你的肾脏好吗–浅谈肌酸肝

今天偶遇一个老外是personal trainner,他在读解剖学,聊了一天,无意中看了他的手心,发现他的手指会发抖,掌心偏暗红,和他聊了一下．发现，他不相信气的存在，也不相信性爱过多会损及精气．但他同意，阴茎是没有骨头，必须要充血才能胀起，因此血很重要．也同意，呼吸是气出入肺脏让人赖以生存的关键．没有呼吸，就没有生命．

因此，我告诉他，血为气之母，气为血之帅，血和气就如黑和白是相辅相成的．他懂很多肌肉，也勤练肌肉，但若不懂气和血的重要性，就离生命的本质很远，但他竟然想要教⋯⋯中老年人如何强健筋骨．或许，以西方人的医学观点来看，形而下的实证医学才是有科学根据．

无独有偶，教室来个男生，掌心也有问题．他练太极也练国术．我坦言指出，你要注意你的脏腑有问题，没想到竟一语中的，他的肌酸肝值偏高1.3，”天呵，要超标了”，我说．

”是的，不只是这样我的肾脏功能只剩下八成了”外型看起来就像武打师父的他，真的是看不出来，但也不见得，我一看他的手和脚就推测有问题，再细看手心，问题很大．他的隐忧只是证实他的手心没有说谎，任何有经验的人一见都很了然于心．

以前在医院，周六下午会有一团人来报到，全是洗肾病患，一个下午下来，我开始习惯我的眼睛和手指，因为他们的皮肤相当暗沈，面色灰暗无血色，皮肤干燥常会有皮屑，手一碰感觉像在漏电一样．他们的肾已经完全失去功能，必须要终身洗肾．听说，学弟也去开了一家洗肾中心，收入翻两翻，车子也换了意大利进口的超跑．”学姐，生意好呵，台湾洗肾的人真的是很多呵，我还想去中南部开分院呢！”学弟很聪明，聪明得像红顶商人．

肾脏好不好，不是你说了就算，台湾地区至少有两百多万名肾不好的患者，但其中只有3.5%的患者知道自己的肾脏有问题．其他的人，还在醉生梦死．

肌酸酐是肌肉代谢时所产生的废物，会释放到血液中，会经由肾脏排出体外，如果肾脏功能不错，排出率高，反之则低，并积存在肾脏里面，因此被拿来当做检测肾脏功能的指标之一。

由于每个人制造出来的量差不多一定；但这和肌肉量成正比，所以肌肉量减少，肌酸酐量也会减少．正常的肌酸酐值应在1.3mg/dL（每百毫升尿液1.3毫克）以下，但各医院的标准不一，有的订在1.3，也有的订在1.6。

不管怎么，这位同学的检测值已在临界点，这意味他的肾脏功可能已出现问题。不，是已经出现问题了．早年有吃中药，受伤时贴的草药以及服用一些药丸，现在都可能成为祸首．所以，我其实不太吃中药，实在是因为来路不明的中药太多了．不吃，反而没事．

看到同学的状况，我的心也好失落，他才三十出头，肾脏要用好久好久，他很希望来上疗愈型的瑜伽，我想，他是要的，因为他的肌肉太有力到无法扮演肌肉帮浦的功能，肌肉不是练好看，它真正的目的，是协助人体的循环．

瑷瑷内含光，才是真正要修练的功夫，练出人家看不到的气血，比变化万千的体位法来得更重要．祝福大家的肾脏快乐平安幸福

Judy