“Tadeva arthamatranirbhasam svarupasunyam iva samadhih”
当自我消融于那唯一的光明目标时谓之三摩地
在邱显峯老师翻释的胜王瑜伽经第三章第三节有提到，三摩地的定义如上．当自我，也就是物质世界的我，不断地朝三摩地境界努力修行，那永远都无法达到三摩地，一旦那个充满著各式想法的自我，消融了，融入光明之中，刹那即成永恒．
瑜伽是一种修行的法门，将灵性由物质层次的第一轮脉不断透过瑜伽八步功能逐一提升到顶轮．
这是瑜伽人对物质与灵性的看法．
但从物质世界来看，生命的单元是细胞，但若“一个细胞若已失去对电的“感受”能力，便可判定它已死亡。”这是科学月刊里的一句话．细胞是泅泳在微型的离子电泳槽内，离子的分布与泳动随着周遭的环境讯息而变，生命现象于焉产生。
物质的基本单元是原子，生命的运转有赖于物质环境下的离子状态．以负离子的环境为佳，负离子称为“空气维他命”，可借由瀑布、溪水、喷泉的四溅水花，植物光合作用制造的新鲜氧气，以及太阳的紫外线等产生“负离子”（Negative ions）．对人体有净化血液、活化细胞、增强免疫力、调整自律神经，以及消除失眠、头痛、焦虑、预防血管硬化等好处。
为何提此，因为应用肌动学（Applied Kinesology,AK）第五堂课，彭士峰及TJ两位博士透过代理人测试，亲自证实了人体的生物电流的存在，而且是可以互相沟通的．
首先，先明白人体的细胞是透过神经膜电位差来沟通的，身体是一个导体，是充满著电流，尤其是经络，现代医学及科学都证明，“经络”是一条组织间隙和组织液相对丰富的低电流阻通道，是物质、能量、讯息输送的管道。
因此在课堂上每介绍一条肌肉，就会介绍这条肌肉相对应的器官及经络，以及快速检测经络状况的Alarm Point警示点．
现在来看看这项有趣的实验，这项名为代理人测试的实验如下：
1.首先找一个有陈年旧疾的同学上台，先以三角肌中段即手臂平抬做测试，有力，表示可以此健康的肌肉做检测．
2.然后，请她按著旧疾处，再（TL）测三角肌，就变没力．
3.接着，再找一位健康的同学上台，一样先测三角肌是否处在健康的状态，必须是有力，才可检测．
4.接着请两人牵手，目的是要证明，神经的电流是否会由旧疾者的身上传到健康者的身上，而令其三角肌也变没力
5.检测健康者的手臂，神奇的事发生，健康者的三角肌会受影响．两人的手一旦放开之后，健康者的三角肌就变正常，不受影响．
据彭士峰博士解释，这是人体的一种生物电流，属能量医学的范畴，能量医学就是透过身体细胞电磁场的变化，当其变化而产生共振与外在环境的共振达到平衡时，即会产生疗愈的效果。彭士峰博士表示，这种现象可以用量子力学的机率振幅的理论去解释，但同学只要记得，生物电流是存在身体本身，根据法拉弟的电学原理，电流产生的同时也会产生磁场，难怪，热恋中的情人总是彼此被紧紧的吸引，因为彼此的吸引力太强．
有人问，这样会不会将对方的病气传到自己的身上，彭博士表示不会，因为这只是人体的微量电流，透过电流串流，神经系统就会串连，但不会将疾病传到对方的身上．
想想，神职人员或是医疗人员常常要将手放在患者的患处为其诊治，若心有挂碍，则无法全心全意为对方奉献．心念才是最重要的，当扮演最卑微的仆人，才能为神的子民服务．
腰痛三个主因
此外，今天有讨论到一般人的腰痛，有三种原因，如下：
第一种：脊椎上下椎体各以不同方向扭转
TORQE是力距,但放在脊骨神经就是旋转错位.脊椎椎体呈螺旋式扭转,即上下椎体往不同方向转动,会造成整个脊椎呈扭转状,像麻花一样,这时要TL两个关节.方法如下:
1手按左边的SI荐髂关节,梨状肌检测是正常
2按右边也是正常
3但两时用手心按两侧,梨状肌就变没力
很神吧,同时按双侧,梨状肌变没力耶这表示,患者本身的脊椎是呈扭转.扭转的脊椎,在练习瑜伽时,重心容易不稳,而且单侧扭转会有一边简单,另一边较难的感受.最好是先练习伸展,将脊椎拉长之后,减少扭转的角度,才不会造成单侧椎间盘被压迫的机率.
所以,男同学一上来,按单侧就没力,故不是彭博士category one的最佳人选.他当时口误成catergory two.现将圣经版的Applied Kinesiology（p-110）摘录如下
the the category I pelvic fault is torsion of the pelvis without osseous misalignment at the sacroiliac articulations;thus here are no subluxations as such in this involvement. It often relates with other distortion throughout the body. Including cranial faults.
A common complaint of a category I pelvic fault is cervical spine tension. The patient complains of pain and limited motion on turning his head, making it difficult to back his car. This will usually be more marked on one side. Secondary to the pelvic torsion , there is often torsion of the sholder girdle that may manifest as a thoracic outlet syndrome. Cranial fault are often associated with a category I as well.
内容是：第一类型的骨盆错位并没有SI荐髂关节骨头排列不正的状况发生，也没有半脱位情况．比较和身体的扭转有关，包括：头颅骨错位．患者会抱怨单侧颈子很紧，转头会受限．其次，骨盆的扭转会造成肩带出现胸廓出口症候群的现象．颅骨错位与此类型有关联．
第二种：单一关节错位
表示有一个关节位置跑掉了，回不来了，这时，就需要专业的整脊手法，将其推回去． The category Twofault has been recognized as an osseous subluxation at the sacroiliac articulation.(此类型在荐髂关节有骨头半脱位状况)．
记得，在复健科常会看到脊椎错位，机率很高，尤其是做Kurmasana，即乌龟式，老师坐在背上用力加压，再将脚踝挂在脖子上的这个动作．背是拱T-Spine flexsion，但颈椎是向后弯即C-spine extension，这个动作作不好的后遗症就是颈椎长骨刺，或是胸椎错位．错位，还可调一下，长骨刺就比较麻烦．有时，太执著于体位法有没有做起来而忽略了每个人的身体条件不同，将来身体是要付出代价的．
还记得，男同学是按右边的荐髂关节，右脚的梨状肌就没力．所以，他是属于Category Two．但另一位女同学则是Category One.
第三种：椎间盘凸出引起的腰痛
椎间盘凸出压迫到坐骨神经而引起腰痛，这和骨盆就没有关联，病人会抱怨下背痛，或是下肢会麻等等．．．．
记得，以前在医院检查病人时，他们会抱怨医师明明是脚不舒服，为什么抓他的腰来检查，希望我们顺便服务一下他的脚．当然是不可能，没有order谁敢做主．
现在来复习那天说的肌肉，有腹直肌，腹外斜／内斜肌，伸颈肌群／屈颈肌群．
Rectus Abdominis&Abdominal oblique腹直肌及腹斜肌
Neurolymphatic:
Anterior: upperone-half of anteromedial thigh.
Posterior: between PSIS and L5 transverse process.
Neurovascular: bilaterally on parietal eminence, 2"posterior to frontal parietal suture.
Nutrition:vitamin E
Meridian association: small intestine.
Organ association: small intestine.
Alarm Pt: CV4
记得：身体向左后45度倾时，手按右肩头是测右边的腹内斜肌．按左肩头是测左边的腹外斜肌.(同边/内斜,对侧/外斜)
Neck Extensors&Flexors伸颈肌群及屈颈肌群
Neurolymphatic:
Anterior: 1st intercostal space3-1/2" from sternum.
Posterior: C2 laminae.
Neurovascular: ramus of jaw below zygoma
Nutrition: vitamin B6, niacinamide, organic iodine.
Meridian association: stomach.
Organ association: sinuses.
Alarm Pt:CV12
Sternocleidomastoid(SCM)胸锁乳头肌
Neurolymphatic:
Anterior: 1st intercostal space3-1/2" from sternum.
Posterior: C2 laminae.
Neurovascular: ramus of jaw below zygoma
Nutrition: vitamin B6, niacinamide, organic iodine.
Meridian association: stomach.
Organ association: sinuses.
Alarm Pt:CV12
记得,头要先向下低再转到右边90度,是测左边的SCM,力量由下往右上方推.若转45度是测斜角肌scalenus.此肌肉有三束,分为前中后.
补充资料:
胸廓出口综合症(Thoracic Outlet Syndrome)如下
http://www.chiropractic.com.tw/web/detail?ID=31
- 留言者: judyyoga
- Email: youloveyoga@gmail.com
- 网址:
- 日期: 2010-04-22 00:18:45
Dear all:
写心得,真的很累….弄图片也好累,网络又慢…但只要对你们有帮
助,那就值得了..因为你值得…><….
累到快要不行的Judy
- 留言者: Jui-Jen
- Email: bm8900014@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2010-04-22 08:52:18
Judy:
每次看完都觉得你真的好用心!
这种感觉跟我跑的很累旦有收获就觉得值得了
谢谢!
Jui-Jen
- 留言者: PengTitus
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-04-22 11:01:10
Judy，这次我去上课的时候，会拿给你一本参考资料。是一个清大物理博
士用同调引导技术，引导出传统上用生物电流说明的现象。应该算是相当
新的结果，也许同学们也有兴趣知道一下唷。
(抱歉这个星期六才拿给你)
- 留言者: PengTitus
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-04-22 11:30:39
他是讲到生物学上的同调性。类似的现象在古典物理学里面，在混沌学里
面也讲的很多(synchronization in chaotic systems)。就是一个繁复的
系统，会展现出自我组织化或是规律的行为。其中一个有名的例子，就是
Huygens的pendulum钟。
http://www.scholarpedia.org/article/Synchronization#Chaotic_systems
那篇文章讲的又更专业了，有讲到量子上的现象和一些人体实验。其实简
单来讲，就是更深入的讨论这些机制的基本性质。这些都有助于我们了解
神经系统的一个方面。人本身是研究不完的。
- 留言者: PengTitus
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-04-22 16:36:07
在古典混沌里面，那些同步的现象只要透过介质传递信号就可以办到。像
你们一起共修的时候，我猜必定是会产生这种现象。但是层次更微妙的
多。所以更让人振奋。
不过混沌学的数学(在最简单的状况下)就已经很难了，更不要说人心的修
练怎么列出方程式了。所以还是有人一直找出不同的方法来描述这些现
象，就像是那位清大物理博士的那些方法。我相信假以时日，一定会有更
多的成果出来。
- 留言者: judyyoga
- Email: youloveyoga@gmail.com
- 网址:
- 日期: 2010-04-23 09:19:43
Dear all:
由于有同学反应,图片不够精美,有操作痕迹,现已修改完毕.
希望能对大家更有帮助.
希望完美但偶而会马虎的Judy
ps:文章常常在出门最后一刻才完成,有时真是连滚带爬地完成许多事
情,再加上网络有时很慢…所以,,,每完成一篇文章,就好像虚脱一
次…呵,,就像跑步一样….跑到快要断气…~.~
- 留言者: PengTitus
- Email: PengTitus@yahoo.com
- 网址:
- 日期: 2010-04-23 10:00:07
这些图这样修改后真的比原来书上的还要清楚。谢谢Judy。
- 留言者: 朵儿
- Email: tr052551@msa.tra.gov.tw
- 网址:
- 日期: 2010-04-23 15:32:18
judy老师妳好
曾经有去上过你瑜珈教室的课，想请问拜日式和拜月式的不同与差别，
谢谢妳的回答。
- 留言者:
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-04-23 17:21:15
好棒喔，真的很感谢Judy费心写文章传播知识，希望因瑜珈受伤的人能够
越来越少。
- 留言者: 朵儿
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-04-26 17:31:58
judy老师妳好
Moon Salutations拜月式又称为Chandra Namaskar.后面这句翻成
中文名称？一般都练拜日式，那拜月式的动作和拜日式都一样吗？
谢谢老师的不吝说明
