Dear all:
人际关系是一门学问，瑜伽在教导人的心要柔软，要具有爱人的能力，瑜伽其实是在练习修心修掉心里的习气，但这谈何容易．
每个人都有习气，但能觉察者少之又少，这是经年累月甚至是数代以来所累积的习性，实在是很难改．
有人说，认识自己，最难．认识别人，容易．
若是你一直苦恼自己的人际关系，那么就来参加台湾喜马拉雅瑜珈静心协会每月讲座－－人际生活美学．让你跳脱内心恶性循环，享受和谐共处的平静
祝平安
很容易心太软的Judy
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台湾喜马拉雅瑜珈静心协会每月讲座
人际生活美学 ~ 跳脱内心恶性循环，享受和谐共处的平静
曾有人说过，只要有两个人就会有战争，这句话点明了人与人相处间最大的难题。
为了保护自己，我们难免对彼此做多样揣测，在内心中加以应对反应，在认定自己相信是对的主观状态下，带着敌意与彼此应对。
就算是认识多年的朋友，同事或家人，这样的模式也是时时在发生。
久而久之大家难免不会自问，“为什么这个世界这么复杂？”，“为什么不能和平共处？”
我们周遭的每一个人都是反映出我们真正内心的镜子。对别人的猜疑揣测，反应出的的是我们内心中潜藏的黑暗欲望与念头。
要怎样跳脱出自己心中的恶性循环，从而改善我们与他人相处的问题？
从事身心整合工作已近20年的吴广源老师，将透过有趣的活动方式带领大家认识我们自己人际间的相处问题，从而体悟出解套的良方。欢迎大家踊跃报名参加本次的讲座活动。
主题： 人际生活美学
讲师： 吴广源老师
时间： 98年11月15日（星期日）下午3:00~5:00.
＊ 为确保活动时间准时开始，下午2:30开始报到，
请于2:50前完成报到及缴费，感谢您的配合。
地点: 救国团台北市团委会（台北学苑）南101教室
台北市敦化北路133号 （敦化北路南京东路口，环亚百货对面）
费用： 会员每人NT$200，非会员每人NT$500（活动现场缴费）
报名： 请于 11/10日将参加人姓名与联络手机，
以e-mail传送至 hymt_taiwan@seed.net.tw报名
或以电话联络本次活动报名联络人：0936-072-426叶静华小姐
大教室需脱鞋入内，请穿着方便活动之服装。
请自备水杯。
建议自备披肩或薄毯与坐垫/瑜伽垫。
人际生活美学
沟通是一种技巧，是一门艺术，更需要真诚的心灵和乐观的自信。
有效的沟通包含清楚地表达自己的感受与需求，以及倾听的能力，
如果能察觉自我表达的限制及习惯并探索自己的情绪与其来源，
那么我们就能更了解自己、了解他人，进而享受愉悦的人际关系。
一 人际生活美学~从改善你的感受做起
看您所想要的
听您所想要的
做您所想要的
给您所想要的
二 双赢人际关系~一念之转 零和游戏的不归路
开心就能开运
好心就有好运
转念就能转运
三 心情好好运到~你带着一张笑脸吗？
静观欣赏法：运用时机
想要用心维持甚至改善目前的好心情时…
想要将好心情调整更好时…
想要强化与某人或某事的关系时…
开车行走或伫立，想要做些有创造性的事情时…
当自己的想法或别人的言语启动了负面情绪，想加以控制时…
注意自己正陷入负面情绪，想要改变感受时…
四 带来好运的人际关系法~爱的单行道
赞美与欣赏的力量
感恩与给出的力量
五 人际美学现场实作
- 留言者: ss08033
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- 网址:
- 日期: 2010-01-22 21:43:01
这些课程台南都没有吗?
我都好想参加的唷
但是台南….都没有
