生命真的很短暂，能活着就是一种奇蹟，能活出自己的光彩，同时又能照亮别人，那真的不枉此生于今世了．
在生老病死的医院工作，让我在教学瑜伽中，多了一份直率与热情．我讨厌框架式的教学模式，人生不断在变化，人的肉身也是，变，就是人生不变的唯一真理．
你必须随波逐流，在任何困难与痛苦的环境中，找到快乐，找到一方天地，这无关物质，因为它和心有关．以下这篇文章，是同学投稿的文章，她当时遭逢人生重大的恶耗，相信没有几个人可以承受挚爱的人在大年初一就猝死，心，都碎了，就像破掉的玻璃，再也无法恢复昔日的剔透．在那当时，我的心，也跟着她一起揪著，看着她一人独自承受抢救过程的煎熬，最后仍然不得不面对死亡的宣判．
整个人像是掏空似的，没有灵魂的身体，怎能独自苟活于世．她的心，在那当下，也被带走了．她说，我感觉他没有离开，太突然了，就像一场梦，到现在，仍然觉得他只是暂时出门．．．很快就会回来了．当时，听到她的话，也让我十分心疼．
死亡，有时就像一场梦；其实，人生是更大的一场梦，只是前者比后者来得更实际吧了．
以下就是她的文章，书写也是情绪的出口，很感谢她分享人生的故事．
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美好的呼吸
原本计画硕士学位拿到后，要生个兔宝宝或者龙宝宝，结果老公却在那年的大年初一猝死；原先拟写好的幸福剧本，如今男主角先行离场，小童星也来不及出世，整个片场只剩下我一人。
从拥有憧憬到失去希望，这种失落和伤恸把我重重击倒。一晚，梦到老公和我说：“老婆，深－呼－吸，我知道妳一直把我当作生活的重心……”在那当下，我专注地看着他，好想把他所说的一字一句都记录下来，但接下来，我只能焦急地看着他在说话，却什么也听不到，也记不起来！
体贴的外子绝对不会希望看到我这样难过，他应该是了解我的痛苦，不希望我把伤痛自己扛，虽然老公在梦里只对我说一、二句，但他一定是希望我能转移生活的重心，调适心情，好好地活下去。
后来工作之余，我安排了瑜伽课程，借由简单却重要的呼吸练习，达到身心灵的舒缓及疗愈。同时也报名初级日语的学习，重拾课本，虽然每次上课都要硬著头皮上台对话练习，但没有学生时代为学分、为分数而准备的压力，反倒多了期待和趣味。同学中有退休的公务人员、有结伴而来的老夫老妻、有花样年华的护校生、有正在服替代役的，大家一起上课，让单纯的学习变得有趣。
我努力一个人生活，用老公曾给我的爱，好好爱自己。
【联合报╱张如欣（新北新店)】2013.01.22
亲爱的同学：
感恩你的文章．真情流露,令人动容,我相信,人的灵魂是相通的,意念是相契的,虽然阴阳相隔,天地不容,但….却无法斩断彼此的爱.他的爱,就是希望你能将他来不及完成的人生,活得加倍的精神…加油,我亲爱的同学,我们愿意成为你的家人…
