亲爱的同学:
在大家的期盼之下,五月即将展开八周的瑜伽医学LEVEL 1的课程．在这几年研习的经验中发现,学习者中老师占一半,另一半不是瑜伽老师,而是对瑜伽十分有兴趣的同学,他们在现有的瑜伽学习中,有许多疑问,但对老师所给予的答案不甚明白,因此想要自己来学习,找答案,为的是更明白自己的身体.
这意谓著,每个人的身体都是不同的,但老师在学习的过程中,学到的是:标准式的答案,标准式的体位,这些都被冠以正确…两个字.
正确,实际上只适用在50%的身体,另有一半的身体,不是太强就是太弱….这是先天体质的不同,没有所谓好或不好.因此,不要用制式的教法,强迫身体装入瑜伽的体位法框架中,因为瑜伽是一门静心的学问,心是无形无影无气味,肉体是有形有影有气味,肉体仅是殿堂,心才是真正内在的神性.
记得…没有标准答案,在开放式的考题上,同样的,没有标准答案,在人生的问题上.
因为人生,不是非黑即白,人生是颜色犹如X光片一样,是由数百数千种灰阶所构成的.
因此,瑜伽，是一门教您如何学会静心来观察心灵细微的变化的法门.透过瑜伽医学的学习，我们可以在静心中，感受到流动的存在，一股内在能量的流动．
瑜伽医学，在国外深受重视，像是IYENGA YOGA AND ANUSARA体系,尤其重视解剖学的基础课程，但要了解剖学，必须真的下苦心从基础开始学习，从人体的各大系统，包括：消化系统，呼吸系统，神经系统，泌尿系统，骨髂系统，肌肉系统等等，这些在学习解剖顺位法则时，十分受用．
最终，是透过认识身体的基础架构，去明白自己身体的独特性，永远要记得，每个人的身体都是独一无二，就像指纹一样，没有一个人的指纹是一样的，因此，尊重身体，是学习瑜伽的第一堂课．
但身体的密码，不难懂，只要用心倾听，再加上专业知识做后盾，就能稍知一二．
对于任何学问的追求,我喜欢慢,慢活,熟成,慢才能扎根,慢才能持久,因为人生的终点就是死亡,何苦急于一时…..
LEVEL ONE的课程报名讯息如下：
报名日期：每周日下午1:30-5:00(3.5hrs)计八周,五月16.23.30, 六月6.13.20.27 七月4
上课地点：乐活瑜伽美学馆 02-27154567 台北市复兴北路325号3楼(木栅线中山国中捷运站,灿坤三楼)
报名对象：对瑜伽有热爱者，想要了解体位法的奥妙及不受伤的方法．
教学内容：
1体位法梵文教学，学会认识字首字根及发音，学会如何画体位法图
2解剖学基础课程，学习人体各大系统,并了解新陈代谢的机制,再从结缔组织,筋膜及肌肉与骨架的解剖学开始，再和体位法的动作做结合．在课堂里学会以正确的用语去认识动作的方位，有助于各位了解专业的瑜伽医学文章．如YOGA JOURNAL中的ANATOMY COLUMN解剖专栏．
3认识呼吸法的解剖生理构造，了解声带及横膈模的作用，了解腹式及胸式呼吸法以ujjaji吸呼法的技巧．并深入明白腹压对人体健康的重要性.
4冥想与大脑的关联：了解冥想为何对人体如此重要，和神经系统的关联为何．明白忧郁症的成因及瑜伽疗愈的方法.
5瑜伽哲学：透过小组讨论及指定书目－瑜伽经，哈达瑜伽经，瑜伽之树，老子，深入瑜伽的真谛．
报名方法：即日起，请先缴费再将汇款帐号及下方报名表格copy至email寄至youloveyoga@gmail.com报名．10人即开班(人数不足延后开班)
上课费用：16000元,四月30日前缴费可享优惠价13000元.学费1/10捐给儿盟及励馨基金会做公益.旧生欲重修者,费用3500元
已参加level two者,学费为13000元
转帐请转至第一银行松江分行 代号007 帐号14710123663,户名是:台北市私立乐活瑜伽技艺短期补习班
教材包含：骨骼模型1个及上课讲义,肌肉解剖学讲义两本.
有心报名者,请务必自行购买胜王瑜伽经(喜悦之路邱显峰老师或希化难陀瑜伽/陈景圆老师皆可)，哈达瑜伽经(喜悦之路,邱显峰老师著)，瑜伽之树，老子(时报出版之开卷丛书古典系列,圣经大小)计四本书,在开课前交心得报告,字数不限.了解肉体这个臭皮囊只是第一步,真正要明白的是,瑜伽的精神…..
报名表
请留下以下资讯至youloveyoga@gmail.com务必在信件头注明:报名2010年台北level 1-姓名：
例如:报名2010年台北LEVE1-JUDY
请附以下资料:
姓名: 性别: 生日: 年 月 日
电话: 手机: 职业:
电子邮件:
身体是否有旧伤或疾病? 若是，请详述。
是否为初学者? 若否，请简单地与我们分享您的学习经验心得。
瑜珈对你而言是什么?
新课程教室席次有限，请再报名前,务必先转帐以保留名额，感谢。
第一银行民权分行 代号007 帐号14710123663,户名是:台北市私立乐活瑜伽技艺短期补习班
请提供金额与帐号后五码 验证ｏｋ之后会发mail告之．
退款银行与帐号 (若人数不足将于预定开课内一周自动退款)
我有话要说….(请随意)
谢谢填写并期待课堂上与相遇!Namaste!
模型教材如下:
- 留言者: zuzu
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-03 17:53:32
Judy老师：
请问“老子”有没有推荐的版本呢？
- 留言者: 花
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-04 12:52:40
judy老师：
我想报名！但想先请问：
1. 有准备录音笔是否比较好吗？可以使用录音笔吗？
2. 若确定有其中一堂课因故无法上课(6月可能会出国)，可以补课还是？
谢谢～
- 留言者: 慧慈^o^
- Email: peterwang91812@yahoo.com
- 网址:
- 日期: 2010-03-04 16:26:42
Dear Judy老师:
level three的课程是安排在level one的同一天上午时间吗?
Armay
- 留言者: vivin610
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-06 19:21:27
哇~我要报名！星期一汇款唷!!感谢judy!!!
gina
- 留言者: vivin610
- Email: olivesean@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2010-03-06 19:39:08
另外，请问judy~一班最多几个人阿？谢谢欧！
- 留言者:
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-07 18:51:52
Dear Judy老师:
您会有计划到南部上课的机会吗?
- 留言者: isu
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-12 10:41:45
嗨~judy老师,
还有名额吗?我要报名…
- 留言者: 佩佩
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-14 02:15:09
恭喜老师 贺喜老师 要连开最令人期待的level-3了
越学越多 越发现自己根基的不足
我想要重新修习level-1
可是5/15到6/6的假日，我有别的研习营要上课
可以只上后面四堂课吗??
重修的学费是多少??
佩佩
- 留言者: 昭玟
- Email: jaudz11@gmail.com
- 网址:
- 日期: 2010-03-15 14:16:39
重修+1。请问老师重修费用同上吗？
- 留言者: 昭玟
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-15 14:28:01
楼上的问题指的就是旁听费用，我想老师已经回答了。thanx
- 留言者: isutakiludun
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-18 08:57:55
judy老师,
我已于3/17邮局汇款13000,并于同日mail报名资料请确认,谢谢
汇款人:王淑珍
- 留言者: isutakiludun
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-18 14:39:04
嗨~judy老师,
我己经有一本陈景圆老师著作的巴坦加里瑜伽经,还需要再购买胜王瑜
珈经吗?
- 留言者: isu
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-23 09:25:41
judy老师:
我用邮局汇款(3/17少写1码,3/19重汇)但3/19也被退汇吔~可
以再跟您确认您的帐号吗?
谢谢
- 留言者: 甄真
- Email: chenchen0515@gmail.com
- 网址:
- 日期: 2010-03-25 09:46:05
Hi Judy老师,
请问有没有计画还会到台中开Level 1的课程呢?
还有请问目前名额已经额满了吗?
- 留言者: 糖果小姐
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-03-25 14:29:27
Dear Judy老师，
请问尚有名额可报名吗?
可否直接到教室报名缴费呢?
谢谢~
- 留言者: 明媛
- Email: u900730@hotmail.com
- 网址:
- 日期: 2010-04-23 23:22:47
老师你好，我星期三已转帐报名level1，请问有收到我的信吗?谢谢
- 留言者: Genie
- Email: dancer1153028@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2010-05-02 22:43:49
Dear Judy老师，
我很有兴趣上瑜珈医学这样的课,但是我必须到6/20号才能开始上.请
问这样我适合报名吗?还是之后还会在开Level 1?
- 留言者: 明媛
- Email: u900730@hotmail.com
- 网址:
- 日期: 2010-05-10 22:10:56
老师,
不好意思，最近生活中突然发生很多转变，身心灵方面都变化很快，
有些措手不及，很累…我可能无法在开课前将书读完，并交出心得报
告,真的很抱歉。另外，我想等下一期再参加，学费的部分可以麻烦老
师替我保留到下次吗…谢谢你。
- 留言者:
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-05-29 12:36:00
老师好:想要复习LEVEL I可以重5/30开始上课吗?
sarvika
