那天,有兩位同學來上課,我特地介紹讓她們彼此認識,因為一個先前血尿,一個血便半年,兩個人,都很年輕,20初頭不到30,就能把身體搞成這副德性,真是天殺的.我狠狠地唸了她們兩個.
血尿的那個美少女,學藝術,因此常會憋尿,而且先前已發現尿尿呈透明色,伴有泡沬,但不以為意,”反正也沒怎樣”直到有天發現尿出血來才大吃一驚,去看醫師做了檢查,也打電話來問”為什麼尿尿有血”這是很可怕的徵兆,表示泌尿系統有問題,最嚴重是會波及到腎臟,造成腎發炎,失去功能,然後就慢慢步入腎衰竭的下場.這是最最嚴重的下場.後來,她來上課,鬆了一口氣說”大腸桿菌感染,嚇死我了,我媽還說她有腎結石,可能是她遺傳給我的”想太多了,呵..我還以為她老媽會嚇出一身冷汗,沒想到這麼淡定.
女生一生至少會有一次尿尿的地方會發炎,一來是因為三個洞距離太近,尿道,陰道,肛門,二來是因為使用護墊會造成下面不透氣,三來是因為少喝水又愛穿緊身褲,例如丁字褲等等.四來是,性行為之後,沒有馬上喝兩杯水去上個小號,誰知道另一伴的小鳥乾不乾淨呢….H7N9…想太多了..^^..
一旦發現尿尿會痛,或是尿液太白,有泡泡一定要去看醫生,也一定要把藥吃完.因為像以下那位血尿的同學是因為大腸桿菌引起,會開抗生素,不吃完全程,就會令其具有抗藥性,也就是它突變了,根本不怕你的抗生素⋯⋯,是因為你沒有斬草除根.自以為沒有問題,擅自停藥,理由是:藥吃多,對身體不好.唉…..平日是行的通,但對抗生素是行不通的.那位同學的媽,還調了精油讓她噴下體,”千萬不可,殺敵可不要連老百姓都殺”身體的好菌病菌全部殺光光，這樣的結果，會造成身體機能大亂、抵抗力降低，有的人會開始不停地拉肚子，而且細菌被殺死後，有些黴菌還會開始作怪，造成嘴巴、陰道長黴的症狀，這些都是體內菌叢不平衡可能會出現的狀況。長期使用抗生素2～4週以上，會造成腸道及陰道有益生態平衡被破壞，使腸道消化功能不良引起腹瀉，食慾不振及吸收不良，有些抗生素分解時會直接腐蝕食道或胃黏膜形成潰瘍。
但,人體有抵抗力，自然可以在體內好菌與病菌間取得平衡，且對外來病菌亦有足夠的保護能力，這三者間的平衡，足以維持體內的環保，維持人體的健康。在環境中使用許多殺菌劑，企圖創造一個沒有細菌的環境，不但不可能，而且對身體的傷害更大，無法真正照顧好自己的健康。
以下的圖說:一般泌尿道感染，多半是細菌（特別是大腸桿菌）由尿道口逆行至尿道及膀胱，並在細胞壁上沾附、增生，造成發炎的反應.大腸桿菌的纖毛會黏著在尿道內襯,要多喝水才能保持尿道的菌叢平衡,也不會讓壞細菌滋生.
不想尿尿會痛,就多喝水,不憋尿,慎選另一伴.我大學同學,有一回還尿到生不如死,好像火在燒,好可憐….因為她演變成尿道重複性發炎,只要壓力一大,就會發炎,因此她很少穿褲子,走路有點O型腿,”不得已呵…Judy ,人家都以為我o型腿,見鬼了,我是尿道發炎,有苦難言”後來,她嫁到香港了.但她的話令我永生難忘.更多
另一個,也是該打,血便拖了半年,才去檢查,但聽完她的原委,淚水在眼眶打轉,原來媽媽癌症住院,那半年,是媽媽最難熬的日子,單親家庭的她為了照顧癌末的媽媽,根本無心在自己身上,也怕萬一檢查什麼出來,自己會先垮掉.”不行,一定要先以媽媽為重”後來,媽媽走了,日子成了一個人在過,才開始有時間放鬆,也想到自己的血便應該要去檢查.上周去檢查,我心裡比她還急.還好,這周來上課,她說”內痔,醫師說大便時太用力就會這樣,我是間斷,有時出血,有時就沒有”唉~~上大號是一個大學問,分析如下:
第一腹部要用力,很多人肚子不會用力,結果腸胃不動,就讓大便變硬,便祕就是這樣來的.
第二大便要像香蕉一樣,有形狀,但一壓就軟,若太硬就像松果的外殼會刮傷腸壁,若少吃蔬果愛吃肉類者,大便是硬的,也很粘稠,可怕,因為直腸癌已經快要找上門了
第三,肛門周遭的肛門軟墊組織彈力欠佳.提肛縮會陰很重要,以往我們以為痔瘡是肛門周圍靜脈曲張及其造成的相關疾病。近年來此認知已漸被揚棄，取而代之的是痔瘡好比是「肛門軟墊」(anal cushions)。認為痔瘡由三個結構組成，即黏膜下血管、結締組織及細小的平滑肌纖維所組成在.
臨床上有症狀的痔瘡患者，乃因「肛門軟墊」受到不正常的外力或壓力造成滑動，使痔瘡組織滑向肛門外，此滑動造成「肛門軟墊」組織內血管充血及細小肌肉纖維斷裂，結果使「肛門軟墊」組織脫出形成有症狀的痔瘡甚至出血。在肛門齿狀線以上是內痔,以下是外痔,白話一點,你另一伴看得到的是外痔,看不到要觸診才會感到怪怪的,那就是內痔了.早年,本人欣賞過各種菊花,大多是外痔居多,插管時要很小心,否則就容易弄破出血.內痔,更是麻煩,看不到,插不好,還會造成感染,這時就會怪自己技術不佳,但有內外痔的肛管就像閉眼過河,很難過得去.
那天,那兩位同學同時來上課,真是太難得了,馬上介紹血便給血尿認識,當下兩人的距離拉近許多,感情很好,呵….每個人認識的方法真的不一樣,血中送炭的交情肯定是不一樣的.
左而右,外痔,內痔,混合痔.在齒狀線以上是內痔,以下是外痔.但不要輕忽大便出血的警訊.很容易是直腸癌的預告.
圓圓的,像個甜甜圈的肛門軟墊由三個結構構成，即黏膜下血管(包括小動脈，小靜脈及動靜脈交通(Arterioverous malformation)，結締組織及細小的平滑肌纖維(muscle of Treitz)。
正常肛門組織是富含血管及彈性纖維的襯墊( anal cushion )，正常的狀況是在大便經過時，因靜脈回流降低而充血形成軟墊cushion，可減少大便經過時的摩擦力。當大便完後，靜脈回流恢復正常，cushion即消失。若不正常充血，anal cushion就變成痔瘡。同時，anal cushion在解完大便時便會被擠推凸出。正常狀況下其豐富之彈性纖維可將其拉回原來的位置。若因用力或便秘會拉斷彈性纖維而導致其脫垂，血液回流受阻於肛門括約肌，就會使充血嚴重，也就是所謂的痔瘡。當然，腹內壓增高，靜脈回流不易，痔瘡也會變得嚴重。
ps:這篇文章,差點不見,我剛快嚇昏了,唉,若要重寫很傷腦筋的.呵….很希望能對大家有幫助.瑜伽要練內功,而不是外在, mulabanda在練習時,也會強化anal cushion,彈性纖維很重要,就是要多練習,保持它的彈性,否則一味地縮小腹壓力會從肛門宣洩,就會造成痔瘡的形成.基本功很重要,同學
