Dear南部的同学：
研习瑜伽这么久，你是否还在体位法里不断地斤斤计较这个角度，那个旋转是否完美，是否perfect? 又或是流恋在不同体系里，彼此争论那一个体系才是瑜伽的正统，那一个才是真正能达到瑜伽最高的境界，三摩地．
若你的内在有一股声音，想要找要真正的答案，那么有空要记得参加“瑜伽呼吸法与身印法”，这是一堂不必远赴重洋的课程，在救国团的支持下，提升瑜伽人内在品质的课程将有幸在台湾的角落里开花结果．有空，要记得告诉一些不会上网但有热爱瑜伽的老师，这是一门扎实的课程，不是打着国际名师的头衔，像是参加大拜拜似的活动，呵，别担心课程太严肃，只要带着一颗放松的心，来，就对了．
邱老师是一位很致力于瑜伽本质扎根的前辈，八月邱老师会到大陆去讲学，呵，在台湾的同学要好好保握机会学习．
高雄出生的在地人
Judy敬上
救国团“瑜伽呼吸法与身印法”教师证照班
“体位法、呼吸法、身印和谛听内在的祕音是哈达瑜伽锻炼的次第”、“呼吸法可以净化中脉”、“身印可直接唤醒拙火以达到最高的三摩地”。
～哈达瑜伽经～
报名资格：
1.目前任教于救国团社教研习中心之瑜伽老师
（经由县市团委会推荐，可享优惠价）。
2.已参加（任何瑜伽教室）瑜伽课程达60小时以上者。
3.勤练瑜伽达二年以上者（符合以上任何一项资格即可）。
上课时数：【证照班】－7天45.5小时（内含6.5小时检覈）。
【研修班】－6天39小时（不参加检覈）。
上课日期：7/5、7/19、8/2、8/16、8/30、9/13、9/27
隔周日10：00-17：30，每次上课6.5小时。
(注:9/27证照班学员检覈日)
上课地点：高雄市救国团(高雄市前金区中正四路189号）
研习费用：【证照班】－含学费、检覈费和证照费
1.本团瑜伽教师 （优惠价）。
2.其它报名者26,500元（于5月30日前报名者8折优惠，6月15报名者9折优惠，本团学友持终身学习卡再享95折）。
【研修班】－
1.本团瑜伽教师 （优惠价）。
2.其它报名者18,000元（折扣同证照班）。
报名及名额：1.本团瑜伽老师－即日起至5月15日止，18名，额满为止。
2.其它学友－5月16日起至6月15日止，17名，额满为止。
（于期限内完成报名缴费者，另赠哈达瑜伽经详解和健康瑜伽等书)。
洽询电话：07-2013141，高雄市救国团萧组长或萧小姐。
办理单位：救国团总团部、高雄市救国团社研中心
★ 指导老师：邱显峯暨资深教师群
★ 本班特色：
1.正确地教授传统和现代的瑜伽呼吸法与身印功法（详见课程大纲）。
2.详尽的原理解说和功法的实际演练。
3.教学技巧的指导与模拟教学。
4.参加证照班者会有实际的教师检覈，以确认自己所学。
5.凡通过检覈者，由救国团授与“瑜伽呼吸法与身印法”教师证照。未通过检覈者，只要出勤达28小时，则发给研习证书，并得于未来单独再报名检覈考，唯须另缴检覈费（参加研修班者，只要出勤达28小时，亦授与研习证书）（绩优聘为本团储备师资）。
★ 课程大纲：
1.详解：（1）三脉、七轮、拙火（2）内外五种生命能（3）呼吸与五大元素的转化
2.详解：（1）食物与锻炼呼吸法的关系（2）呼吸与心灵的关系
（3）生命能（呼吸）控制法的目的（4）生命能（呼吸）控制法的锻炼心法
3.（1）六种净化法和清胃法、半浴法（2）三种致病因素与人格特质
4.（1）练习呼吸法须知（2）基本呼吸法
5.根锁、脐锁、扣胸锁印和 bindu 的解说
6.左右脉净化呼吸法
7.太阳脉与太阴脉贯穿法、乌佳依、嘶声、冷住气、风箱式、嗡音、闷昏、漂浮等呼吸与住气法。
8.（1）连结式与自发式住气法（2）生命能锻炼有成的征候
9.（1）身印、锁印与击印解说（2）练习身印、锁印和击印须知
10.（1）提肛身印（2）瓦乔里身印（3）吊胃身印（4）三锁印瑜伽
11.（1）逆舌身印（2）希瓦身印（3）逆作身印（4）拙火提升印
12.海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮和眉心轮身印
13.（1）压胃身印（2）鸟喙身印（3）三首身印
14.痛点生命能控制法
15.如何教授生命能（呼吸）控制法和身印法
16.教学技巧指导与模拟教学
17.教师资格检覈（参加证照班的学员）
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- 日期: 2009-06-29 00:26:28
Dear Judy,namaskar
感谢讯息刊登 盼更多有缘人因此而获益
再次谢谢你
邱显峯
