新德里国际机场入境大厅，抬头即可看到美丽的手印．
2010印度喜马拉雅瑜伽静心之旅第一天
日期：9/18(六)
地点：北印度喜马拉雅山～里虚克虚～喜马拉雅瑜伽学院
HYT Teacher Training International Headquarters C/o Swami Rama Sadhaka Grama Virpur Khurd, Virbhadra Road,
P.O. Pashulok, Rishikesh,Uttarakhand, 249 203.
今天是9/17周五，晚一点我就要飞往印度，这个梦想我已经想了好几年,但一直苦无机会，对我而言，印度是瑜伽的原乡，但我不想只是去印度学习体位法，我想要学习的是瑜伽真正的精神，静心．学会如何让心绪止悬，透过体位法和呼吸法，而不是反客为主，只学会一些技巧，那不是我想要学习的东西．这趟印度之行在十年前我开始接触到大师在喜马拉雅山这本书时，就开始扎根了，那是尊者拉玛的不朽之作，而今，我竟有机会到拉玛一手创立的学院进修，这不就像是一场梦，只是梦终于实现了．
拉玛尊者，是二十世纪伟大的瑜伽大师，于1925年出生在北印度喜马拉雅山一个婆罗门书香世家．三岁即获喜马拉雅山一位伟大圣者Bangali Baba的启蒙．年少之时常云游于喜马拉雅群山之间，在上师引领下认识一百二十余位大师高人及隐士．而大师在喜马拉雅山即是其著作．
这本书开启对瑜伽的认知，令人感受到瑜伽的真谛并非是外人眼中奇形怪状的体位法，而是内在的修炼．而这，正是国内最缺乏的认知，一般人对瑜伽仍停留在运动或是柔软操等层次．
但截至今天仍然很忙碌，忙到早上才打包行李，装了一堆衣服全丢到大型不织布的袋子里，因为我找不到家里的行李箱，只好先出此下策，趁美丽华一早开门时，就冲进来买行李箱，十分钟就决定款式，马上将不织布袋子全塞进行李里，开始我美丽又充满好奇的印度之行。
早上带着愉悦的心情上完瑜伽课后，下午就跑去买万用变压器，去印度一定要带着我的小黑，就是我的NB X60，10吋大小的小笔电在印度要如何上网可是一大问题，但万用变压器是一定要用的，上网有先查了一下他们的插头是两个圆孔的，电压是220V，吹风机或是笔电或是电汤匙要注意是否有自动变压的功能，即110-220V，若有就不用担心电器会烧掉。
但奇怪的是，也有一种是五孔插座，但插头可不是五孔的，要买印度国内最盛行的三角形粗圆孔的插座来用，这是设计用来插比较费电的电器。但两个圆孔是比较实用，在欧洲也可用，建议买这个最方便。
三个孔和两个孔都可以用，但两孔较实用，可是印度常断电．．．
光是买插头，就令我很头大，因为我一直以为要买五孔的，真是猪头，又以为非三孔不可，所以在灿坤没买到，其实，我应该买万用插头就好了。但时间紧迫，只好先上车到机场，到时再和同学借就好了，心里是如此盘算著。
到了机场，先看到如钊和一群人，但很多我都不认识，呵～因为大家都是网络报名，谁也不认识谁，但后来都打成一片，我亲爱的同学们。拿到机票上头写着：
9/17 1920 CX401台北2100 香港 1hr40min
2255 CX695香港0205新德里 5hrs40min
也就是说，现在五点集合，柜台CHECK IN之后，称行李，入海关，七点二十分上机之后，我们就要先飞到香港去转机，再飞往新德里。对于我来说，转机也是一种乐趣，因为我很喜欢到处看看，尤其是香港国际机场，现在变得十分现代化，和我们的中正机场相比真的进步很多。
香港机场真的很美，很现代化，和中正机场差粉多（图片来源asap.co.uk）
早年，香港只有启德机场，就像现在的中正机场，很老旧，后来又建了位于大屿山赤鱲角的香港国际机场，天呵，感觉差好多，很现代，尤其是机场变得十分明亮，原来这座机场是由设计汇丰总行大厦的英国著名建筑师诺曼大众特﹙Lord Norman Foster﹚设计，巧妙运用玻璃与钢材的特性，营造独特的光影效果，使庞大的空间充满舒适感。曾在美国1999年建筑博览会荣获美国建筑界权威人士及编辑选为“二十世纪十大建筑成就奖”得主之一。
这么漂亮的机场，可惜我没机会好好研究它，因为这次抵达时，已是晚上九点，天黑成一片。肚子很饿，下午都没吃东西，很期待好吃的飞机餐，果然，上机不久，空姐真的推来餐车，嗯。。。好期待一顿大餐。。结果，打开一开，竟是大亨堡，一条热狗再上少许的牵丝的起司。。。再配上一杯苹果汁，我的同伴如钊的表情和我同样失望，都是他说，有大餐，害我一上飞机就很期待，我真是猪头，两个小时的行程，是绝对不会有大餐的，我的期望值太高了。
如钊又加了一句，听说香港转机到印度的餐点没那么好吃。结果，下了飞机在香港等待转机时，就在机场大厅拚命找餐厅，真的，还被我们找到FOOD COURT美食广场，挑了一家陈周记拉面，店面摆了一张很大的看板，上头是店师父和名人的合照，是江泽民还是董建华我已经忘了，反正就是政治名人就对了。有名人加持，再加上现场可以看得到师父直接拉面，视觉真过瘾，因此我决定点套餐，港币77元，同伴韵如点了虾饺一盘计4粒要36元港币，乘5，算算一粒要20元，但咬了一口，真不是盖的，有3个饱满的虾仁，不会太失望。
我点了咖哩鸡拉面，外加一个豆鼓排豆，要77元，还不错……但口味有点重，又跑去买饮料，但这瓶像是古道乌龙茶竟要24港币，算算要100元，本来想想，算了，机场嘛。。但转角处，也有卖但只要15元港币，这是什么世界，同一瓶的价钱可以差这么多……真是令人很生气！
但生气归生气，肚子吃饱心情好，上了直飞新德里的班机，就看到许多印度籍的旅客，客机开始有一股浓浓的印度。。。体味，印度男人每个都是浓眉大眼，有的戴头巾，有的著传统服饰，在这群印度人眼中，我们才是诡异的外国人。一群东方脸孔，竟然会想到要到喜马拉雅山脚下学习瑜伽，就好像我们看到洋鬼子穿唐装到中国去学少林拳一样……怪！
Mudra是印的意思，有身印及手印两种，不同的手势代表不同的意思，修炼的过程若能配合手印的练习效果会很好．
但瑜伽现在已是国际文化的资产，人类文明的瑰宝，所以是无国界，不过在印度，什么事情都可能发生!对我而言，印度是一个充满许多冲突的美丽古国。你可以看到崭新的新德里国际机场，尤其是入境大厅十分具有印度风，远远地即看到好几个美丽的手印，这些手印都具有神圣的意涵．但出了海关，临时要找个厕所，却发现，印度海关的警察指this way….但一行十几个人狂奔到底却遍寻不到厕所。受不了，问了另一个泊车警卫，他竟指反向说No, that way go back,first floor,turn left and left.…
庄笑维…这是国际机场要上个厕所竟然要花1个小时的时间，而且还要东奔西跑，才找到位在出境大厅停车场的厕所，凌晨3:30抵达印度，但上完厕所已经4:30。这时，我们才开始拉车奔向位在里虚克虚的国际喜马拉雅瑜伽国际学院.4:30出发，但我们达学校时己经是下午2:30了，很可怕我们拉车拉了十个小时，天呵，都可以飞到美国去了……很累！
沿途，马路坑坑洞洞，而且大洞小洞布满整个路面，一下雨就形成不同深度的水洼，车子一过，水花四溅，但路上的行人早就见怪不怪，有时，在路上可以看到许多印度小孩衣着十分干净整齐，但后面跟着的另一个却是衣衫褴褛的模样，都是小孩，衣着却差很多，这表示什么，表示身份地位及阶级不同。也就是贫富差距很大，同样都是在求学中的小朋友，但一出生就被画入不同的阶级，这是印度社会潜在的阶级制度。
路上的小贩，很像台湾早期的乡下情景．
这是真的，沿途都是水乡泽国，但没有人穿短裤，印度人仍穿着传统服饰．
路旁的积水真是吓死人，雨季时来印度可不是什么好主意．
路上其实是很塞的，因为路况不好，而且又到处积水，难怪要开十个小时的车程，快昏倒！
这是印度的小吃摊，典型的印度妇女，穿着沙丽在雨季其实是很不方便的，我再想．．．
这是印度传统的市集，很热闹，但不知是不是在交易牛只．．
沿途，边睡边醒，因为忘了要带防风防水的外衣，睡着了马上又被冷醒，不断印入眼帘尽是水乡泽国的景像，原来，北印这里正逢雨季末声，也就是从六月一直下雨下到九月，按理应该要停了，但还是滴滴答答个不停……在路上看到很多奇异的景像，很多动物如牛啦马啦，大家都挤在同一条路上，尤其在小市集，特别明显，好像在看DISCOVRY一样，有趣又充满异国情趣．途中，我们总算停在一间美丽的餐厅，名字忘了，想起来了是Cheetal Grand,在印度当地铁定是十分高级的餐厅，在那里，大家总算可以下车解放一下，膀胱都快爆炸了，哈～～水还是不要喝太多，路上是没有公厕可以用的，不像台湾加油站还有厕所可以用。
期待已久的餐厅，大家总算可以吃个丰盛的早餐．
原来餐厅叫做Cheetal Grand,在当地算是高级的餐厅，很干净！在这吃到第一顿印度美食，眼泪都快流下来．＞＜．
这是学院的典型的餐点，那个煎饼就是Chapati，有饭又有饼，可是没有汤，有点奇怪．右上方是沾饼的饀料，味道很浓．
小小休息一下后，大家坐在美丽的餐厅里，开始享用在印度的第一顿大餐，就是印度传统的点心，Chapati恰巴堤，很像葱油饼，是用没有发酵面团去煎烤，不会太油，感觉还不赖，另一道点心就是Masala Dosa﹝多沙﹞，在餐厅绝对可以看得到Masala Dosa 这个点心，是用米粉煎成薄饼，中间可以夹蔬菜，长得很像可丽饼，可以沾不同口味如起司或洋葱等沾料。
这些对我都很新鲜，后来才知道北印人喜欢吃面食，真的，连续十天的行程这些饼真的都成为我们的主食之一，哈！！第一天大家吃到不够味，最后几天，开始有人想念台湾美食。
吃饱上路，总算抵达学院，在餐廰吃到一顿正统的印度餐，虽是迟来的午餐，但仍吃得很心。下午，没排行程，大家虽然累死了，但仍有气力跑去逛市集，买了围巾和一些小东西，回来又吃了一顿晚餐，每餐都不同，但颜色都是一样，咖哩色。。我超爱吃咖哩，我想这十天都会是吃咖哩……太幸福……。
总算飞到印度的Judy
ps:感谢你们啦
感谢Penny,佩君，如钊，Savika，雅慧等同学提供的照片，让文章增色不少，若同学仍有照片请再提供给我，在这里感谢大家的奉献．
- 留言者: Jane
- Email: chun.yuan429@gmail.com
- 网址: http://chunyuan429.pixnet.net/blog
- 日期: 2010-09-20 00:38:55
学习瑜珈前,印度就是我的梦想
学习瑜珈后,印度成了心目中的麦加!!
希望有一天也能成行,或有幸与同好一同前往!!
希望老师您旅途愉快!!!
- 留言者: 糖果小姐
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-09-20 11:21:28
期待老师的接来下的网志~
虽然不能同行，但看着妳的文字仿佛自己也亲历其境~
- 留言者:
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-09-21 05:19:22
犹如同行
JUDY老师旅程愉快
- 留言者: Y娟
- Email: sctung_dear@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2010-09-21 05:20:41
dear Judy老师
2楼是阿娟啦~早安
- 留言者:
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-09-21 14:26:05
Judy:
要注意安全ㄛ
印度治安有点不平静
JJ
- 留言者: qqnicholepp
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-09-21 23:00:47
真是舟车劳顿的一场远途，不过你说的真对!
现在无国界了，瑜珈已是许多过家的人都会学习地!
希望你旅途平安愉快，感觉就像是一场奇幻之旅一般!
- 留言者: Jane
- Email: chun.yuan429@gmail.com
- 网址:
- 日期: 2010-10-31 02:25:07
亲爱的Judy老师：
终于能上网了!!!我去了一趟南非!!但我的梦想还是印度!!!似乎去过印度才
算是完整了瑜珈的学习,看到你说的香港餐饮,心有戚戚焉!!后来我都只点他们
的粥!!!我只能说,在香港买粥是绝对不会踩到地雷的选择!!而且,这次用美金
买,发现比港币定价便宜了快4元,虽然没有省太多,但….钱付的少心情还是
不同的!!!!希望下一趟能与您同行前往印度!!!
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2010-11-14 16:22:23
Dear:
我把文章又重新写了一次,请再享用一回吧
Judy
- 留言者: n4ruq065
- Email: iwj6t4p@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2010-11-15 16:25:46
支持你!加油~
- 留言者: Armay
- Email: armay570218@gmail.com
- 网址:
- 日期: 2010-11-15 17:11:27
人家的名字打错了啦!罚写100遍! 雅慧
- 留言者: gutierrez419
- Email: naja1728@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2010-11-16 00:29:27
台东丰年祭
- 留言者: griffin819
- Email: oft05c@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2010-11-16 16:42:21
每天来你家加加油唷，你也来我家坐坐吧！
