作者汇整: Judy

关于“Judy”

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers

2019 JudyYoga假日疗愈瑜伽师资培训开放报名

各位同学好:

由于很多人太晚报名今年年底的师资,都拖到要开课了才写信来报名,因此为了让有心想参加疗愈瑜伽师资培训的同学有机会,教室决定2019年举行假日的师资培训。

欢迎周六日有空的同学,可以来参加。特别是有在教学,或对疗愈有兴趣者。去年,参加者背景五花八门,最特别是香港来的建筑[……]

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大丸子的脖子一转就痛

肩颈很重要,你不会明白,直到有一天发现肩颈怪怪的,转左转右都不顺时,心情就会很郁闷,去看医生也看不好,做复健又效果不佳时,人生开始绝望⋯⋯难道脖子就一直落枕到没救吗?

我明白这种绝望的心情,但更开心的是,今天看到同学传LINE给我:
“礼拜一给老师用完好很多,礼拜二想到judy老师时,突然热[……]

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设计师的下眼皮一直跳

这位同学,很清秀。三十上下,设计师。

这么可爱又清纯的女生,却戴着一副很老气的镜框,真的很不好看,几乎遮住她的脸。

后来,才明白,她的下眼皮会跳,一直跳,搞得她心神不宁,也让客户觉得她不正经。眼睛一直放电,有时不是好事。

她有来上一对一,但效果有限,真的有限,但从一对一中我发现[……]

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2020保健班+2021师资班招生

2020保健班资讯
2020年疗愈瑜伽假日两天保健班

开课日期如下

  •  4/25-26 膝盖保健班
    5/9-10 肩颈疗愈
    5/30-31丹田
  •  7/25-26腰背
    8/29-30 肩颈
  • 10/31-11/1丹田
    11/28-29 膝盖保健班
  • [……]

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2018年 疗愈瑜伽第二梯次师资培训12/23-2019年1/12开始招生

同学好:

今年年底会举行2018第二梯次的师资培训,日期公布如下:
2018年 12/23-2019年1/12, 共计21天。

时间是连续21天,总计3周的时间,你必须完全浸润在疗愈瑜伽氛围,学会察觉身体不平衡的地方,享受改变身体框架的乐趣,若你是瑜伽控,请抛弃原有的练习模式,学习同一个动[……]

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2018 7/29-30下背痛保健班招生

screenshot

下背痛,是很多人的痛。

只要背不好,人生就像半废的老人,什么活都使不起劲。

背好,背肌灵活,肩颈手臂又轻盈,在水中就像𫚉鱼一样,游悠自在,在空中就像老鹰一样,遨翔万里。好不自在。还记得美国“飞鱼”菲尔普斯(Michael Phelps),他在里约奥运夺下5金1银,累计拿下23面奥[……]

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2018年7-12月保健班招生讯息-7月28-29 腰背保健 9月1-2丹田保健 10月27-28 踝保健

各位同学好:

今天是七月一日,教室公布下半年7-12月即将举行的保健班,主题如下:
【一】2018全年课程
3月24-25丹田保健-已结束
5月 26/27 膝保健-已结束
6月23-24 肩颈保健-已结束
 7月28-29 腰背保健-开放报名
 9月1-2 丹田保健-开放报名[……]

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膝保健上课重点2018 5/26,27

膝盖保健,很重要。

膝不好,人生很黑白,下半辈子会走得很艰苦,不是坐轮椅代步,就是推著助行器缓行,要不然就是走路如老态龙钟,要他人搀扶才行。上个周六日的膝保健,来了十多位同学,大家的膝盖都不好。症状如下:

  • 膝伸屈之间有声音
  • 无法膝跪地
  • 膝盖会痛,如九宫格,有人膝内上痛,有人膝正[……]

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2018年6/23-24疗愈瑜伽肩颈保健班招生

膝盖痛,连觉都睡不好。

这位同学膝盖痛,又犯了,于是他去找很有名的复健科医师,但只自费打针,复健动作回去自己做。他说,他是死马当活马医,想说去试试看,因为看中医也不见改善。但这位复健科医师,问诊之后,告诉他:你的内侧膝痛是因为屁股曾经跌倒伤到了,连带影响到膝。若你是外侧膝痛那就是腰出问题,影响[……]

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MC女的大变身。

老师,我想和你说一下话:
你知道吗?就是那个,每个月会来的那个好朋友,以前就是你说的会有点像仙草冻,现在,不一样了。
这个月来的时候,我才发现,天呵,原来正常的MC是这种感觉。
不会痛,而且,就像你说的,像烧仙草一样,滑滑的,很顺的感觉。我到现在才明白你讲[……]

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