2018年7-12月保健班招生讯息-7月28-29 腰背保健 9月1-2丹田保健 10月27-28 踝保健

各位同学好:

今天是七月一日,教室公布下半年7-12月即将举行的保健班,主题如下:
【一】2018全年课程
3月24-25丹田保健-已结束
5月 26/27 膝保健-已结束
6月23-24 肩颈保健-已结束
 7月28-29 腰背保健-开放报名
 9月1-2 丹田保健-开放报名
 10月27-28 踝保健-开放报名

保健班,通常会在月底最后一周的六日举行,除非有遇到节日,就会顺延或提早。两天的主题保健是希望能让同学针对想要疗愈的部位,专心疗愈。

【主题保健班介绍如下】
腰背保健班介绍
2016 8/27-8/28下背痛保健班
背部肌肉群之解析

 

丹田保健班介绍
2018年3/24六-3/25日--疗愈瑜伽/腹部丹田妇科+肠胃保健班开放报名
丹田瑜伽 VS 中风
更多资讯 请按我

踝保健班介绍
足踝保健班开放报名9/23-24 2017
小腿 是健康的指标

【报名流程如下】
1:先点选右侧的连结:https://goo.gl/forms/ByKlzT70wa40FJH33
2:进入表单之后,会看到如下资讯,接着请自行填写报名资料,完成报名程序:

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报名流程

1.先写报名表
2.教室确认名额后,会寄汇款资讯,请于4个工作天内转帐
3.汇款后,请寄信至service@judyyoga.com
4.教室确认金额无误后,会寄报名成功确认信函
5.上课前一周会再寄:上课注意事项
*开课前,如因个人因素无法前来,不退费,但名额可转让给他人参加(请先告知主办单位)
以下是今年课程以及保健班上课内容介绍。
【一】今年课程
2018年 保健班一览表如下
3月24-25丹田保健-已结束
5月 26/27 膝保健-已结束
6月23-24 肩颈保健-已结束
7月28-29 腰背保健-开放报名
9月1-2 丹田保健-开放报名
10月27-28 踝保健-开放报名

每一课程费用为九千元。

【一】介绍
保健班是两天课程
周六周日两天,上课从早上10-13上课3小时,13-1430休息1.5小时,下午1430-1730上课3小时
合计两天12小时的保健班课程。

课程分为四大主题如下:
主题一:觉知
周六 10:00-13:00 自我介绍+个案分析+从症状来认识解剖学。

主题二:放松
周六 14:30-17:30 应用瑜伽辅具来放松肌肉,认识动力炼,找出酸痛的源头,彻定学会自我放松的居家技巧。

主题三:伸展
周日 10:00-13:00
解剖学3D动画讲解+复习放松技巧,同时练习如何利用躯干的力量来伸展紧绷的部位

主题四:教育及强化
周日 14:30-17:30
学会重心与底面积的观念,保持正确的体态之下,不断教育身体,内化为正确的姿态后,开始渐进式强化关节相关肌肉。

 

 

 

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关于 Judy

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
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