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2013年6/8六-6/9日 疗愈瑜伽呼吸保健班

最近大家都被一个消息给震撼到了,那就是全世界最红的女星安洁莉那裘莉将她的双侧的乳房给割除了,这是一个预防性的医疗,也就是命中注定她会得到乳癌的机率实在是太高了,大于八成的机率,让她不得不出此下策,她不愿重蹈她母亲的后尘.

学妹在乳房中心任职,有人整天在扫乳房超音波有人则是做mamography[......]

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当跑者遇见瑜伽者…受伤是共同语言

案例一:资深瑜伽"体位法"的练习者

那天教室来了个年轻貌美的女生,自承在大型瑜伽会馆练了瑜伽很多年,言下之意是,自己是瑜伽界的老鸟,资深练习者。

“那你就继续练习,不要中断"我劝她就再回去练习。,因为这种人通常不适合我们教室。
她说:你看我的脚,开过刀,那里的练习强度太大,我现在的状况[......]

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乳房重建vs瑜伽呼吸法

很多同学问我,预防性乳房切除是什么?和得了乳癌再切除再重建有何不同,这是一个很复杂的问题,当然问医师比较快,只是专家都很忙,也没有时间和大家仔细说明,有时,用的字太艰涩,自己也怕是有听没有懂.其实很简单,预防性切除,就是从乳房下缘或乳晕周围下刀,外科医师只拿掉乳房下方脂肪及乳腺,再由整形外科医师重建[......]

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2013.6/8-6/9呼吸保健班招生中

最近大家都被一个消息给震撼到了,那就是全世界最红的女星安洁莉那裘莉将她的双侧的乳房给割除了,这是一个预防性的医疗,也就是命中注定她会得到乳癌的机率实在是太高了,大于八成的机率,让她不得不出此下策,她不愿重蹈她母亲的后尘.

学妹在乳房中心任职,有人整天在扫乳房超音波有人则是做mamography[......]

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疗愈瑜伽与叶克膜医师

疗愈瑜伽,老师你会教和上回一样的东西吗?

听到同学这样的回答,令人啼笑皆非.同学是以动作来确认这堂课值不值得上,瑜伽=体位法,这种观念深植人心,难改.于是乎,很多人练习多年,手脚仍然冰冷,气血仍然不足,可是体位法讲的头头是道,动作也很到位.

同学们,可能不明白,身体是全世界最精密的艺术品[......]

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一个没有下巴的男人–认识呼吸中止症(一)

“老师,你相信吗,我去年只有一天睡觉有睡足七小时,其他 364天,每天睡三四个小时,半夜三点就会自动醒过来,有时,还可以继续入睡,但有时,根本就是失眠睡不着,我的朋友很多都戴正压呼吸器,就是你书上提到的,但我一戴根本睡不着,很苦恼.

我是看了你的书来的,希望自己还有救,我不想去开刀,朋友开完刀[......]

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马来西亚2012/12.25-29五天疗愈瑜伽进阶课程研习

Dear:

我下周一要去马来西亚,今年和大马特别有缘,我一定要好好将疗愈瑜伽的种子散播在大马,让每一个练习者都能成疗愈自己的疗愈大师.

 

祝福大家

Judy

亲爱的马来西亚和新加坡的同学,你们好:

我真的没有想到,今年又要去马来西亚,不会吧,年底再去就[......]

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善待细胞是健康第一步

今天早上看了discovery病毒入侵人体细胞的节目,以往读到的细胞核,DNA,RNA,全都跃然于脑中鲜活起来,用动画加上情节果真令人印象深刻,目不转睛盯着病毒从进入人体的细胞开始逐一过关斩将,用各种狡滑和机智骗过人体的免疫系统,最后侵入细胞的核心,将病毒码置入DNA中以一个细胞为黑暗基地大[......]

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人生,一场永无休止的战斗?

一个认真过生活的女生,认真求学,认真学习瑜伽,人生很短,要用十倍速的力量来完成今生想做的使命.她是一个拚命三娘,四十岁的当口,看见同事突然猝世,完全没有任何迹像.她更努力地过生活,十倍速是不够了,老师,我应该要用超光速完成我今生想做的事.

在她身上,我看到很多专业人士的影子,也看到过去[......]

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马来西亚槟城疗愈瑜伽研习营招生2012/10/5-7

亲爱的马来西亚和新加坡的同学,你们好:

前一阵子收到一封信如下:

Judy 老师您好

我是 Serine, 是一位瑜伽老师。看了您的疗愈瑜伽, 深感兴趣, 也想提升知识及教导能力。
我想邀请您到槟城来办工作坊。 Judy老师可有兴趣?

Thank you. 

Seri[......]

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