亲爱的同学大家好:
很久没有上来更新资讯,因为我正在为新书而努力,前两天总算告一个段落,新书--JUDY’s疗愈瑜伽解剖书预计三月初由天下出版集团旗下的康健杂志出版,这是一本很用心编写的书,因为图片很多,案例也很多,笔调轻松,内容说明很仔细,有时间再将大纲po上来给大家.
对了,三月有举行脊椎解剖学,听闻很多人练瑜伽练到脊椎害了了,这是因为练习不过以及过度引起,因此,有兴趣的人一定要来听,就在三月的第一周,名额有限,请报两天课程,否则真是有听没有懂,祝大家平安
Judy
2012年3/3-3/4脊椎解剖学
时间:3/3-4脊椎解剖学
3/3周六
12:00-16:30 单元一:瑜伽课+认识脊椎与骨盆关联+脊椎变形的种类
17:30-20:30, 单元二:脊椎与体位法如前弯/后弯/侧弯/扭转的关联
3/4周日
9:00-12:00 单元三:正确练习脊椎的体位法
13:00-16:00 单元四:脊椎变形之疗愈瑜伽技巧
内容:
1:认识脊椎对人体的重要性,与骨盆的互动为何
2:为什么脊椎会出问题,脊椎的状况有哪些,骨刺/椎间盘压迫/椎间盘滑脱/下背痛
3:脊椎与体位法的关联,为什么有人练出一堆问题
4:如何安全练习瑜伽,尤其是保养脊椎的瑜伽
5:如何针对有问题的脊椎进行改善,在教学时宜注意什么状况
上课会以轻松的方式举行,有幻灯片及3D动画,还有详细的讲义,可以让大家无压力的学习,欢迎想要了解人体详细构造以及体位法伸展的相关禁忌症者加入,记得,不是每个体位法都适合每一个人,教同一套东西有时并不能帮助所有的学生,但可以帮助大部分的人,倒是真的。若你很想要帮助真的需要帮助的人,请来上课吧,第一个帮到的就是你自己。
师资:Judy老师,专精在瑜伽医学,具临床经验十年以上,专门指导许多身体有酸痛或是须特别疗愈的族群.
费用:下肢关节解剖学全套课程9000元含讲义费,单一单元课程2500元,报名单一单元课程者,无讲义提供.
报名一整年学费原价54000元,一次缴清49000元,即每一次上课只要8166元.可享有Judy老师私人提供的解剖学小礼物.
住宿:教室附近有书漫可以便宜住宿,有意愿者请自行上网问问看.
报名方法:
请先email下列报名表至service@judyyoga.com,然后再转帐如下:
请转至代号007第一银行松江分行 帐号146-50-398215 分行 ,户名是:吴惠美
报名缴费后若无法参加,须在课程开始前三天告之,扣除转帐费用后的金额之八成;课程当日告之不予退费,但可报留至下一场.人数未满五人以上,全额退费.
若可以请上两天,否则你无法明白,为何骨盆可以影响脊椎,或是肩膀也会影响到胸椎,一环扣一环,环环相扣,解剖学及疗愈瑜伽难教就在这里,请先建立整体观。
2012 3/3-4脊椎解剖学报名表
请留下以下资讯至service@judyyoga.com务必在信件头注明:
某某某报名2012年3/3-4乐活瑜伽脊椎解剖学
姓名: 性别: 生日: 年 月 日
电话: 手机: 职业:
电子邮件:
地址:
报名本课程:全部课程 单一课程(详述):
下肢关节是否有旧伤或疾病? 若是,请详述。
是否为瑜伽初学者? 若否,请简单地与我们分享您的学习经验心得。
瑜珈对你而言是什么?
新课程教室席次有限,请再报名前,务必先转帐以保留名额,感谢。
第一银行第一银行松江分行 帐号146-50-398215 分行 ,户名是:吴惠美
请提供金额与帐号后五码 验证之后会发mail告之.
退款银行与帐号 (若人数不足将于预定开课内3天前自动退款)
我有话要说….(请随意)
- 留言者: t96994032
- Email:
- 网址:
- 日期: 2012-02-19 10:01:28
推推!!给你推一个!!因为胖蛙蛙也是念解剖的XD
- 留言者: Bonnie
- Email:
- 网址:
- 日期: 2012-02-20 15:16:20
Dear Judy老师:
时常上部落格,看看您是否有更新三月份的课程资料,虽然我已经报
名了,还是想看看老师对新课程提供了哪些资讯。
我总算排除万难(3/3孩子补课,老公补班),踏出我的第一步,朝解剖
学领域迈进,很期待上课日的到来,也期待老师的新书早点上市!
Bonnie
- 留言者: peggy1969
- Email:
- 网址:
- 日期: 2012-02-24 11:43:13
期待老师的新书
- 留言者: Mia
- Email:
- 网址:
- 日期: 2012-03-03 11:17:53
Judy老师,
脊椎的课今年有可能再开一次吗?我很想上~
谢谢。