有一本书,在进行中。
那是一本有关美颜的瑜伽书,是的,是着重在脸部瑜伽的书。但以Judyyoga疗愈的观入。
为什么会写这本书,起因在于出版社总编辑来上课,她发现我教学的内容很精彩,更重要的是,她和我年纪相仿,都快要五十了,但她发如雪,鬓如霜。
而我,仍是一头黑发,毛发蓬松如非洲草原的雄狮。她也发现,我笑起来的眼尾竟然没有鱼尾纹,脸上的肌肤十分有弹性,也没有法令纹和口角下垂的木偶纹。但我的皮肤可不是白肉底,天生黑肉底,所以不容易晒伤,但以前在急诊待了两三年,所以只要熬夜或晚睡,皮肤就不亮、黑眼圈就明显,呵呵,这也提醒我一定要早睡。
人没有十全十美,又不是复制人,更何况,这都只是容貌的表相,总有一天会衰败。
其实,比较自豪的是,个人的随身小笔记,字体约为米粒的一半大小,有一回拿出来查资料时,竟然吓到银行的行员,他用不可思议的神情看我:这字,你写的吗?你看得到呵?我回答:是呵,你看不到吗?他拿着笔记在眼前,一下拿近,一下拿远。他说,他视力不行了,老花加散光,很吃力。
其实,我最厉害的是,嗅觉,可以闻出很多味道;听力也不错,唯一烦恼的是,食欲很好,而且消化能力更好,能吃能吸收,因此只要一放纵,身材就走样。但年过近半百,能吸收是一件好事,但最重要的是,要能练出肌力,不是六块肌那种硬梆梆,而是要有弹性的肌肉。可以伸展也可以有力,就像李小龙的双截棍,软中带硬,柔中有刚,变化万千。
脸部要年轻重在气血
在总编辑的鼓励之下,她希望我能写这本美颜书。
于是我买了市面上有关美颜保养的书,去日本时,也搜刮了很多资讯,我真的很佩服日本人对美的追求,他们会针对脸部肌肉的运动去设计很多具有巧思的产品,但我想说的是,真正厉害的厨师,只要一把刀;真正的年轻的脸蛋,在于脸部气血的通畅。但重点在:如何让脸部气血通畅,美颜操有效,挤眉弄眼,锻练脸部肌肉是不错,但效果有限。
最后,我决定写这本书,告诉大家如何保养脸部,但不是坊间随手可得的美颜操而已。更重要的是,从脸部的讯息可以看出身体的潜在风险。
自我检查脸色的气血
现在,你可以照一下镜子看一下舌下的青筋是否明显?
嘴巴发出一的声音,看脖子的两侧的肌肉是否明显?
平躺时,侧颈的青筋是否粗得像条蚯蚓,弯弯曲曲盘伏在侧颈上。
医美是钱坑也是条不归路
再来注意,脸部的额头是否也有青筋出来,这些一旦出现,就算你买了日本最贵的美颜小物,都只是治标不能治本,因为皱纹和下垂是沛然莫之能御,最麻烦的是眼皮一松,睷毛会倒插,必须要去缝眼皮;看不到的可怕是,眼皮松,皮肉分离,意谓的脸部的骨密疏松,脸部容易变型,变得眼眶骨内凹,颧骨凸出,脸颊凹陷,看起来会很苦命。
当然以上,你都可以花钱去做医美,但要有心理把握,这个钱要一直花下去,直到你不用靠这张脸,因为医美做的是脸部皮肤的拉提,就像在一间长了壁癌的墙,贴上美美的壁纸,一旦时间到了,脸部皮肤会像沙皮狗一样的皱。很多名人的脸,都要定期进厂维修就是这个原因,但这种人工拉提的脸,总有一股不自然的感觉,脸很紧绷,笑起来连一丝皱纹都没有。这太像橱窗里的假人Model ,但你总会在无意间瞥见岁月残酷的痕迹,难怪古人总是感叹:美人怕迟暮,英雄怕白头。
图说:上面两位女明星整型前后,Renee and Meg都曾是许多人心中的甜心教主。但岁月不饶人,青春只能透过现代科技来挽回,虽然皮肤变紧实,但就是感觉她变成另一个熟悉的陌生人。Renee 的BJ单身日记第三集,和第一二集比起来,总是有那么一点沧桑。
一本不花大钱的美容书正在写稿中
这本书已经拖稿很久了,因为一直在脑海中蕴酿,这是一本不用花大钱在美容保养品,去买各种抗老化那种贵死人的保养品,也不用一直要花大钱在医美的疗程上。
相信我,因为若你看到我的化妆台,应该会不可置信,因为保养品真的很少,只有两三罐,一罐抺脸,一罐抺身体,然后就没有了。
日本瘦脸小物
https://kknews.cc/zh-tw/fashion/ogpbb96.html
https://www.beauty321.com/post/548
PS
若不是为了书,其实根本不想写自己的私事,但毕竟这本书的起源是如此,也只好如实招来,也希望大家可以不用再花大钱在保养品及抗老化上面,因为我买了几两三瓶保养品,天呵,就要好几千元,这对荷包真是大失血。本书预计明年出版。