2年師資培訓12大主題對應症狀

今天,花了一點時間,整理這兩年要教的重點,再將12大主題所對應的療癒症狀,寫得更詳細一點,讓同學明白,來這兩年,不是學手倒立,或是烏鴉式,還是任何高難度的動作,這些體位法可以讓健康的身體更健康,線條更美;但對有痠痛的身體,這些練習,恐怕是毒藥.

療癒,也不是醫療;無法代替醫療行為.一;它非侵入式,二:它是自我和身體的對話.三:它強調身心靈的修行,要從修身開始.

所以,修行才會有如此多的法門,因為人們根器不同.有人頓悟;有人漸悟.但畢竟都能悟道.最怕的是,不知不覺者,以管窺天,用一己觀點來看待天理運行之道.

療癒,要能成功,靠的是學生本身,不是老師,老師要做的是—專業的引領者,就像港口的引水人,要能熟悉地形水文之危險狀況以專業知道引領船隻入港,若不幸發生海難,引水人將要承擔賠償風險.


圖說:左邊的小船有Pilot字樣,就是引水員,又稱領港員,負責將船隻平安地引領入港,這群人多擁有船長的經驗.

療癒,從來都不是簡單的事,要嚴肅以對,自我要求要高.要以學生為重.

最重要的是,要能為學生掌握風險.一般人多半只接受200小時訓練,但多著重在體位法的精練,解剖學也只能學到皮毛,能懂得很多肌肉名稱,就已經算是個中翹楚,至少有下過苦心.但要談到療癒,這是不行的.因為你只知識理論,但人體是同中求異,看似一樣,但各個不同,光是腳,學問就很大,可以寫成十萬字和你分享.

兩年,學療癒,勉強可行.再多,就得靠自己下苦心了.現簡略將兩年的研習主題再分享一次:

2年師資培訓12大主題對應症狀

2014 7/27,8/31
主題1:肩頸=肩頸痠痛+肘外翻+扳機指+媽媽手+腕道症+五十肩

2014 9/28,10/26
主題2:前胸=胸悶+胃脹+雙下巴+甲亢+心悸+咬合不正
2014 11/30,12/28
主題3:上背=膏肓痛+頭痛+後頸僵硬+脊椎側彎+五十肩

2015 1/25,3/1
主題4:下腹=經痛+脹氣+消化不良+便祕+髖關節咔位

2015 3/29,4/26
主題5:上半身瑜伽實練=手部六條經絡+上半身的經絡

2015 5/31,6/28
主題6:髖關節=膽經+開胯困難+膝痛+腰痠背痛+髖有異聲

2015 7/26,8/30
主題7:膝關節=膝痛+臏骨軟化症+盤坐困難

2015 10/4,10/25
主題8:小腿=小腿抽筋+腳背抽筋+足底筋膜炎+膝蓋痛

2015 11/29,12/27
主題9:踝關節=姆趾外翻+扁平足+高弓足+步態不良+內旋足+踝痛+易扭到+腳背緊+足底筋膜炎

2016 1/31,2/28
主題10:下半身療癒瑜伽實練

2016 3/27,4/24
主題11:認識肌筋膜=身體太緊+姿勢不良+各種痠痛
與痠痛之關

2016 5/29,6/26 
主題12:療癒瑜伽全套練習=基礎功+拜日式+療癒串連瑜伽

也歡迎有心但沒有時間的人來報名單一主題課程.詳細內容可至http://www.judyyoga.com/blog/?p=1867

關於「Judy」

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
分類: 待分類。這篇內容的永久連結

在〈2年師資培訓12大主題對應症狀〉中有 4 則留言

  1. Stacey表示:

    想請問Judy老師,下背部的痠痛會安置在哪個主題中呢? 感謝。

    • Judy表示:

      Dear:
      下背是串連上半身和下半身的橋樑,要下背好,你應該要上以下的課程,上背+髖+下腹,這三者其實都相互影響.但真要好,你應該全上,而且回去之後天天練習,我們這裡下背痛好的人,不少,但唯一的共同點,認真做基礎功,別無他法.但也要有正確觀念,能上課是最好的.
      2014 11/30,12/28
      主題3:上背=膏肓痛+頭痛+後頸僵硬+脊椎側彎+五十肩
      2015 1/25,3/1
      主題4:下腹=經痛+脹氣+消化不良+便祕+髖關節咔位
      2015 3/29,4/26
      主題5:上半身瑜伽實練=手部六條經絡+上半身的經絡

      2015 5/31,6/28
      主題6:髖關節=膽經+開胯困難+膝痛+腰痠背痛+髖有異聲

      Judy

  2. Ting表示:

    請問一下老師2016後還會再開兩年的師資培訓班嗎?

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *


*