MC女的大变身。

老师,我想和你说一下话:
你知道吗?就是那个,每个月会来的那个好朋友,以前就是你说的会有点像仙草冻,现在,不一样了。
这个月来的时候,我才发现,天呵,原来正常的MC是这种感觉。
不会痛,而且,就像你说的,像烧仙草一样,滑滑的,很顺的感觉。我到现在才明白你讲的。
真的很开心。想要和你分享一下。
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这位同学,三十初。瘦高,但有点太瘦了,整个人没有什么元气,手脚也寒。反正就不是太好。记得,很久前我问她,你这辈子到底有没有胖过。
她说,她父母很失望,因为养她没有什么成就感,吃很多,但吸收不好,就是干扁。我看她也是,很干很瘦,男生应该也不喜欢这种太瘦的女生。
但最近这两三个星期,我发现她竟让我眼睛一亮。不得了了,人会发光。因为她的脸庞长肉了,而且整个人都感觉有一股甜美风,原来穿衣服也开始用心了,她那天穿连长长裙,黑色带蕾丝边,衬在她光滑的肌肤上,感觉很有味道。
她拉我到一边,叽哩呱啦说了一堆,就是告诉我:
我的MC变好了。
MC好,女人就变美。真的是这样的。她来教室其实有一年多,但前半年没有什么改善。这几个月,很用心来。改善超多。我看了也很开心。
女生,太多女生,子宫太寒。即使瑜伽练得很好,但子宫仍然很寒,这是为什么?有一位同学,练了十年,结果去年初子宫肌瘤长到十多公分,怕有癌化的可能,医师建议她拿掉子宫卵巢,她整个人大崩溃。
她问为什么瑜伽练得这么好,但肌瘤却不会消,而且反而愈来愈大,原因在内在的脏腑变得更寒冷。
气血凝滞,当然肌瘤就变更大。这句话,我也送给那位同学,因为她看起来迟早也会长肌瘤,肌瘤不会无缘无故上门,是自己的身体召唤来的。
那天,很多同学都见证她的美。而我,独享她的喜悦,真是太不应该了,呵呵,也让大家一起为她开心,也向她学习。
我想,她会变美,和月经变好有关,月经变好,䧳激素分泌正常,整个人皮肤就会水亮,但䧳激素要好,黄体激素要正常,这些荷尔蒙和脑下垂体发号司令有关。但从疗愈瑜伽的观点来看,这些都和肾经有关,和足三阴有关。
所以,你只要检查
一:自己的脚底,看起来红红,一按就有红印,或是摸起来湿凉
二:MC来都会经痛
三:MC来量太多或太少
四:皮肤不好
五:MC有血块
六:手脚老是冰凉
七:身体冷,很难入睡
八:肠胃不好
这些远因近因,都意谓著胞宫受寒,胞宫就是今人所称的子宫。但西医是实证医学,一定要看到病理上的变化才会确诊,但中医的看法就不一样了,气血虚,子宫一定寒,寒就会凝滞。冬天湿冷时,衣服乍看是干了,但就是一股霉味挥之不去,若是日晒一下,那整个衣服就有一股暖暖的味道。就是这一层道理呵。
要让子宫好,要练吐纳,也要学会提会阴。这些在上一次的腹部丹田保健班都有教。写到这,我想起来了,她有报名,难怪身体改善很多,可见回去都有认真练习。太好了。
这回我们的膝保健,也会重视足三阴,同学也可以来参加。但名额倒数计时中⋯⋯1_fEbHNb4Qm7ZMJqWcsNljhA女性贺尔蒙变化_02-01MenstrualCycle_zh
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关于 Judy

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
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