健康、学习和成长。这是一次开放给热衷瑜珈的学员们深入的瑜珈师资培训课程。经由这次的培训课程，加深您个人的瑜珈练习，并在您未来规划投入为瑜珈老师的生涯里，扎下坚实的基础。您将学习鼓舞人心的瑜珈课程所需要的知识，包含瑜珈哲学、人体结构、体位法、呼吸法、冥想、观想及如何将瑜珈带入生活中的练习。透过 SPACE YOGA 的培训，结合了您自身对瑜珈的兴趣、体验和知识，为您的瑜珈旅程上开启新的章节。
所有的培训课程内容并非完全耗费体力，每日以超过一种以上的课程类型扎实安排上课的时间。受训的学员们，应具备健康的体格，一日能接受三个钟头的体位法练习，且热衷于团体的互动学习。
如何申请
请填写报名申请书申请。申请书经缴交审核后，我们将在10个工作天内透过电话或网络信件通知您。由于招收名额有限，请尽早提出申请！
200小时瑜珈师资培训课程 在这培训期间您将会学习
传统基础体位法的原则和练习。
学习设计全方位课程的技巧，包括瑜珈风格、体位法、呼吸法、阿育吠陀养生术、瑜珈经和冥想技巧。
引导学生们发展自我关怀的心和自信。
基础人体结构学、生理学和应用在体位法的人体运动学。
矫正学生们体位法的专业方式。
学习简单明了的教学指令，创造独特风格的课程。
培养教学的自信心。
200小时的培训包括一本浅显易懂的手册，不论是全职、兼职、在个人工作室、瑜珈教室、工作坊、或一对一的课堂上，都可利用它来辅助您在未来的教学。
＊传统瑜珈体位法原则
学习如何教导学生基础的姿势，包括正确的体位、重要的细节以及呼吸法。
＊转化教学的技巧
帮助学生发展感受身体意识的觉知，以加深在瑜珈垫上的学习，并引导学生 如何将那份意识带到日常的生活中。
＊如何创造有启发性、有创意、实验性的瑜珈课程
发展具启发性之瑜珈课教学技巧－如何注意体位法、如何激发学生的学习 心，并配合学生的程度及经验来掌握上课的进度，以及如何策划课程。
＊解剖学、生理学、人体运动学的原则
注意安全、关节的活动、移动的范围、骨骼和肌肉的系统。
＊呼吸法
让学生体验透过瑜珈呼吸法的身心整合，教导他们如何有意识的连结prana 或启发潜在的能量。
＊放松和冥想的方法
引导您和您的学生往内在中心的技巧，创造神圣的空间，并指引学生们进入 深层修复的大休息。
＊教学实习
整合培训课程中所学到的内容，唤化成自我的体验，并体验如何释放引导学 员的能量。
您想知道的问与答
我们准备了一份，关于参加师资培训课程常见的问答集及辅助您受训的读书清单，欢迎您来函索取相关报名简章，我们将准备一份详细资料给您。
学员心无旁鹜的完全浸入讲课及练习中，那将会是充满乐趣与能量的一天。
星期五
07:00 – 08:30 体位法、呼吸法及静坐冥想（1.5小时）（此为选择性参加课程）
06:00 – 09:00 练习及研习课程（3小时）
星期六、日
07:00 – 07:50 呼吸法、洁净法、梵咒吟诵及静坐冥想
08:00 – 09:45 体位法练习（level 2）
09:45 – 11:00 早餐
11:00 – 13:00 研习课程workshop A
13:00 – 13:20 梵咒吟诵
13:20 – 15:30 午餐
15:00 – 17:00 研习课程workshop B
17:00 – 17:15 休息
17:15 – 19:00 体位法、加强版呼吸法、梵咒吟诵及静坐冥想
培训课程完成后
完成培训课程后，您将会有一份作业需要完成并缴交，才得以领取相关証书。您将大约需要投入大约20小时的时间，在教学的准备功课和课堂观摩上。回家作业是为了帮助您整合您个人的练习、教学及课堂上所学而设计。如果您没计划在完整培训后教授瑜珈，您可以选择不完成回家作业，无学分的上课。但是，若您想要取得培训课程的结业证书，您必须出席所有课程并完成所有的回家作业。
完成200小时的师资培训课程后
完成培训课程所有要求，包括培训时数、回家作业和通过考试，您将取得完成200小时培训的证书。您可以到瑜珈联盟上网注册 RYT-200 level(注册为受训200小时的瑜珈老师)。一般受过200 小时培训的毕业生结业后，便可以开始在小型工作室、健身中心、私人课程进行教学。日后，建议仍需延伸自我的学习，持续地参加瑜珈研习及其他专业训练，从培训中强化他们的专业、知识。
毕业证书
完成SPACE 200小时师资培训后，受训者将会取得 SPACE YOGA 认证课程的证书。 SPACE YOGA 的检定证书是通往瑜珈联盟认证的第一步，也是通往教学之路的一扇门。带着这份毕业证书，新老师们可以开始在健身中心、小型瑜珈教室和私人课程任教，在过程中精练他们教学上的技巧。
瑜珈联盟证书
受训者在提出申请并付清注册费后即可取得（RYT200)瑜珈联盟200小时培训结业证书。瑜珈联盟提供您国际性的认证并将您列入瑜珈联盟网站师资名单上。瑜珈联盟200小时认证也是许多健身房或瑜珈中心考虑聘用老师的要素。
＊什么是瑜珈联盟?
瑜珈联盟创办于1999年，这一个团体的宗旨是为瑜珈老师、师资培训创造一个专业公认的平台。越来越多瑜珈中心要求他们的老师们注册为200小时或500小时的瑜珈联盟认证老师。
SPACE YOGA检定证书:
SPACE YOGA证书的评估，表示学生们已通过瑜珈各层面的考试，包括了一项笔试–瑜珈哲学、解剖学、体位法串连，也包括在老师们面前进行十分钟的实地教学来核定教学的技巧。
＊什么是SPACE 认证?
SPACE YOGA为老师们创造途径去达成一个代表高品质学习训练技能的规 范。SPACE YOGA授予认证的老师们，都是被公认为知性、有创意、成熟、 仔细、具有充满关爱的特质。这些老师们能掌握一个班级的氛围、注意学生 们的状况，在教学上给予适当的修改和调整，并创造一个编排得宜、有智慧 的系列动作练习。这些受认证的老师们也拥有对瑜珈哲学、体位法、呼吸法 的认知和教学技巧。SPACE YOGA的认证象征一切全面性的知识。
若您没能顺利完成认证的条件，我们仍有保留颁发证书的权利。如果您被认定资格不符，您可以跟培训班导师讨论如何能完成认证。大多的情况，这个过程大约是三到六个月甚至长达一年的时间来完成。
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2008-07-28 10:25:08
Dear:
对我而言,这种师资训练是很不错的,课程不会压力太大,课又用找人代
兼,一周两天半,又在台北是很不错的.
但对住在中南部的同学来说,恐怕压力就比较大了,若真有心,相信全世
界的力量都会来帮您.
- 留言者: hsw523
- Email:
- 网址:
- 日期: 2008-07-29 01:02:24
您好
我也是个瑜伽的热爱者，瑜伽老师也是我的梦想
请问这课程需要多少费用?及如何函索取相关报名简章?
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2008-07-30 08:03:34
hsw523
你可以上space网站看一下,或打电话给她们,呵,她们会很乐意为您服
务,记得说是judy的朋友呵,加油.
这是我十年前不敢做梦的梦想,但现在实现了,我要打金牌还愿,给我当
年在公司的同事-瑜伽社的社长,白湄.
要打什么字,也很烦恼
judy
- 留言者: 条哥
- Email: lsh@cgh.org.tw
- 网址:
- 日期: 2008-08-05 12:47:29
可以打“功在瑜伽”。
条哥
- 留言者:
- Email:
- 网址:
- 日期: 2008-12-13 19:58:47
请问你们公司的地址具体的是在那里，
请问高雄市有分公司招师资班吗？
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2008-12-15 17:14:58
dear:
spaceyoga不是我开的呵,它目前只有台北有教室,我只是曾应邀担任
其瑜伽医学的讲师,若想知道更多消息可以上他们的网站.
judy
- 留言者: 淑珍
- Email: ishu921008@pchome.com.tw
- 网址:
- 日期: 2008-12-18 14:44:07
我也好想参加你们的瑜珈课程哦!本人只有约一年的学习经验,
不晓得可参加何种课程?
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2008-12-19 10:36:40
淑珍
欢迎你来参加疗愈瑜伽课程,明年三月会招收新一期level 1的课程,
也欢迎你有空来参加,相信你上完课后再练习,就会发现每一个动作都
是如此深入肌理,配合深呼吸,可以彻底放松身心的压力.
judy
