201311/28-12/2大马肩颈疗愈解剖书宣传时间表

各位同学好：

时间如此飞快，转眼间，马来西亚新书宣传之旅即将展开，已确定的行程表如下，若大马的同学想参加新书座谈会和工作坊，这是很难得的机会．

即天下出版的疗愈解剖书，肩颈疗愈解剖书，是我第二本新书，由本人自费出书，自行编辑排版画插图在千辛万苦之下，终于完成的一本著作，里面有我的心血结晶．也很感恩这本书一上市即受到大家的喜爱．当然，也很感恩天下愿意帮我出第一本书，让我学习到整套出书的流书是如此地集众人之心力和物力．现在，会买第二本书的人，通常也会买第一本书，第二本书就像是专科专看肩颈，第一本就是家医科看总论．

有一位学生，她说，她在诚品看到我的书，决定好好地认真地看待自己的身体，她看到书中的案例和症状，无一不呼应她内心的恐惧，她原来早已不想好好对待自己的肩颈，因为已经无药可医了．她买了书，隔天即打电话来，接着上团体课和一对一课程．上个周六，她转动肩膀时，出现吓死人的声音，她淡定地回答是五十肩，只能打针，也无法改善，有一回痛到内衣只能前面先扣好才能穿到后面，很惨！她苦笑．

上完课，我教她如何放松和伸展胸大肌和肱二头肌和胸小肌，以及做了很多肩膀相关的肌肉，然后调整了一下她的姿势，请她练习瑜伽简单的伸展动作．最后，请她闭眼，再转动肩膀，她惊喜地发现：声音变小了，真的，变小声，而且转起来很顺．

再教她一些居家的简易动作，她发现，肩膀的声音竟然可以消失，”太不可思议了！老师”她，是一位专业的资深经理人，苦干实干，简直快把命给干掉，能帮助她找回灵活的肩颈，我感到很辛慰．人到中年，就像夹心饼干，上有年迈的父母，下有子女，两头烧的重担，肩颈僵硬是必然的，”老师，我很怕中风，有时一躺下去就不想再起床，人生过得好苦，婚姻事业和子女的教养，有时真的很烦人，能来这里，我感到很放松，上回去传统民俗疗法治疗五十肩，不瞒你说，比生小孩还痛，我痛到大哭，但来这里，边做边聊天，感到很放松，谢谢你，老师．”

她的肩颈能放松，是我开心的事，但更开心地是，能帮她找出一些问题，像是她愿意和我讨论上回健检的报告，以及后续的追踪事宜，特别是乳房摄影以及尿液检查等细节就令我警觉性大增，特别安排我信任的医生再次做后续的检查．有时，若未能在第一时间找出原凶，轻忽征兆，数年后才发现，身体有问题，那真的是痛不欲生．看到她能在更大的医学中心再次详细做检查，很令我感到放心．

女人，有时，真要学会疼惜自己．

衷心感谢每一个学生给我的回馈，在她们身上，我学到很多书本上学不到的学问．在台湾，有太多学生须要帮助，但因着马来西亚大众书局的邀请，很荣幸地能到大马和同学见面，若你也有相同的问题，请利用以下的资讯和当地的人员联络，快来上课吧．

２０１３大马肩颈疗愈解剖书新书宣传之旅