若你有参加12/16我们办的活动，那你真是赚到了，那天，除了有我会为大家讲解基础课程之外，辅大医学系暨国泰高阶健检中心郑庆明主任医师会专程为各位解说脊椎与神经系统，那天，若你有X光片或MRI,CT等放射医学影像希望主任帮你解答，可别忘了带来！
那天还有一个重头戏，我安排了一位神祕嘉宾，将和大家一起分享印度克里虚纳研习艾因卡瑜伽的心得，我己请她多拍些照片回来，相信，你会从她身上得到宝贵的知识，从一些研习回来的老师口中，我才知，在印度人的眼里，我们所谓的传统瑜伽，其实是Taiwaness Yoga，对，就是台式瑜伽，柔软度超好，但丹田没力，肌肉也没力，不重视呼吸，重体位法，不重冥想，这是外人眼中的我们，而我们却以传统为自居，有时，真的很吊诡！所以，练习瑜伽多年的你，有机会一定要出国进修，但不要走马看花，要深入，才会有收获！
那天，我们课程结束之后，推荐同学参加OM 180由Monica所举行的12/16(周六)2~4:30PM～唱颂让自己更喜悦，将邀请邱显峰老师前来指导，邱老师是位非常有内涵及修为、不可多得的好老师，邱老师说，他会解释每一首歌的词意，并教我们怎么发音？因此我们对那首曲子会有更深入的认识。国内能带梵唱的老师不多，而且大部份都是要上一整期的课才能学到一堂的Manta课，能这样单独唱颂的机会不多，请大家要把握喔～
活动时间是12/16(周六)2~4:30PM。地点在衡阳路51号大楼内咖啡店。因为采用包场地上课的方式，因此每人平摊200元场地费。报名电话：(02)2388-3195
看到这么多好的活动，你那天没参加绝对是损失惨重，至少，我自己就很心动！！
对了，那天有同学问我，活动规划的构想为何，因为她们觉得基础班太简单了，好像并不是自己想要的东西，在这里向大家报告一下：
基本上，同一个主题我会办两次，一次基础班应用，学了马上可以应用在教学上；另一次则是医学专业，深入探讨相关病变问题．
像这次脊椎的主题，在十月份就是基础，你必须先懂基础的医学名词，至少知道脊椎的形成及矫正方法之后，才能很快地进入脊椎的相关病变等问题，前者会以复健师为主，后者以医师为主，会如此费心安排，是因为怕同学基础没扎稳，就直接练功夫，容易消化不良．
其次，也是希望同学能以复健为基础，来延伸你的瑜伽教学内容，否则学生问你，”为什么老师你说的和复健科医师讲的，刚好相反，难怪医师说我愈练愈糟！”许多学生看起来没问题，但其实内在问题很多，因此，他会视你为健康的救星，在帮助学生的时候，你必须很有自信，但自信来自于你的学问，你才能帮助学生设计符合她的瑜伽动作，告诉她哪些动作是禁忌，哪些动作要多做．
但知之为知之，不知为不知，千万不要乱教，万一教错，真的会让症状加重，像我一位学姐，学了五六年瑜伽，最后在陪儿子环岛旅行时，因为膝盖半月板破裂而草草结束自行车之旅，她很重视养生，因此勤练瑜伽，但医师告诉她，病因就是因为练瑜伽练出来，姿势不正确，用力不妥当，她很昏倒，但是又何奈！从此和瑜伽渐行渐远．
那天在参加完John Friend的课，有幸和两位瑜伽前辈一起吃饭，一位教学十年的前辈说，她的学生要求她教倒立，后来有一位当场说她手麻，于是前辈请她不要练习这个动作．感觉上好像没事，但学生隔天仍是不舒服，于是挂了医师，医师说她颈神经第四第五节有压迫到，要开刀，请她请家人来共同讨论是否要动刀，学生当场听了，五雷轰顶，因为年岁已大，对于动刀一事，很惶恐！
但幸好，学生是教育界人士，也是个明理人，没有责怪前辈，那天教的动作，或许是压垮骆驼的最后一根稻草，将病因诱发出来，但你不杀伯仁，伯仁因你而动刀，你也会惊心不已．听到这样的经历，我真为前辈捏一把冷汗，因为倒立算是较高难度的动作，要教可以，但事前要讲清楚，有手麻或是有颈部不适等相关问题的同学，请不要尝试，要做，就做兔式即可，若学生硬做，但你己事前告之，即已善尽告之责任，罪不在你．
分享以上的故事，是希望透过瑜伽医学的进修，让各位同学能对现代人的文明病有所认知，知道其严重性，才能预防后遗症的发生，不怕一万，只怕万一，你教了数万个学生，但只要有一个学生在你手上出问题，上半生赚的全都赔在这个倒楣事件，就像医师一样，救活无数生命，但只要一个医疗疏失，轻则吊消执照，重则入监服刑．为人师者，不可不慎，在满街都是七十二小时蛋逹瑜伽老师的年代，这种问题只怕会愈来愈多．
ps:想报名者，请在前几篇文章中报名，才能一起统计，那天，我会录影，未能前来的同学，可以打电话给梵瑜伽，留下姓名地址，才能预订光盘（含讲义一份），费用六百元（含挂号运费），要订要事先讲哟，比较不会麻烦到工读生．还有，要基础讲义的人，也要记得打电话给梵瑜伽，留下相关资料，才能一并请工读生邮寄．感谢各位的参与，也感谢梵瑜伽的支持，谢谢．
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-11-22 23:35:02
想要参加12/16(周六)2~4:30PM～唱颂让自己更喜悦，请点选右侧
om180友站连接，你会看到更详细的资料，很不错哟！像我这次参加
JohnFriend的课程，在唱颂时，就感到一股祥和之气在周遭流动，你
可以体会唱颂的神奇力量哟
每次都滥竽充数但又想唱好的～Judy留
- 留言者: yichen165
- Email: yijan_wu@hotmail.com
- 网址:
- 日期: 2006-11-23 11:21:05
Judy,
延续研讨会的脊椎主题,我可以问个常听到"僵直性脊椎炎",
这个病症常听到,但是对于它的缘起和治疗都不太清楚,
有没有什么瑜珈动作可以舒缓此病症??
和那些动作却是禁忌不可行???
谢谢!!^^
- 留言者: LUCIA
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-11-23 11:35:18
DEAR JUDY，
很想当你的学生耶，你现在有没有在那里教课呢？
上次研讨会终于看到你的卢山真面目了呢，呵呵！
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-11-23 21:48:09
yichen165 :
同学你真是问对人了,这个问题要请郑主任好好说明一下,这是一种遗
传性疾病,僵直性脊椎炎,顾名思义,脊椎会慢慢地像甘蔗一样一节节地
黏在一起,像根棍子,无法弯曲扭转,病情是不可逆性,只会愈来愈严重.
瑜伽,很好,可以改慢退化的速度,不退化就是进步,平躺,伸展,左右扭
转,只要是和脊椎有关的姿势都可以做,最高指导原则,痛,就不要继续,
虽然脊椎己经退化但只要加强核心,就能改善现况.
祝福大家平安.
LUCIA:
感谢你的支持,有空来参加研讨会吧!
- 留言者: Holly
- Email: family.y5388@msa.hinet.net
- 网址:
- 日期: 2006-11-23 22:49:55
Judy, 还记得有一个上John的课与妳一起吃中饭的holly吗?
12/16的课还有名额吗? 我想参加!
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-11-24 08:19:51
holly
上天的恩典,没问题,你的参与是我的荣幸,有名额,你会认识许多新朋
友,真的哟.
帮我看一下我记的John Friend笔记,有空把我补充一下重点,感谢.
Judy
- 留言者: 苹果
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-11-24 11:27:08
judy:
我真羡慕你们，一帮喜欢瑜伽的朋友在一起交流，提高，祝福你！
- 留言者: TRACYYOGA
- Email: tracy_chen0610@msn.com
- 网址: http://www.wretch.cc/blog/tracyyoga
- 日期: 2006-11-24 11:37:39
Hi Judy,
前几天才跟瑜珈社的同事说，我发现跟Judy 一样的瑜珈界好人还有一
个就是 Monica,我问他问题都不厌其烦的解答，而且在推广瑜珈知识
上非常用心。真巧原来你们也认识。
也很想去上 Monica 的唱颂，可是那天还要上林老师的课，不知道
Monica有没有提供跟Judy 一样的录影服务？可否给 Monica 这个建
议呢？
- 留言者:
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-11-24 13:15:27
唱颂和冥想可以让人到达至高无上的境界,是喜悦的,是轻松的,甚至忘
我。尤其现代人多数急功近利,什么事都讲求快速和速成,拼死拼活的
一味追求眼前的事物,往往忘了自已置身其中的迷失。
judy如果有整系列的引导课程,相信有很多人会很感兴趣的,尤其已深
入瑜伽练习的人,非常需要这方面的引导,让自己归零后重新再出发。
我希望有这方面的进修,可是为了和林老师学习,时间安排上有限,不过
我希望能有那缘份的一天。
感恩有你 anny
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-11-24 17:53:32
TRACY,anny:
唱颂和冥想,是一般人在学体位法式的瑜伽最缺乏的功课．对一位自认
是yogi者，每天必做五件功课：
咒语，手印，体位法，呼吸，冥想．我一直觉得，愈是深入了解瑜伽，
愈觉得自己的浅薄，就像乡间雀鸟有天伏在大鹏背上直上云霄之际时，
才发现，自己整天在那吱吱叫叫争论不休的话题，此时此刻，全无意
义．
生命就该浪费在美好的事物上，家人和瑜伽，还有各位，就是我生命中
最美好的事物．你若有看到我本人，就知道，我不太重视外表，因为那
些要花太多时间，对我而言，是次要，我就像那只初探天际的傻鸟，张
大鸟嘴，发不出半点鸟声，因为太兴奋，也太震惊～～原来，
天．．．．天空是这么的大．．．．啊～～
现在还是一脸呆相的Judy留
ps:TRACY 你的想法我会反应给Monica，到时再回应给大家．
- 留言者: Erin
- Email: chinghwa65@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2006-11-25 21:32:03
亲爱的JUDY
错过了上次的讲座
好想去12/16的讲座
一直挣扎要不要报名参加
但想到要把两个小孩丢给老公超过四个小时(包含来回板桥的车程)
老公一定会疯掉
现在有vcd可订购真是太好了
我已迫不及待要打电话订购了
谢谢JUDY的用心主办
辛苦了
又,我还和几个要好的瑜珈老师告知研讨会的讯息
都是很优秀的老师
当然不能放弃这么好的进修机会囉!!
BY 不是瑜珈老师的ERIN
