11/20 14:30喜马拉雅瑜伽分享会后会~免费!

11/19NEWS

由于报名人数破三十人,所以,大家都有点心好吃,讲义也都帮大家准备好,呵…只要人来就好了,最好提早十分钟到,因为我们有邀请到印度美食专家为我们讲解印度的食物,记得要来呵..

Judy

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亲爱的同学大家好:

很久没有上来向大家问好,真的很不好意思,现在写文章反倒有点近乡情怯,呵…不知要写什么东西。从印度回来之后,一直忙着教室的行政事宜,在忙的过程中,似乎更能体会证严法师口中的那一句:

无事忙中老,空里有哭笑,本来没有我,生死皆可抛

忙的过程当中,心灵看似充实,但其实很空虚,忙到最后,心也会更著盲了起来,忘了今生的使命为何,每个人求温饱乃是人的基本需求,但除了饮食男女之事外,人的存在一定有其特殊的意义。站在恒河岸旁,河水不断在我眼前流逝,混浊的河水在向晚的浓雾里,特别有味道,但到底是河水在流逝还是我的生命在流逝,先知者的心里早已了然于心.

古来圣贤皆寂寞,唯有饮者留其名,李白很早就有此体会了。在练习瑜伽的过程当中,不断地研读经典,中英文皆有之,瑜伽是一门行动的学问,在体位法中去体会到如何收摄心绪,这也是我为何会选择到印度的喜马拉雅瑜伽国际学院进修的原因,在研习期间,我张开五感,用眼耳鼻舌身意去感受喜马拉雅瑜伽的精神以及它丰饶的内涵。

在那里,静默是最大的力量,而这股力量来自于呼吸,横膈膜式呼吸法是此一流派的精髓,学院里处处流潟著一股内敛深厚的能量,无论是在饮食和瑜伽课程里,都令我大开眼界,有好多好多的心得想和大家分享,若各位有空,欢迎大家来参加这场心得分享会后会

喜马拉雅瑜伽印度之行心得分享

时间:11月20日 下午2:30-4:30 (2小时)

地点:JudyYoga乐活瑜伽美学馆

对象:只要对瑜伽有兴趣的朋友都可以来

北市复兴北路325号3楼

内容:

在两个小时课程里,我会先分享

一:旅程的心得,从第一天到第十天,呵….有趣吧,顺便让大家看看我的51本藏书,从学院里的书局买的,

小姐一直以为我是Ph.D student(修博士班的学生),因为我买了一万多元卢比的书,我是神经病一个,呵-欢迎大家来看书。

二:解说横膈膜式呼吸法的原理,有立体动画,保证看得懂

三:上一堂以横膈式呼吸法为主的瑜伽课。

报名方法:

service@judyyoga.com  or 02-27154567 请留下姓名/手机  即可.email必须在主旨注明:某某某报名11/20印度之行分享会.请尽量以mail报名.

费用是零,免费厚,但要事先报名因为要准备讲义及印度点心给大家有吃又有拿,但限前15名.

Ps:文章会陆续出炉,烦人的行政作业已告一个段落,总算又可以心远地自偏地振笔疾书了,不好意思,真的让你久等了....


 

  • 留言者:
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-09 14:46:31

Judy:
好久不见ㄛ
好羡慕妳又可以去旅游又可以学习
这是一段人生非常值得回亿的日子
改天我也要学

JJ


  • 留言者: jufashion
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-09 16:18:51

很想去呢可是已报名那天邱老师的博伽梵歌讲座
残念~~~~


  • 留言者: ginger
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-10 00:23:03

真想去可惜那天有课要上…
很喜欢照片中老师身上那件披风!(也可以当地毯?哈)后面河面云雾也好美!


  • 留言者: Sabryna
  • Email: sabryna.s62@msa.hinet.net
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-11 00:46:41

请问猜加此心得会,参加者需要自备任何用品或用具吗?


  • 留言者: Sabryna
  • Email: sabryna.s62@msa.hinet.net
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-11 16:28:16

Mail了2次报名参加心得会,都没收到您的确认回函ㄟ?!(我先生与
我同时MAIL,今天中午前就收到确认回函了,因此不知是怎回事?!)


  • 留言者: green512
  • Email: lx1r1a@yahoo.com.tw
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-12 08:42:05

皮皮蛙


  • 留言者: tammylife
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-13 01:24:54

老师您好 ~ 看到您写的 仿间许多瑜珈课程 没有一们是在叫心的~
请问老师~ 有看到您写的读书会??
我是否也可以参加呢??


  • 留言者:
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-16 20:23:15

judy妳好:
何时会再到南部授课呢?好盼望
最近再重温妳每篇文章,感受特别的深。
这里是我瑜伽智慧成长的园地,我受益良多。谢谢妳。
moli


  • 留言者: t48g270
  • Email: m16xr1@yahoo.com.tw
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-18 07:17:11

这里真不错!!好文章!


  • 留言者: tammylife
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-20 21:04:36

Dear Judy老师:
很感谢您准备如此丰盛的佳肴< 很无私、热情的分享,令人感到温暖与
幸福。还好有准备一张小卡,以表达感谢老师的用心,才不会失礼。
^_^ 可惜没能听到横膈膜呼吸法,及吟唱梵咒的部分,希望有机会能再
和老师学习并能听到。
另想请问Judy老师有没有什么意见可以提供,是关于瑜珈教学或只是自
我修行这部分;体位法 与心 该从哪部分开始?? 虽说在师资班时有上过
一些肌肉解剖,但是用死记硬背的方式,其实对真正的动作也一知半解,
看了书其实也不太明白,更何况是修心的部分? 因为我对瑜珈深深着迷,
除了串连的体位法让身体流汗借由呼吸感受到自己的肌肉,更喜欢那股宁
静与结束一堂瑜珈课后所获得的能量,老师说的”瑜珈不是崇尚高雸度的
动作,而是追求心灵平静”&”瑜珈可以用科学印证” 但科学以及罗辑概念
对我来说是一个很难的课题,我的脑袋一项不灵光^”^ 当今日看到了老
师更让我深信,我的选择没有错。所以很虔诚的希望能请老师带领我一步
一步更深入瑜珈。知道老师有很多很多的信需要回,也需要完成文章,但
也期待老师给予 郁婷一些提点,或许有机会可以和老师聊天,我想一定
受益无穷。


  • 留言者: 越智
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-20 22:17:50

虽然今天是第一次踏入 Judy 瑜伽教室,不过老师的亲切与同学的热
情让人觉得非常自在。谢谢老师无私的分享,让我这门外汉撇见瑜伽
修习的主要精神:修心与自我理解。除了印度之行的过程分享,后半
段老师还示范了两种呼吸法(名称忘了),老师居然可以控制自己是由
左边或右边胸腔进气与呼气。

附带一提,今天提供的正统印度奶茶真的很神奇,
喝完之后一整个下午脸都涨红。


  • 留言者: Sabryna
  • Email: sabryna.s62@msa.hinet.net
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-21 00:20:56

Dear Judy老师:
您的用心与无私所呈现的这场分享会,真的让我们超超超….感动
的,也体验了很不同的印度文化~~让您破费了,感恩~ ~ 。尤其非常
认同您所说的~ ~ 瑜珈如果只是一味的追求高难度的体位法,那不叫
瑜珈,那只是在练体操!好荣幸可以参与聆听您这位术修兼备的瑜珈
导师的分享会!


  • 留言者: torres803
  • Email: s57445q3@yahoo.com.tw
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-21 09:04:18

九渊之巅


  • 留言者: 珮玲
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-22 11:55:43

终于有荣幸见到您本人,哇!有修习瑜珈的人果然不同,比想像中年
轻喔!感谢分享印度行的经验与横隔膜呼吸法的正确认知,此次分享
会很有收获。


  • 留言者: tammylife
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-23 00:22:46

多开心能收到老师的回应~ 看到judy师 心里真的有莫名莫名的感动!
今天看了老师介绍的”遇见喜玛拉雅山的大师” 不到三分之一吧,有好几
次还一直翻回去看刚刚是写了些什么,这中间老实说 我真的不知道为什
么会流泪~~ 有很大的一股力量,说不上来!! 老师说的研习营 我一定会
抽空参加,其实除了科学上的问题 其实也有更多心灵上的问题都好需要
人带领,但目前有老师说的瑜珈医学研习营吗~?? 我想一定会找时间到
老师教室去学习的! 您提的阅读经典的部分,就一步一步慢慢着手
吧。 “光说不练,是没有用的,去做吧!”今天看到的句子~ 可能有点忘
记 但意思大概是这样的。 谢谢你,晚安!


  • 留言者: tammylife
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-24 23:07:55

dear Judy师:
很开心 也很期待你的课程。


  • 留言者: Tammy
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-25 16:49:47

Teacher Judy

印度餐点真的很好吃 想跟朋友去 可以跟您要地址?
3Q

Tammy


  • 留言者: Tammy
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-27 23:34:24

Teacher Judy

今晚已经去安里家用餐了,食物真的美味
可是 有老师爱心的真的不同 不知怎摸 那天的拉茶
比今天好喝ㄋ 再次感谢您!!

Tammy


  • 留言者: 越智
  • Email:
  • 网址:
  • 日期: 2010-11-29 01:02:14

Judy 老师,Swami Veda 明年一月要来台湾。在书店翻到的。

http://tw.myblog.yahoo.com/hymt_taiwan/article?
mid=296&prev=300&next=287

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