善待細胞是健康第一步

今天早上看了discovery病毒入侵人體細胞的節目,以往讀到的細胞核,DNA,RNA,全都躍然於腦中鮮活起來,用動畫加上情節果真令人印象深刻,目不轉睛盯著病毒從進入人體的細胞開始逐一過關斬將,用各種狡滑和機智騙過人體的免疫系統,最後侵入細胞的核心,將病毒碼置入DNA中以一個細胞為黑暗基地大量複製病毒大軍,一個細胞的淪陷不代表什麼,但意謂著人體開始出現大量的病毒在體內繁殖,人體這時才會出現感染的現象,例如:不適,體力不佳等等.

整個人體有多達六十兆細胞,想要摧毀不容易,因為⋯⋯

人體有龐大的免疫大軍,病毒和我們在30億年前系出同源,都是單細胞結構,因此它了解我們的細胞構造,很清楚人體細胞的運作及演變,也就是說,我們能變得強大與複雜,都是因為有病毒的存在,它隨時要吞噬人體的細胞,只要我們自己的免疫力下降,就是它不戰而勝的凱旋時刻.

看到細胞內部的結構以及彼此爾詐我虞的情節,活脫是魔戒的翻版.人生的戰鬥,最大的敵人其實是自己,真正的敵人是看不見的敵人.存在身體內在的病毒,也存在自己的心.心念強大的人,五毒六邪不侵,因為陽氣旺,正氣足,因此,古人重在培養正氣,而不是在研究如何殺死病毒,一來都是我們黑暗的力量,沒有邪氣,正氣就沒法強大.正邪並存,人體才能時時練兵,保持強壯的警覺力.

療癒的瑜伽,就是在練習呼吸,透過呼吸來帶動循環,看了太多人的手和腳,現代人很多都是不戰而屈,時間早晚的問題,這就是為何癌症的機率是四人中一人,有人的問題一看就令人心驚,末梢循環已經很像臨床的慢性病的症兆,問題是,他沒有知覺,更詭異的是,他很努力在養生,他只比我大一歲,但看起來五十歲上下.

達文西曾說了一話,當下震懾住我的心靈,”我以為自己在學習如何生存,其實我在學習如何死亡.”While I thought that I was learning how to live, I have been learning how to die.(Leonardo da Vinci)回想在臨床工作,看到垂死之人不斷地做求生的掙扎,他在垂死之前的生活,其實是一場學習如何死亡的生活,就像那位男士,他有好的收入好的生活,好的運動習慣,這一切的好,都無助於他不斷往疾病的邊緣接近,因為他僅修練外在的肉身,而內在的身體,看不見的循環和呼吸已經苟延殘喘,死神本來就存在,無常本來就是正常,由於死亡的存在,生命才得以體現其價值.

這是不是也很吊詭呢?就像病毒和我們的細胞...

感概良多的Judy
ps:我得好好休息,否則狀況不好無法去捐髓..

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關於 Judy

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
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