向各位同好介紹一本新書－－最後一堂瑜伽課—薄伽梵歌第15章的故事，是有關《薄伽梵歌》這本素有瑜伽聖經的書，這本書很薄，但愈薄的書，通常都愈難懂，尤其是這是一本與神對話的書，內容在描述阿周那王子為了要攻打同一宗親的族人內心所面臨的掙扎，這種人性的掙扎與痛苦，軟弱與逃避，都是亙古不變的人性弱點，也因此，這本經典有一陣子還成為紐約最火紅的暢銷書籍．
真理，是永遠不變，但真理卻是混沌不明的，也常是一般人視而不見，因為一般人覺知的人都被五蘊所罩住了，五蘊，即五陰panca skandha ,意指：色rupa－物質，受vedana－感受，想samjna－概念，行samskara－意志，識vijnana－了別，一切有形的生理和無形的心理現象，人身便是由此聚合而成的，若能運用般若智慧直觀五蘊就能參透人生的真理，了無執著，也就是心經上所言：照見五蘊，度一切苦厄．
最後一堂瑜伽課這本書的作者，以《薄伽梵歌》第15章的故事及個人修習心得引領大家一起領略瑜伽的完美境界。譯者是瑜伽前輩江信慧老師，江老師在高雄有任教，有興趣學習正統印度瑜伽的同學可至其網站參觀．個人相信，在其優美的文筆之下，同好們定能對＜薄伽梵歌＞有更深一層的體會．
以下是有關本書的介紹：
內容簡介top
當你在生活上遇到問題、感到迷惘時，有沒有這樣一部經典是你可以隨時找到相應的解答的？有沒有這樣一部經典是你平日裡讀著讀著，會自然地淨化你，讓你在靈性上有長足進步的？20個故事帶你經歷一段不可思議的心靈旅程，灌注給你改變積習的能量，你的心性、個性、態度、行為舉止、人生觀都將有良性的轉變！
我曾經追溯恆河，從下游到上游，一直到源頭「剛果垂」（Gangotri）。因全球暖化，恆河源頭好久以前就退到「歌慕可」（Gaumukh），所以我也徒步去了那裡。我懷著朝聖的心，一路上也有許多內省與感動。但恆河的終極源頭到底是什麼？是一座座的白頂黑山，是淺不及膝的冰河雪水，是五月自天上飄落的雪花、無情的風、地上的冰原、還是不合理的大太陽？佇足於源頭旁的大石，我體會到大自然的不可思議，可是還有些什麼嗎？我的生命，我的存在與眼前的奇景又有何干？我來這裡幹嘛？
突然間，有人唱起讚美詩歌——薄伽梵呀 ，奎師那呀，小巧甜美牧牛童，多「可愛」的奎師那……唯有純粹的奉愛(prema bhakti)才能征服?……
「努力不懈的瑜伽師，已然覺悟真我，他清楚地瞭解這一切。然而，心智尚未開發、真我尚未覺悟的人，雖然也很努力，可是他看不到事情的真相。」－－詩節11
Yoga在梵文的意思是合一、相應連接，是一個身心修練的通泛名詞。古印度的宗教哲學派別林立，有兩本著作被大多數印度人尊為經典，《薄伽梵歌》便是其一。《薄伽梵歌》的內容揭示了「四大瑜伽路徑」（marga，瑪迦）——
行動瑜伽、知識瑜伽、禪那瑜伽、奉愛瑜伽，教導人們工作的態度、如何獲得智慧、解脫，以及「對至尊主的愛」，
最後回到永恆的家園。本書作者以《薄伽梵歌》第15章的故事及個人修習心得引領你臻至瑜伽的完美境界。
作者簡介
江信慧
台灣政治大學英語系學士
美國密西根州州立大學碩士
瑜伽資歷及證照
印度瑪雅埔高等教育中心(Mayapur Institute for Higher Education) 瑜伽經典學士
印度慧希凱施Omkarananda Iyengar瑜伽中心研究
印度普那 Iyengar瑜伽總部研究
香港Jagannath Yoga Shala認證瑜伽師資
印度慧希凱施Parmarth Niketan認證瑜伽師資
現任
高雄新興社區大學 正統印度瑜伽教師
鳳山市民學苑 正統印度瑜伽教師
著作
《瑜伽飲食養生全書》（商周出版2005.5）
個人部落格：「瑜伽知音」 http://tw.myblog.yahoo.com/hare-krsna
我要買書： http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010383520
目錄top
自 序 淺談靈修
前 言 如果有神，為什麼神允許邪惡存在？
暖身閱讀 《薄伽梵歌》
《神的人格展示》（The Supreme Personality of Godhead）
《奎師那》
《瑜伽真義》
楔 子
PARTⅠ移民靈性世界
詩節1皇后的鑽石 物質世界是水中倒影，靈性世界方為實體
詩節2猴子戴帽子 看不見的操縱力——物質三重屬性
詩節3 王子的風光與快樂 物質世界的真相
詩節4新浪子回頭 天堂並非靈性世界，為何你還不回家？
詩節5杜可嵐真人真事 你符合回靈性世界的條件嗎？
詩節6梵天之歌揭露靈性世界 耶穌說：「去找，你就會找到。」
PARTⅡ神祕的自助旅行
詩節7個馬戲團大家都說：「讚啦！」 人人都在苦中做樂罷了
詩節8感官在說話 要做感官的主人
詩節9為誰辛苦為誰忙？ 心思在哪，你就會去哪
詩節10國王與笨樵夫 愚昧有多可怕
詩節11盲人摸象 努力之前要先具備靈性知識
PARTⅢ是誰 維繫著眾生及宇宙？
詩節12這模型是誰做出來的？ 確認至尊主的地位
詩節13 崇尚自然簡樸的小地主 最愛你的人
詩節14國王的四個妃子 最值得你去愛的人
詩節15不吃芒果的小孩 最重要的功課
PART Ⅳ瑜伽的完美境界 —— 去愛祂！
詩節16 永恆地反敗為勝 自以為是主人的人孰能無過，主的僕人卻能永不犯錯
詩節17 您比神更偉大？ 人再怎麼完美也成不了至尊主
詩節18不敢說出真相的大臣 神也可以有形象呀！
詩節19要找對老闆 快做奉愛服務吧！
詩節20完美成功的人生 阿兌塔老師的圓滿人生
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-11-02 23:23:15
^^~
又多了一本好書可以細細品嚐了,不過不知道這本書的號碼牌排到幾號
了
很佩服可以一下子就把書看完又看好的的人
再一次感謝judy
- 留言者: 靜嫻
- Email: jane726@ms33.hinet.net
- 網址:
- 日期: 2007-11-05 12:02:17
Judy老師
第五週的講義我們都無法打開喔
可能要麻煩你再檢測一下
謝謝!
靜嫻敬上
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-11-05 12:35:45
明白了,可能是傳輸出了問題,我現在馬上重傳一次,下午一點後即可正
常.
judy
- 留言者: Rekha Wei
- Email: ch000051@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-05 15:00:41
Dear Judy :
週日第2組 因組員Feona婷玉有事 不再上課 所以
經聯絡後 確定本組餘4人皆要購書 麻煩您了 謝謝
Rekha
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-11-05 15:13:12
感謝Rekha留言,其他組的組長請儘速調查,以利作業.
第五周作業已可下載.
judyyoga
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-11-05 23:11:27
Dear Judy,
這書我有管道可以75折購書,
目前我己先訂一本自閱(剛訂,仍未到書)
若訂書通路無礙,且折扣優於老師團購的話
我很樂意為兩班代訂,也可開車攜書前往教室喔^o^
需要的話,請與我連繫喲(見email add如上)
Karen
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-11-06 08:49:13
karen:
為了讓大家一睹為快,我已下訂30本,75折,周五到書,所以,大家可以
先不要自行購書,以免我囤書過多.
感謝
judy
- 留言者: 靜嫻
- Email: jane726@ms33.hinet.net
- 網址:
- 日期: 2007-11-07 23:33:28
Judy老師:
提醒您若需要帶瑜珈墊上課的話
再麻煩您公告囉!
謝謝!
靜嫻敬上
