今年，由於第二本書已順利出版，教室決定舉辦2014年的師資培訓，分為兩年期的研習生，以及主題式培訓課程，今年的主題是肩頸，有鑑於以往舉行肩頸療癒工作坊時，參與的同學無法在數天之內吸收到上課的菁華，因此，我才下決心寫一本肩頸的書，這一本書有近十萬文字清楚交待肩頸療癒的重點．因此，除非能上兩年的研習，否則很難學到精華，退而求其次，那就是針對主題來進行師資培訓．
明年，五月底會有兩周的肩頸師資培訓，十四天，應該是可以了解肩頸的重要性，以及在練習時如何避免肩頸的瑜伽傷害，歡迎海內外的瑜伽同學加入．要成為療癒瑜伽師資，真的是很難，但若你不明白風險，那就會教得很開心，無知是昏昧的快樂，但若你明白每一個人的肩頸都暗藏危機時，你就會如履薄冰地從事教學，一點也不敢馬虎，那是先天下之樂而樂，是流淚播種後，看到學生親口告訴你，：老師，我的肩頸痛真的有變好！老師，很謝謝你．
那麼，你長期苦口婆心的教學，終於有了回報．最怕的是，學生跟著你練習多時，有一天告訴你：老師，我的手會麻耶．過些日子，說：老師，醫師說我的頸椎走位，我現在還可以練習嗎？．最後，說：老師，這會是我最後一次的練習，因為我要走開刀了，做復健了．不過，還是很謝謝你的指導．
我相信，任何老師聽到這種話都會心如刀割，在寂靜的時候，會開始反省自己到底哪裡出問題了，為什麼學生會受傷，為什麼我無法幫她把守練習時的風險，太多的問題在腦中盤旋，太多的不解在心中堆積．
其實，剛開始，我在練習瑜伽時，就有這種問號，無論是在某個大師的場子，或是海外的師資培訓，我看到了太多的問題，一直以為自己是孤單的，但審訂了瑜伽科學這本書，才發現原來也有人在找尋問題的答案，那個人就是William J. Broad ，巧的是，他在書中提到瑜伽練習時，最大的風險是心血管，剛好也是我的肩頸療癒瑜伽的第三篇重點，我在書中不厭其煩地告訴大家頸部度的屈或伸，都不好，特別是對頸部往頭部四大動脈造成很大的壓力，分別是前頸的兩條頸動脈，後頸的兩條椎動脈．以下內容摘自Judy’s肩頸療癒解剖書，第三篇心血管風暴
我的書，闡述學理，他的書以醫學上的實例點出風險，他採訪很多人，包括醫師，瑜伽老師，練習者等等…..無非是希望每個人都能練得安心．很多瑜 伽人可能會抨擊他不懂瑜伽，錯了，他本身練習瑜伽有數十年之久，比任何人都明白瑜伽的好，也明白瑜伽潛在的風險，他的書，長篇巨著，我的書，也是差不多的 厚，大概和坊間的瑜伽書大相逕庭，有空可以買來看看，至少會明白，如何讓自己的練習更安全．
瑜伽有沒有風險？很多大師，選擇沈默以對．這樣的答案，只有聰明的人，了然．
師資培訓詳細內容http://www.judyyoga.com/blog/?page_id=1166
