这是一封来自足底筋膜炎同学的来信，看了这封信，你会明白拥有一双柔软又有弹性的脚是多么多么的重要，但，不容易。首先，脚型要好，其次，要有弹性，再来步态要对，最后要勤加伸展和放松小腿的肌肉，以及保持足底和脚趾头的弹性。
这一切的学问，说来话长，恐怕要写个八万字才能明白，呵呵呵，这不是开玩 笑，问问2014疗愈瑜伽师资班的学生就能明白，为什么肩颈那一本书要写这么厚，因为我把它当瑜伽临床指导书在写。它不是一般的瑜伽书，它是从医学的角度去切入疗愈，瑜伽是法门，有很多技巧可以应用，但千万不要把瑜伽视为万能的神，那是很可怕的偏执，在你面前的那一位受苦的人，才是世间的菩萨，服务最弱小和卑微的人就是服侍神。
学生，就是我的老师；学生的病痛就是我的病痛。若认可，但没有两年时间，那很欢迎来参加2015年密集三周的疗愈瑜伽师资培训班，日期为2015年五月最后一周及六月一二周／2015.5.25－6.14，由于本课程是针对海外或是时间有限的同学而举行。三周密集在台北受训，最后一周2015.6.15-6.20可自由参加教室的团体课，观摩上课的情形、不要以为会学不到东西，实际上学得才多，密集学习是让专注力大幅提升的最佳方法。详细内容近日公布。
若想每个月都上课，就等2016年再来参加第三届的师资培训班。
以下是同学的来信：
亲爱的Judy老师~
自从上次您帮我放松左脚后~
我现在可以踩得下去吔~
回想足底筋膜炎痛到快不能走路的过去~
真是苦不堪言~那时不管我做什么按摩~推拿~都没有效~
看到网页介绍足底筋膜炎后期有可能会严重到骨头变形~
天啊~我有两个孩子要照顾~应该怎么办~
妹妹走路也是怪怪的~唉~真是不知所措~
感恩上天似乎知道了我的苦痛~
赐了救世主judy老师来解救我们~
妹妹在老师帮忙后一个月已逐渐正常~
我自己也有进步~
谢谢judy老师您总是那么有爱心及耐心的引导我们~
帮我及我家妹妹放松肌肉~教导我们正确的姿势及运动~
谢谢您~有您真好~
Dear:
能帮你解决问题是身为疗愈瑜伽老师最大的成就，只要你能按时依我教你的方法保养腿部，相信那可怕的足底筋膜炎应该不会再找上门。想想，最大的凶手竟是在小腿，若只把重心放在足底，恐怕很难会好。
看到妹妹走路有进步，我感到十分的开心，妹妹聪明又伶俐不该常跌倒，还好你是仔细的妈咪有观察到小朋友的变化，在幼儿期就快快校正才能恢复正确的步态。 加油，要持续，有空也欢迎带妹妹回来看我。
祝 平安 Judy
关于“Judy”
Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996
Specialize in yoga anatomy and yogatherapy
Yoga expert witness in Taipei court of Justice
Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY
Certified yoga teacher of the Yoga Alliance
Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
我也足底经膜炎！现在每天照老师的方式睡前轮棒小腿肚放松一下，隔天如果不多走路，通常一天都不会痛！知道自己高足弓加步态有问题，所以按摩小腿肚只是缓解而无法治本，但我有信心跟着老师好好学习，两年后我一定可以自我疗愈的！
同学们我们一起加油啊
Dear:
真的，你不说我看不出来，足底筋膜炎愈来愈多人得到，但只要疗愈的方法对，一定会好。重点在小腿，小腿要一路松到脚底，才能彻底放松足底，加油。
Judy
亲爱的JUDY老师~
妹妹去参加环保服装比赛~看她穿着苏菲亚公主装自信的走向舞台~
我从来不敢想有这一天~妹妹真的好开心~在那时我明白了一件事~
小朋友的自信不是大人给的~是小孩自己努力才能得来的~
谢谢您帮忙妹妹~妹妹今日才能这么有自信的走向舞台~
我的脚也有进步喔~有些天就像正常的脚一样~
我相信只要有您教导我们正确的身体放松~身体一定会越来越好的~
Dear:
很开心收到你的来信，小宝贝现在走路愈来愈好看，也愈来愈稳健，真是令人开心。小朋友走路常跌倒，她不是唯一，也有一个小男生也是，走路常跌倒，妈妈带来第二回，右脚改善很多，但左脚仍待加强，至少小宝贝走路比较不会跌倒了。妈妈心慰地说。
小朋友很幸福有你们这么用心的妈妈在呵护，也希望每一个为人母者要多关心自己的小朋友走路的步态，愈早发现愈早疗愈，效果愈好。
祝大家平安
Judy