足三阴之惊奇三案例/上

最近这几天,同学和我分享极为私人的问题,还把我支到无人的地方,偷偷和我分享有关人之初性本善的秘密,我才真的明白自己好像真有两把刷子.

其实,这些他们当初也都没有提,像案例一只有提到大腿内侧有一条筋很紧,或是案例二提到她下半身循环不好,大腿卡卡的,案例三只提到背痛.于是我很认真地帮他们解决问题,教他们疗愈瑜伽的技巧,后来他们却有了意外的收获,这也令我感到十分吃惊.

没想到足三阴的威力如此强大,足三阴走大腿内侧,分为脾经,肝经和肾经,这三条经络和内脏的气血相关,肾气固本,肝气走阴器,脾气有利人体肠胃的吸收;足三阴好,人体的腹部就能保持温暖.

现在来看看,这三个同学的说法:

案例一 大雕重现江湖

第一位同学,中壮年男生,告诉我说:
老师,好奇怪,我大腿内侧有一条筋很紧,你有教我们如何放松,你说是内收肌太紧,你按我时,我真的痛得快死了,可是我回去之后有依你的话,每天走路再加每天拍打大腿内侧,再做你教的拉筋动作.

我发现一件事,我的硬度增加了,长度也变长了,这真是意外的惊喜,想说和老师分享一下喜悦,你是有说肝经走足三阴,会经阴器,我想说听听就算了,老师一向说很多话,但我从没体会过,但这回你说的,很准.

我想,假以时日我应该能回到以前的状态,老师,你可能不知道我以前很能操的,随时随地都可以,真的啦,我没有盖你.

案例二 大姨妈终于来了

第二位同学,女生,告诉我说:
老师有一个私人问题想问你,我去年到国外工作八个月,工作压力很大但自己没有感觉都觉得很OK,唯一不OK的是,我的MC竟然没来,我去看医师,他说是早发性更年期,也是,我44岁,若真的更年期,我也接受,因为也没有什么症状.但上周上你的课,我还嫌老师的课无法带给我平静,还写了一封信给你,你也回了,你说教法没有变,变的是,我的心,又回到以前那种躁动不安的状态.

我想,或许是吧,但昨天,你知道吗?

我昨天MC竟然来了,但日期不对呵,按八个月前的日期,但有来总是令人感到心安,至少我不用吃催经药.

老师,你是教什么,为什么我在国外也是照做你那一套,但MC就是不来,你教的东西好神奇,我跟你学了三四年,但就是没法深得其昧.我这样是不是就不能离开你,可是我下个月又要回国外工作,请问我下个月还会来吗?

我很担心,若离开你,

那月经是不是永远都不会来,烦死了.

案例三 小鸟蛋终于重享自由

第三位,中壮年男生,也说:

老师,你可以再按你上回按的那一条筋吗,我回去找很久都找不到.因为你上回按那一条,哇塞,会痛耶!可是,你知道吗?

我的小鸟蛋就是睾丸,右边那一粒,老是被一条筋给绑住,但不知道要怎么办?反正就是卡卡的.

那天你按我鼠蹊部,回去之后,大喜,暗爽在心里,因为那条筋竟然好像松了一样,高兴死了,想说要快马加鞭再复习一下你的教法,可是天杀的,我找不到耶,也不在小鸟那附近,但你是按哪里啦?再请老师指导一下.

足三阴是什么?
待续~

关于“Judy”

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
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在〈足三阴之惊奇三案例/上〉中有 2 则留言

  1. Ching表示:

    请问严重便祕能改善吗?

    • Judy表示:

      同学好:
      便秘要改善必须要保持腹部的柔软,再上腹式呼吸法,以及提肛的练习,同时改善饮食,双管齐下,便祕才会好。
      便秘务必改善以免肠癌上身,加油。

      Judy

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