今天要和各位介绍几本好书，第一本是今天才刚拿到手的书，叫“Hatha Yoga Pradipik”哈达瑜伽经。厚，英文的哟，对啊，去年我在国外看到原文版本想下手买，结果一翻，实在是太难了，有点难读，因为梵文的专有名词太多了，我想，除非我失眠，否则我是不会买的。
但，现在有中文版了，托邱显峯老师的福，他一肩扛成将此书中文化的重责大任，现在这本书已经出版了，大家有空一定要买来读一读，读完之后，再去读原文版才比较能体会其中意涵。
懒得读的人，记得四月二十日这个星期日，在剑潭救国团活动中心有哈达瑜伽经的演讲，有空的人一定要去听呵。
我今天快速地浏览一下，有相见恨晚的感觉，原来我们练的很多功法都来自于哈达瑜伽经，因此，在这本书可以说锻练体位法的葵花宝典，从持戒精进及饮食的重要性，到瑜伽体位法的由来，到六种身体净化法，到生命能量控制法，也就是呼吸控制法，到何谓身印、锁印等等，以及祕音和三摩地等等，精彩内容引人入胜，令人回味不已。
呵，这真是一本好书，尤其对研习瑜伽人来说，不想练到走火入魔，那么必定要先从正念开始做起，有正念才会有正信，才会在精进的路上始终保持正确的方向，很多人苦练哈达，最后变成一个瑜伽术，一个精通各式体位法的匠，在现今社会里，很多的瑜伽匠，有大师级的匠，也有走唱江湖的匠，就像是圣哲阿由宾杜（Sri Aurbindo）所言：
哲学没有瑜伽的训练是不会有结果的；瑜伽的锻练没有哲学底蕴，是不会有根的。
这句话，对于一心只想追求体位法突破的人来言，无谛是棒头当喝
“你在练什么？”
“为什么要练？”
“究竟是谁在练？”
“练的目的为何？”
瑜伽，不是只有体位法而已，即使学会了所有体位法及呼吸法的技巧，仍然不足，因为哈达瑜伽经告诉我们，那些都是为了追求胜王瑜伽所需要的技巧罢了，就像攀高山须要登山配备一样，到了山顶，你会感到自己的渺小，你会敬畏大自然的力量，你会学会感恩，你会溶入这美妙的一刻，就在那当下，你已和至上意识合而为一，这就是为什么那么多人醉心于攀登喜马拉雅山，但对瑜伽人而言，那座山不在尼泊尔，就在各位的内心。
往内观吧，各位亲爱的朋友，向内观察你的内在，你会发现七情六欲的爱恨情仇下的心，根本只是光的变化，那是透过三棱镜反射出来的变化，那并不是光真正的颜色，光是无色的，就像你初始的那颗心，纯净自然透明，犹如晶莹剔透的琉璃。
再次感谢邱老师的努力，造福大家，也希望透过此书的中文化，让所有研习哈达的同学，可以回本溯源，看看哈达的经典，相信下回在练习时会有截然不同的感受。
感谢老师赐书的Judy敬上
补充资料:
哈达瑜伽经电子报:http://www.sdm.org.tw/newwebnews.htm
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- 留言者: 邱显峯
- Email: keshava.tw@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2008-04-16 10:52:47
Dear Judy 老师,namaskar
Thanks for recommendation ,i do believe that your
recommendation will be a very good encouragement for
those yoga aspirants.i appreciated and don't forget
to give me some good advices.Thank you.
Let's have the chances to spread the real yoga
approaches.
Best Regards,邱显峯
