人生胜利组的蓝色忧郁

看到华硕财务长自杀身亡的消息
内心无比感概
很多人,看起来功成名就
但最后却选择走上绝路

这条路,对他们来说
绝不是临时起义
而是蕴酿很久的计划,想过各种方法
只是暂时没有行动
他在等待⋯⋯
等待崩溃、再也无法假装自己都很好时
当那个时刻来临
就是他决定自杀的时候

为什么,在工作和家庭都很美满的状况
人生胜利组的成员仍选择自尽

我想,是不快乐
什么是快乐,学学大自然的动物
看看家里的宠物,无论牠昨天再如何生你的气
今早一定站在门口欢送你出门,再用无比热情迎接你回家
在这群毛小孩身上,你看到的是快乐的生活哲学

你很难想像一个人会如此地不快乐
如此地陷入忧郁的深谷无法走出
除非你亲身经历那种绝望到无助
到彻底放弃的那种无奈又悲凉的感觉
那么,你会不忍苛责他的决定

我这里的学生,很多都是社会菁英份子
工作或许成就很好,但身心都承受极大的压力
有时,是慢性的精神和肉体折磨
若不懂得减压的方法
思想会陷入忧郁
那么走上绝路,反而对他们是一种解脱

华硕财务长自杀,我想,他一定走过一段黑暗的路
但一直找不到出口-生命的出口
工作压力大,他的聪明才智可以克服
但长期的工作压力所造成的心里压力,潜移默化地影响到身体
特别是干扰到基本作息
连吃喝拉撒睡都已成为一种奢求时

身体和心理都面临着双重折磨
又找不到可以解决的方法
这时,疲惫的身体会影响心里的正向思考
自己开始怀疑自己的能力
负面的念头时时挥之不去
每天脑海都会有一种不要再起来的声音
就⋯⋯这样走了吧
我很累了
活着,真的很累了
我明白我对不起大家
但我真的撑不住了
我想好好地在另一个地方休息

我想⋯⋯他的内心一定很累了
活着,假装自己没事
反而是一种精神上的分裂
他再也无法面对虚假的自己
假装自己一切都很好
很可惜
周边的人没能看出端倪
或是
看出来他生病了
但也只能叫他去看医师
你知道吃抗忧郁症的药
脑袋会笨笨的
他根本无法在工作上思考
面对排山倒海而来的工作
精神不济又责任感重的他
根本无力招架
生命的存在,对他而言已不再发光发热
而是一出荒腔走板的戏码
他怎能容忍自己如此地演出
不能,再也不能
当这个念头愈来愈强烈时
就是他决定告别世界的时候了
他决定,任性地放自己一个长假

有时想想
人生就像在开车
虽然很累
若身旁有个人可以说说笑笑
那么开再远也不累
不是吗
或是找一个能放松的地方
出去走走
小小地流浪天涯一下
让身心重新归零
就像车子要定期校准
人生的旅途才会有无尽的风光
别急着下车
有时开错路
反而会有更大的惊喜在等着我们
让人生偶而转个弯吧

PS 我常听人们的心事,
有时,真的倾听一个人的心事,很重要
愿你也能扮演这种角色⋯⋯倾听者。
在他人的人生幽谷里,倾听他的悲欢喜乐。
若你能疗愈他肉身的酸痛
那么
身体放松
心也会跟着微笑起来了。
一位同学这么说著⋯⋯背痛好很多了,我的心也开始微笑了
很美的词,不是吗?

关于“Judy”

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
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