12/16研討會花絮+意見調查

12/16日,一個寒風細雨的星期六早晨,我倏地從床上跳了起來,今天,是個大日子,因為今天我是主辦人,樂活瑜伽醫學網站要在"梵瑜伽"舉行瑜伽醫學研討會,主題正是~瑜伽與脊椎,淺談脊椎的相關病變.



”所以,要準備筆電,投影機,錄影機外加三卷昨夜衝去光華商場買回的空白帶,...”嘴裡喃喃自語,一邊用手擦著剛洗好的鳥頭,用最快的速度出翻出捲毛梳子,心想,今天主講前半段要錄影,我這個雞窩頭勢必要給它吹個服服貼貼,sedo一下,這樣上鏡頭才好看!

時間一分一秒地過去,捲毛梳子任憑我怎麼發狂地找都找不到,簡直是氣到七竅生煙,不得不大步衝到女兒床前,用最最大的分貝吼叫”還睡!快去把我的梳子給找出來,上回你已經搞丟一個,這個是我新買的,你知不知道我等會要辦活動,你看媽咪這個鳥頭,不用捲毛梳能看嗎!!快!!!數到三,限你一分鐘找出來,動作快一點,否則等會家法伺候”連珠炮地放了一大串,女兒總算腦筋清醒過來,神經常短路的她,有時要花個幾分鐘,讓腦袋”輪轉”一下!

不要怪我這麼凶,因為分秒必爭!

我星期五晚上將好不容易借來的投影機打開一看,有手冊和機器,和一條線,一!條!電源線,臉上馬上浮出三條線,頭上一片鳥鴉飛過,”不會吧!!!”我心想,趕快把袋子再拆開仔細檢查前袋後袋,確定只有一條線,少了最重要的影像傳輸線,那筆電和投影機連個屁啊!心裡暗自臭罵,快~~~打電話給小愛--就是這個豬頭去幫我借的.

”喂!投影機少了一條影像線耶!”,

”是喲!你確定”小愛不敢相信地問

”真的,只有一條,你哪有另一條嗎”我問

小愛開始發飇”你實在很糟糕耶,到現在才發現只有一條,這是我向別人借的,星期五晚上去那找人,大家都休假去了,你自己看著辦好了!”撂下這句狠話,小愛,這個愛滋的愛~就再也不理我.

我的心此時猶如掉入萬丈冰淵,心跳快要停止,血壓已經量不太到,呼吸急促,只差沒人送我去台大醫院掛急診,一看四周沒人,就此掛點也無人聞問,”不行,不行,我要鎮定,腦袋要清楚!!”深深地吸了一大口氣,趕快再拿起手冊研究一下,少了這條影像傳輸線絕對是會讓研討會開個大天窗,尤其,我這次請的主講人,其行事風格是史上僅次於陳定南的大人物.(主任,應該不會看到這一篇吧!)



以前在醫院服務時,和主任擦身而過,他老兄會轉過身來對我說:你的白袍的第三顆扣子沒扣好”天啊,這種小事他都緇銖必較,更何況是邀請他前來擔任SPEAKER (主講人) ,主講瑜伽與脊椎的相關病變呢!(後來,我才得知主任在百忙之中,特地利用星期五晚上的時間製作POWERPOINT,直到淩晨三點才入睡,可見他對我們的邀約十分慎重,在演講的前三天還特地找我過去談話,看看瑜伽老師倒底想要知道什麼事情,演講的深度要有多深,畢竟各位不是醫學相關科系出身,若是用專業術語去解釋專業術語,我看大家都去夢周公去了.)

想起主任的臉龐,再想起,萬一我找不到那條該死的傳輸線,真的,就完蛋了,念頭一轉,隨手擬下幾個解決方案:

一,找電話給主人,問他在那裡,我飛車過去拿(後來,發現手機一直打不通)

二,找佳能,因為這台是佳能CANON出的,可惜,星期六一早沒營業!

三,抱機器去燦坤3C,看看有沒有其他的線可接,問題是店家開門時間太晚,我還要趕去板橋.

四,再買一台算了,二手就好了,上網一查,至少要好幾萬元起跳,而且規格分成好種,”按奶甘好”萬一買了又無法和我的小黑IBM X60連線,豈不死人!

五,算了,算了,將我房間那台桌上型二十吋LCD搬去好了(還好,沒搬,因為主任還嫌我那天用壁報紙當螢幕,萬一我用這台小台的豈不氣死他老人家)

六,對了,問一下可否借國泰醫學中心專門在看片子的那台MONITOR,(搖醒睡夢中的老公,他嚴肅地告訴我,千萬不能動台的歪腦筋,因為專業高階用的螢幕,動輒數十萬元,萬一有一小條刮傷,我們可是賠不起的.....又唸得我滿頭包!)

七,萬一什麼都不行,就豁出去了,大夥擠在我這台小黑12吋的螢幕看,或是借梵瑜伽的16吋螢幕,大家將就將就了.

我擬完以上七個方案之後,吁了一大口氣,反正最糟的情況,就是這樣了,天真的塌下來只好當成棉被來蓋,反正行到水窮處,坐看雲起時,天下沒有什麼大不了的事!

想著想著,我就安心地上床睡覺了,隔天一早,我老公搖著我說,

”都是你害我一整晚沒睡”

”你有沒有搞錯,我才是苦主耶,我都沒失眠了,你失眠個什麼勁啊”我沒好氣地說

”我在擔心你的活動開天窗,你邀請的是我的頂頭上司耶”(不好意思,我和老公是學長學妹以及同事的關係,我們兩個關係很複雜,我是他老婆兼祕書,外加紅粉知己以及同一政黨陣線的盟友,最重要的角色是他兩個小孩的台傭!)

他講了一堆怨言之後,趕著上班,突然冒出一句話,

”你不是說少了一條影像線,你看家裡錄影機的線合不合用,死馬當活馬醫也好”

”對厚,我看一下”馬上衝到錄影機後面看個究竟,一看不合,又衝到我桌上型主機,發現傳統主機外接LCD的線,其公插與母插的大小和我的NB是一樣的,喜不自勝的我,趕緊鑽到桌下將這條猶如千年靈芝般的影像,萬般呵護地拆了下來,再輕手輕腳地連到NB及投影機上.

賓果!!!我發狂地鬼叫亂跳,總算成功了,關掉大燈,趕緊打開投影機及NB,對準皎潔的白牆投影上去,”出現了!出現了,成功了,喲厚”

三秒不到~~白亮亮螢幕又瞬間變黑,豬羊變色,大地蒙上一層黑幕,世界末日再度降臨人世,我的心又再度重挫,不死心的我,決定利用網路尋求解答,佛說:須彌藏芥子,芥子蔵須彌,一台電腦只要連接網路,就等於直通資訊大海,我相信海的彼端一定有我的救命恩人.

果然,利用網路,我很快地找到三四個解答,一一個試過之後,有一個靈光,此時皎潔的白牆再度出現再美麗不過的開機畫面,這個畫面,我每天不知看過多少回,但就這一回讓我特別感動.

確定機器無誤之後,馬上呼叫計程車,再利用空檔時間,泡杯卡布吉諾,這是我一天最享受的時候,啜飲著咖啡,臉上擦著隔離霜,

”快,去把那個粉紅色的行李箱找出來”

”媽咪,你是說哪一個??”

”哪一個,你頭殼壞掉啦,就是上回我蔵在最裡面被你挖出來,亂玩一通的那一個”

”歐!人家又沒亂玩,只是把它拖去學校當書包而已....”女兒就是有這個天大的本事,將我的包包全翻出來,還偷偷摸摸地背去上學,有一回我看到我的一個PRADA背包,被她打算背去露營,那是我告別職場發狠買下來慰勞自己的紀念品,還特別叮嚀她,這個是別的阿姨借我的,你可千萬不要拿喲!

此時的我頤指氣使,猶如大牌紅星指揮著身旁的小妹,她老兄也忙著不亦樂乎,最後,在她協助之下我帶著三公斤的投影機,一台SONY錄影機,一台小黑NB及配件,五十本講義外帶四十份的國泰高階健檢中心資料,以及一本掉下來會壓死人的案頭書,坐上小黃,浩浩盪盪地朝梵瑜伽邁進.

一路上,我心中暗自祈禱,”今天,希望大家都有空來參加研討會喲!”還好,人數沒有太難看,四十人將會場擠得蠻熱鬧,我想,剛從美國參加研討會回來的主任看了,應該會肯定我的功力,”JUDY,搞得還不錯嘛!瑜伽老師都還很上進,不錯!不錯!”

會議結束後翌日,主任來電諮詢反應,還好,我當天下午有隨機做意見調查,大家反應都很熱烈,趨著主任龍心大悅之際,誠心邀請他擔任我們的下一場SPEAKER,他說,原則上他OK,因為三月好像是評鑑還是什麼大型的研討會,所以,他說,若時間允許,他會撥冗前來為我們大家上課,各位!!!你們真是賺到了,因為主任在國內外都是一流的影像醫學專家,除了著作等身,同時也身兼教學及研究以及臨床等各種工作,有了主任的協助,我想,我們會進步的很快.

此次會議唯一美中不足之處,是我太豬頭了,時間未掌握好,安排印度之旅在會末,但還好佩莎不介意,我對佩莎致上十二萬分的歉意,同學也一再提醒我,下回要請佩莎提早講,他們願意提早來參加,所以,明年二月,我會再度邀請佩莎若她不生我的氣的話,請她再為各位分享印度的奇幻之旅,讓大家見識一下,她的指導老師Usha老師的教學風格,若你英文有點破,但又真有心要去印度的話,最好來聽聽前輩的經歷,否則Usha老師會指著你”you,TAIWANNESS, look this” or "for Taiwanness,don’t just say yes yes yes,you don’t know what I talk,just say yes………."(你,就是你這個台灣人,看這邊)(台灣人,注意,不要光只講我懂我懂,你根本就聽不懂我在講什麼.......你這個台!灣!人!)

我的頭好昏,我得趕快回去唸空中英語教室了,否則下回死在Usha老師教室的,就是我本人了!

ps1:感謝那天幫我搬桌子的那個同學,雖然桌下擱了個玻璃水瓶,打破了,沒關係,你幫我的心意最重要,我很感念在心!

ps2 :佩莎,真不好意思,我那天忘了給你車馬費,真豬頭,下回一併奉上.

ps3:謝謝小愛,你的好心腸,我永遠忘不了,晚上再報答你:)各位,他就是我老公啦!honey,晚上,我再煮你最愛的十全壯陽大補湯給你喝.(同學,有空要多生小孩,你知不知道你的肚皮和國家經濟有關,婦產科小兒科醫生及幼稚園和安親班的老闆都快活不下去了,我己經完成我的quota,兩個小鬼高於1.8平均生育率. )



ps4:竟忘了要感謝一個重要的人,那就是一直在幫我攝影的同學,你真是我的大恩人,我那天睡覺睡到一半發現我竟忘了感恩這位最重要的人,差點尿失禁,可是我這麼晚才寫出來,不知恩人你看到了沒,請受我一拜!!(12/25補充)

若你對研討會有任何寶貴的建議,都請你po上來,,若你覺得辦得不錯,也給個掌聲,補充我的能量,本來,我還想說,算了,明年再看看同學的反應如何,若普普,就這樣,若ok,那我就再續辦下去,因為我不想讓同學萬一那天真去海外取經,聽外國人講一堆解剖學的理論,卻空入寶山而回,本來我還想從歸國前輩身上挖寶,沒想到英文不錯的她竟說:Judy,連阿豆啊,自己都聽某,你覺得我聽得懂嗎,每次老師問有沒有感覺,老實說一點感覺都沒有,只是每個人都說:yes,yes, I feel my muscle has……(哇咧雷,yes 又來了!)

你的想法,不吝賜教~~順便寫一下你想了解的部位做為下半年排課的參考.

namaste

 

JudyYoga


  • 留言者: judyyoga
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-18 18:42:59

第三期的研討會是我辦過最刺激的一次研討會,一回生二回熟,下回就
不會鬧笑話了.
對了,有上過課的同學現在對脊椎很有概念,很好,很好,若有真的模型
會更好,你的想法真是棒極了,現在,冬天到了,快去買個當歸雞來吃,記
得要全雞,連頭帶尾的,仔細啃,你會發現,被你啃出一串脊椎來,真的,
我在女兒啃的雞骨裡頭如獲至寶,全家都以為我瘋了,但你一定會認同,
對吧!快去啃一下雞骨頭,記得不要挑雞腿喲
Judy


  • 留言者: 家珍
  • Email: chiachan57@yahoo.com.tw
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-18 20:25:27

Dear Judy

看完你的研討會前之驚險記,很能感受你當時的心情感覺就像在坐雲霄
飛車…因為在我自己的職場上必須經常辦活動 有時難免會遇到些突
發狀況又或者是因為其他,比如說受訪來賓之類的狀況…有很多都不
是在之前就能掌握的…不過這些經驗的累積都會成為你寶貴的知識庫
很受用的…..
我覺得12/16的研討會鄭主任用淺顯的言語帶領大家進入艱深的脊
椎知識領域, 很棒的研討分享…掌聲是ㄇ?!啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪
啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪(有沒有感覺到我熱情的掌
聲)
只是我很想提問題 可惜沒時間…
是不是可以主講關於肩關節踝關節部位等相關的….

我是那個下課之後要講義,住基隆的…


  • 留言者: peggiec
  • Email: peggychh@hotmail.com
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-18 22:06:28

哈哈,我,就是ps1講的那個雞婆..嗯..熱心.卻不夠細心的同學啦!
Judy真的是很拼命在把自己能夠給出來的東西做出來ㄟ
不但課很生動、貼近我們學瑜珈的需求,也講的很淺顯易懂
在台灣真的很難得有這樣的學習機會,大家說是不是!!!

Judy準備的講義,內容真的非常豐富、重要,大家一定要看
回家讀過後,更感受到Judy用心良苦

另外,要問問題:
講義55頁談姿勢型疼痛的部分
腰椎前凸與後仰站姿有圖示嗎?
講義的文字描述我看起來好像兩者是一樣的ㄟ…

主任的部分,不但讓我了解MRI在看什麼
神奇的,他說的我好像有聽懂ㄟ
從主任抓的圖片和內容
就知道真的是花功夫尋找、用心解讀的成果
果然道行高ㄚ!!
而且…我有聽到他說,他有過學佛朗明哥ㄛ!!
哇!跳佛朗明哥的醫學影像專家

一定要繼續辦下去
有機會希望可以多幫Judy一些

謝謝!!!Judy好棒!!!


  • 留言者: Mego
  • Email: maureenlo0426@hotmail.com
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-18 22:46:55

Hi~Judy,
請問研討會都限定瑜伽老師參加嗎?最近對脊椎非常有興趣,想跟你要
12/16研討會的講義,方便嗎?
Mego


  • 留言者: Gloria
  • Email: yijan_wu@hotmail.com
  • 網址: http://www.wretch.cc/blog/yichen165
  • 日期: 2006-12-19 12:00:06

這場研討會是我參加過最精采的一場了,
資料豐富,主講人淺顯易懂的解說,還有很驚險的硬體設備,
我覺得活動辦的超超超超超級棒啦……….
啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪!!!
這次帶去的新朋友-也猛誇獎說參加這活動實在受益不淺~
讚啦!!!!
好活動當然要繼續舉辦囉~這是我們參加的人的福氣啦!!

(還真巧,那天JUDY說到的內臟脂肪數,剛好那天我帶了台儀器可以測出
ㄋ,還有肌肉比率,練瑜珈的最重視自己的肌肉群到底是如何了,
因為還得趕下一場,唱誦..所以大家一下子就溜光了…下次活動,我再
帶給大家TEST TEST 一下囉!!讓大家更了解自己的身體密碼,哈
哈!!)


  • 留言者:
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-19 13:56:00

Hi DEAR Judy
您辛苦了!這次從嘉義北上參加這場期待中的研討會.真是值得.非常感
謝您的用心.尤其能見到您本人.風趣.幽默.言詞一針見血又生動活潑
的Judy.重點長得又美.哈!本來準備2包嘉義梅山的名產梅子要請您品
嚐.因趕著上唱誦的課.SO…
而主講人鄭主任的演講解說淺顯易懂.沒想像中的艱難.可見其準備很
用心.
特感謝Judy因參加這次研討會.和北部幾位師資班的同學能相聚.也見
到了林老師.認識了一些新朋友.收穫良多.下次再辦研討會.有機會我
一定支持.參加!
PS.更更感恩收留我一晚.善良有有智慧的麗鈴.謝謝您!


  • 留言者: carole 孫
  • Email: lllyoga@yahoo.com.tw
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-19 14:01:11

以上忘了留名.我是carole.下次參加活動.再和您打個招呼!


  • 留言者: Holly
  • Email: family.y5388@msa.hinet.net
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-20 11:54:29

Judy, 辛苦了!
看了妳的文章才知道一個順利進行,精彩結束的研討會,主辦者私下所
花的心血, 謝謝妳給我們正確的瑜伽觀念.這場研討會我也有參加,
穫益良多.
會後遇到剛自印度回的佩莎,更是驚喜!因為我明年2月也要去上烏許老
師的課, 聽佩莎分享她們一行四人的德里驚魂,烏許老師上課時單刀直
入的上課方式,也談到四個女生在課餘到處逛, 體驗印度民情…..
心中充滿期待又怕受傷害.佩莎還說她在當地約花了台幣一萬元而已
(含:吃,住,上課,交通費,狂買記念品),機票因為是華髚直飛德里, 約
NT27,000較貴, 但省時
據我所知,如果時間許可, 台灣-曼谷或香港 轉機 -德里 ,機票價可
以從19,000 – 22,000 但轉機時間較長, 適合缺銀子不缺時間又愛
機楊瞎逛又刻苦耐勞的人
-holly


  • 留言者: tracyyoga
  • Email: tracy_chen06110@msn.com
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-23 21:56:49

Hi Judy,

我簡單整理當天研討會重點,放在以下網址:
http://www.wretch.cc/blog/tracyyoga&article_id=6236543

後來我突然想到,不知你這邊有沒有著作權考量?如果有我就把它撤
除。

謝謝你的精心安排

那天匆匆趕著去聽唱頌課,覺得瑜珈領域真是浩瀚阿,除了覺得現場唱
頌真的很悅耳之外,對前面主講人深奧的理論,覺得很難頓悟,請問
Judy 知道初學者要怎麼入門嗎?

Tracy


  • 留言者: judyyoga
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-24 20:13:36

Tracy:
你寫得很好啊,其實好的知識是要散播出去的,因為知識並非我所擁
有,這是前人的智慧,我只是將其歸納整理罷了.對了,骨質疏鬆而
非骨質酥鬆,你讓我想到西藏的酥油茶了.
女人骨鬆最易受傷的手腕,駝背的人骨鬆機率更高,停經之後是高峰
期,最好在三十五歲前存骨本,存一百賺一百,吸收率最高,之後,
再怎麼補充,吸收率都沒以前好,所以要趁年輕就要多運動,多晒太
陽,多補充鈣質,愈早練瑜伽愈好,像我,骨頭是二十五歲的年紀,
雖然我己經快要四十了.

Judy


  • 留言者: tracyyoga
  • Email: tracy_chen06110@msn.com
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-24 20:52:23

Dear Judy,

感恩ㄟ~

順道問一個問題,前幾天我去健康檢查,因為我的腎臟有點小結石,可
能跟我從小長期有喝茶的習慣有關。醫生建議我不要補充鈣片,但可吃
維骨力,目前沒有骨質疏鬆的現象,不知你在這方面有何建議呢?

Tracy


  • 留言者: judyyoga
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-24 21:56:21

Tracy:
這是腎結石,一般來說,不會有症狀,除非它掉到輸尿管阻住尿液的
排出,那問題會變得很大,因為會痛在地上打滾,比生小孩還痛,冒
冷汗昏倒等等.
多運動,多喝水,不要補充鈣片也是對的,有人是因體質,但多數人
是因為生活習慣所造成,不良的生活型態會種下因,結下生病的果.
至於維骨力,若有預算膝蓋又怕老化,是可以吃的.看你的決定了.
不過,我是相信多運動是好的,但要正確,就像練瑜伽一樣.

Judy


  • 留言者: judyyoga
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-25 16:51:44

各位同學:
我竟忘了要感謝那天會議舉行順利的一個重要的人,那就是一直在幫我
攝影的同學,你真是我的大恩人,我那天睡覺睡到一半發現我竟忘了感
恩這位最重要的人,差點半夜在床上尿失禁,可是我這麼晚才寫出來,不
知恩人你看到了沒,請受我一拜!!
又,我忘了你的芳名,真是不好意思
片子我己經請人在處理了應該快好了,到時再寄給有事前登記的同學,
一片五百元,要郵寄者多加一百元.光碟內容有我的基礎課及教授的專
業課程內容及教授的powerpoint檔.講義兩份,有我的,教授的,再外
送一份十月份的基礎講義給你,不錯吧!!
若你想要,請打電話給梵瑜伽留下姓名地址即可.
到時,我會po一小段在網路上,以饕各位,要完整全多露版,請打梵瑜伽
找梵美妹報名吧!!

PS:要登記的人動作要快喲,因為我們找人是以一次服務計費給他!這
樣大家都省事.
Judy


  • 留言者: judyyoga
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2006-12-27 16:22:35

peggiec
講義55頁談姿勢型疼痛的部分
腰椎前凸與後仰站姿有圖示嗎?
講義的文字描述我看起來好像兩者是一樣的ㄟ…

同學,這是不一樣的,腰椎前凸,就像大肚子的孕婦一樣,只有肚子那一
段往前凸,其它部分從側面來看基本上都在身體的垂直線上.但後仰站
姿則是腹部及骨盆過份前移,有點像是煙花巷內的色情皮條客三七仔的
站姿,或是街頭小混混的站姿,從側面來看,腹部及骨盆前移,看起來就
是一幅很欠扁的樣子,通常此人都是吃軟飯的傢伙,所以沒什麼肌耐力,
所以站沒兩下,就不行了.
唉,可是你知道,有很多女生美則美矣,但全身摸起來,軟趴趴的,實在不
甚佳.肌肉沒力,怎麼保護骨頭,沒有骨頭,那你買那麼多衣服也不用穿,
因為根本只法穿出衣服的線條.
學瑜伽,還是要從基本站姿開始學起.
去看light on yoga 第一個體位法就是tadasana,山式
共勉之
PS:不好意思那麼晚才回給你,因為有點找不到.
JUDY


  • 留言者: sioritw
  • Email: sioritw@yahoo.com.tw
  • 網址: judy
  • 日期: 2007-02-15 17:03:04

我現在才發現有這個網站 妳講的內部實在太棒了我
想參加妳每次的演講卻不知如何入會可以教我嗎  
還有我想到之前上課的講義能夠買嗎


  • 留言者: judyyoga
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2007-02-16 08:32:41

我們四月會辦活動,你有空可以來參加,再註明要先前的講義即可,歡迎
你的加入,你的網站我去過了,你長得和我的小姑好像,都是美人胚子,
年輕有活力,很好,我己經距離那個浪漫的年代粉久了,現在是兩個小孩
的台傭.

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