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4/14 2:30 Judy華山藝文新書分享會

Dear all:

4/14周六的下午2:30,若你有空歡迎來華山藝文中心,我會在那裡舉行療癒瑜伽的分享會,我一直主張,學會覺察身體,和身體對話,瑜伽是很好的對話管道.最近很多人來找我,有一部分的人是看了書前來,他們的外觀看起來實在是不錯,但細看之下,有很多姿勢錯位的地方,逐一分析之後,他們反倒很開心,原來有些人深受痠痛之苦,很久了!

多久,同學.

大概有十年吧,

天啊,你才幾歲,你痛了十年,不會吧

這位美麗的同學,不瞞你說,真的是像模特兒一樣,原來人家以前是空姐出身,另一位帥哥一八三,得了藍球癌,沒有藍球會死,但他也是背痛快十年,現在連彎腰綁鞋帶都很困難,可是,一打起藍球,人又好了.見鬼了

後來,幫他們分析姿勢以及走路的方式,還有檢查身體的肌肉,畫了一張藏寶圖,呵..回去照著這個去按摩,再做一些動作,每天做,一定會有效.

記得,不會有人比你更愛你的身體,你要靠別人,準沒救,要靠自己,加油.

最後來個大擁抱,結束

什麼的人生什麼樣的病,痠痛一定是自找的成份比較多,所以,有空就來上上課吧,我在華山等你們呵.

這周要下台中和高雄宣傳,有空要來捧場

愛你們也誠心祝大家健康的Judy敬上

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