2012馬來西亞演講心得一:6/21新加坡之行

從馬來西亞回來幾天了,趁今天快快把心得寫下,免得日後回憶漸淡。首先,我必須向邀請我的主辦單位馬來西亞最大的華文書局──大眾書局,以及國內出版業的權威──天下出版集團旗下康健雜誌,致上最高的敬意,這趟旅程開拓我的視野,在我的人生上留下美好的屝頁。

一本書的誕生,背後有許多人的努力,當然最努力的是,作者本人,但作品的呈現就必須要靠幕後的團隊,包括康健的編輯群,最感謝的當然是總編輯李瑟,呵~因為她負責作品呈現的質感,所幸彼此理念一致,整本書的質感相當優雅。同時,也感謝大眾書局的強生,因為他的賞識,讓這本書能在大馬地區銷售。我去書局看的時候,嚇了一跳,因為書本疊得像座螺蜁式小山,擺在十分醒目的位置,十分搶眼。

當初收到大馬演講的邀請,直覺是詐騙集團傳來的簡訊,也不當真,直到天下行銷副總監Shirley真的和我聯絡,我才知道,「哇塞!真的是要邀請我去啊,還好,我先前只去過泰國和印度,真是賺到了!」心中竊喜不已。六天的新書宣傳行程,其實只有四天,前後兩天是私人教學行程,想想,正好利用這個時間好好去新加坡走一趟,每次都有人告訴我:「新加坡真的沒有什麼好玩的,除非你要走購物,否則,那裡真的很小,只有台北和新北市這麼大」心裡想,這麼小的地方,要我花飛機票特地跑去玩,實在是不划算!再加上有人過年時去玩,回來抱怨連連,因為新加坡華人居多,春節一到,人都跑光了,新加坡變成空城計,整天只能待在賭場,無聊至極。

拜會《感受高爾夫》的作者–張麗平同學

聽了這麼多的心得,決定只花一天玩新加坡就好了,剛好,新加坡有同學在那兒,那個人就是高爾夫文學作家張麗平,麗平來頭可不小,她是《感受高爾夫》的作者,沒聽過,那你就孤陋寡聞了。我沒真正打過高爾夫,但小學時,曾為了賺外快,跑去當桿弟,多少也明白高爾夫球迷人的地方。

她的書是被唯一一本收錄在世界高爾夫名人堂的華人著作,書名則由前全國人大常委會副委員長田紀雲親筆題字。在華人高爾夫球文學界這麼響叮噹的人物,很榮幸有緣成為療癒瑜伽的師生。和她的結緣,也是一段趣聞,她和先生來台北一遊,在誠品看到我的書,驚為天人,馬上驅車到教室來找我,果真是性情中人,剛好,那天我也在,就出來招呼,一聊之下,才發現,麗平最困擾的問題是睡眠,她的個性急,思慮周密,凡事設想周到,也因此養成操煩的個性,簡單的來說就是,多一根筋,交感神經過度亢奮。就像一部車,她是一台超速又闖紅燈的法拉利,停不下來是因為剎車器故障!所以,主放鬆的副交感神經不會運作。

在台北的數天課程,密集幫她上了幾天的課,並叮嚀她要每天都做一些基礎療癒瑜伽課程。不用想招式,只要做,動作簡單到不行,只要配合呼吸,每天練習即可。呵,像麗平這般聰慧過人的才女,千萬不要再給她什麼目標,她要學的是,減法,減去所有的目標,體位法也是簡單明瞭,只要求她專注在身體內在的脈動。這趟去,也是順便去看看她練習的心得,必要時,再傳授幾招心得。

6月21日轉眼就到,但一早8:30的飛機剛好遇到泰利颱風來攪局,CNN誇張地表示,這是台灣歷年來最可怕的颱風,國內媒體也跟著起哄,風雨最大的時候,該死!正是6月21日一大清早,搞什麼飛機,心裡犯滴咕。夜半入睡時,風雨不大,真是奇怪,是處在颱風眼嗎?要不,怎都沒啥聲音。心裡想,管他的,反正颱風遲早會過去,飛機頂多誤點,而且,司機已經再三保證會來家門口接機,一切妥當後,腦袋就淨空,隨即在十個深呼吸中沈沈入睡。睡眠對我而言,就像小叮噹的任意門,早已練就隨時入睡的技巧,到哪,都能呼呼大睡。

和喜歡愛操煩的人來說,我是少一根筋的那一型。

但卻有很多人深受睡眠之苦。有人還告訴我,「Judy,睡覺很危險,我每次睡著都因為脖子痠到而痛醒,現在來你這裡,好很多,但睡一夜好覺之後,肩頸又卡住,我覺得,睡覺。真的是。很危險!」這傢伙用正經八百的語氣告訴我,他聽我入睡的快速技巧時,又羨慕又心有所感地表示。這位對睡覺又愛怕的帥哥,又是另一篇落落長的故事,有空再聊了。

凌晨才匆匆收了衣服,五點又要起來趕飛機,八點半順利在風平浪靜的天空中,飛離台北,往可愛的新加坡前進,這趟旅程要四個小時,這麼久,比去日本還要遠,坐在華航的空中巴士客機,很不錯,經濟艙中每個人都有一台小的電視可以欣賞,可是,我實在是不想再忍受聲光的刺激,只想好好睡一覺。期間,空姐開始送飲料,接著推著小車子兜售免稅商品,記得早年出國時,最喜歡在回國的班機大開殺戒地買了一堆一輩子都很少用的化妝品和手錶等等,很簡單,因為免稅,比在國內買還便宜。

這幾年,購物的慾望,很少,除了書!就是STARBUCK的隨身包咖啡VIA,一杯VIA,和一台筆電小黑X61是我寫作的必備工具,幫助我入定,進入一個由精神意識所掌控的世界。

飛行在三萬多英尺的高空,平順到一點都感受不到颱風的危脅,也沒有亂流來攪局,真是感謝上天的垂愛。在飢腸轆轆的時候,終於來了飛機餐,好吃嗎,當然好吃呵,你想幹什麼!在高空之上,能有食物吃就可以偷笑了,而且還是熱的中式食物,我對吃一向不太挑剔,只要不要是壞掉的,吃不死人的,都好吃,我真的很好養,難怪會發福。

回國之後,才發現這一趟旅程,又胖了一公斤,「出國怎麼可以減肥,一定要大吃大喝才行,減肥回國再說,」腦中想起同學的話,不禁菀薾。

新加坡–以企業經營的國家,人民可以分紅

下午1:30順利抵達新加坡,飛機上鳥瞰,簡直是難以想像,這個國家是不是隨時都要沈入大海呵,感覺上,像是漂浮在海洋上的一塊淺淺的沙洲,點點分佈在深藍色的大海裡,很脆弱,好像隨時會被大海給吞沒。後來,查資料才明白原來除新加坡本島外,另有很多的小島,政府也很努力地填海造地,新加坡真的是小到像座城市,記得有政治人物批評他們如鼻屎般大小,但國力和土地的面積未必呈正比,看看新加坡和馬來西亞就知道,一個國家的強盛在於領導人及其團隊能否建立有效率的行政體系。

「新加坡,是馬來半島最南端,也是馬來西亞聯邦的成員,但一丁點大,就像你台灣外交部長講的,像鼻屎般大小。難怪,1965年李光耀要獨立時,馬來西亞政府根本沒放在眼裡,你那一個小島,沒水沒資源,我看你這麼活!就這樣,律師出身的李光耀帶著華人先天刻苦不服人的性格,開始建設新加坡。結果,新加坡反倒比馬來西亞還要進步,我們優秀的華人全都被新加坡政府給網羅去了,現在連韓國也來搶我們華人的資優生,只有馬來政府不重視我們華人的教育。」這是一位馬來西亞華僑德耀,向我如此介紹新加坡和大馬之間的愛恨糾葛,這段話,真是肺腑之言。

我這個人十分好奇,尤其是對新加坡為何能在南洋雄霸天下,更是感到好奇,想想,他一旁是馬來西亞大台灣九倍多,但新加坡卻能在虎口下生存,而且充分利用大馬的資源強壯先天不足的體質,全力發展經濟,成為亞太的金融中心,更是許多外國企業的最愛。它,和香港,最大的不同,在於都是威權,但新加坡則是以公司的管理模式在治理整個國家,每個公民都像在日本的大商社上班一樣,福利好,公司領導人又會賺錢,年終還會分紅。但香港就不一樣了,公司領導階層人謀不臧,員工永遠都不知道高層的運作模式。

對我而言,新加坡是一個法治森嚴的國家,在飛機上的廣播即能感受到法家治國的威力,雖然李光耀一直強調是儒家治國,但骨子裡就是法家的性格。廣播用標準的國語,提醒旅客千萬不要攜帶違犯新加坡法律的不當藥品,一經查獲,判處死刑。

人都還沒有進入新加坡,就在三萬多英尺的高空中,聽到令人毛骨悚然的字眼,死刑!「我是來觀光的耶!不當藥品是什麼??毒品就毒品,講個不當藥品害我連萬金油,小護士都拿出來瞧兩眼」新加坡的國父是李光耀,法學出身,本身曾是名優秀的律師,採用鐵腕手段治理新加坡,像是走在路上,不能亂丟垃圾,不能吃口香糖,這個大家都知道,但我們連拉行李去搭地鐵都會被要求檢查行李,這就令人大吃一驚了,這麼嚴格!這麼般鐵血也是有用的啦!這就是為何新加坡乾淨得就像日本一樣,小巧精致,到處可以看到花花草草和流水,雖然大樓林立,但公園也不少,高聳入天的組屋雖是平價國宅,但也整整齊齊。哈~可能就是因為太整齊了,害我走在路上,都很怕自己不小心掉垃圾。當然,我是不會亂丟,但心頭就會有小小的壓力,怕犯錯的壓力。

這也算是一種白色恐怖嗎?想太多了。曾有一位美國人在新加坡國際學校就讀,但對汽車噴漆觸犯新加坡法律,成為第一位接受鞭刑的美國人,美國總統克林頓以一國之尊向新加坡總理施壓,但新加坡表示,看在美國總統的面子上,鞭刑從六下減為四下,少兩下算是做人情,真是有風骨的國家。

台灣,想要對美國說No我看很難….

鬼打牆的地鐵列車

新加坡雖是個小國家,但周四下午要入境的人竟然這麼多,排了一個小時,才順利入境,先深吸一口氣之後,快速地由第一航廈搭Skybus區間電車到第三航廈 ,再轉搭市區的地鐵,現在好戲又來了,我們很豬頭地從樟宜機場CG2順利上車,後來這台車又很詭異地從CG1開回來CG2,不斷地在打轉,簡直是鬼打牆,原來,我們搭的是機場是支線CG,要到CG和EW轉運站EW4去轉車接EW線,只怪自己猛聊天也沒在聽英文廣播,再加上對面坐了四個和我們一樣豬頭的人,大包小包地同我們上車,我看人家也沒下,自己就心安了,結果等到車子回頭又看到重複的站名,才驚覺見鬼了!

好不容易從EW線再轉車到NS線,終於到達我們的旅館Grand Park Ochard Hotel的那一站NS22,出地鐵時,發現無法回收票卡,奇怪,後來才知道可以去機器那裡退卡退錢.NS22就是Orchard road烏節路,發音就像是烏節,但Orchard字義是果園,和新加坡的國花Orchid蘭花的拼法很像,害我誤會很久!一出站又呆了,到底在哪一邊,地圖看半天,還不如問人快一點,經路人指點總算找到富麗堂皇的飯店,但找不到門,原來一到三樓是個Shopping mall還有PureYoga,飯店入口在側門,一進去門房就指點我們到四樓去check in。

這家飯店坐落在新加坡最高級的地段,有點像是信義計劃區裡的W飯店,一旁是赫赫有名的購物中心百利宮,對面是高島屋和義安城,難怪,這家飯店那麼貴,一晚接近一萬元台幣。會選這裡,是因為只有一天的私人拜會行程,住在市中心,可以有效率地玩新加坡,但其實自助背包客都會選擇在EW11 Lavender落腳,一晚只要八百元台幣就有床可以睡了。

Check in進去之後,走沒幾步就到窗邊了,左右繞了一下,坪數很小,不到10坪,內心大失所望,這麼小!這麼小的房間要價一萬元,含16%的稅,還不含早餐,很吐血!唯一可喜的是,飯店是新的,裝潢也很雅致,所幸有浴缸,只是真的是小到可以,後來和新加坡同學訴苦,她還安慰我說,不會啦!她剛從大阪回來,飯店也是這麼小這麼貴,日本人問她習慣嗎,她說新加坡也是一個樣。

查了一下網路,2011年新加坡物價是全球第8,台灣排名第52,大阪第6,東京第2,也就是我只能用23元台幣才能換一元的新幣,但只要用10元就可以換一元馬來西亞幣,台幣是比較不值錢,因此,用台灣賺來的錢在新加坡花,很快就會破產,也就是我們賺2萬3千台幣折合新幣只有1千元,可是在高物價的新加坡,1千元是很少的,2011年他們的大學生一畢業可領到5.6萬元台幣的薪水,我們是23K,人家是56K,差很多。除了埋怨之外,也不得不承認,人家新加坡是一個高度國際化的社會,台灣當年嚷嚷要成為亞太金融中心,結果到現在,大企業的總部都設在新加坡,語言便利和法治清廉,政府行政效率高,若我是老外,也會選擇新加坡。這不是媚外,而是實是求是。台灣唯一勝出的是,人情味和豐富的中華文化內涵,雖然我們自己不覺得,但光是使用繁體字這點,就不得不令人心悅誠服,畢竟中國的文字是形聲意來造字,簡體字是無法表達出倉頡當初造字時所花的苦心,現代的人是古代的文盲,因為看不懂中國古代經典的內容,也看不懂中國書法的美感。

走在人聲鼎沸的烏節路,我很快就累了,到處都是打扮入時的摩登男女,一旁是大型的SHOPPING MALL一家接一家,裡頭的東西都大同小異,這和我當年去東京一樣地失望,感覺好像待在東區沒有出國,在台北,我很少逛街,在國外,逛街有趣,但逛一整天就很無聊,看人還比較有趣,這裡有很多人,華人居多,但也有馬來人和少數的印度人,耳中聽到的是英語居多,但新加坡腔也未免太重了,華語也很普便,但除非你主動說華語,否則大家都用Singlish新加坡式英語交談。

晚上麗平來電,約我在義安城見面,正巧就在飯店斜對面,義安城的五樓有個南北小吃館,可以吃到中國大江南北的佳餚,很感謝麗平招待。有趣的是,在送菜時,服務生瞧我教麗平一些療癒瑜伽的技巧時,冒昧地問我,他手臂有些痠痛,可否給他瞧瞧,我按了一下手臂幾個穴位,他哎了一聲。

服務生也來問手臂痠痛問題

「會痠嗎?」「會。」他點點頭,接著他又問了一個問題,「我老婆比我嚴重多了,好幾年手都舉不起來,看中西醫效果也不太好,老師你可以教我幾招,我回去好幫她」她太太的手,舉不起來,問題多出在前胸的胸大肌,下背的闊背肌和腋下的前鋸肌,這些肌肉都多交會在腋下這個區塊,當然還有很多肌肉也出問題,沒看到本人只好拿筆在這個人的手臂上畫了幾個穴點,請他回去務必教他太太。也請他有空真的要買一本我的書去看看,裡頭有介紹理論,至少會有概念。

吃完這頓豐盛的晚餐,和麗平聊了不少新加坡的趣事,她說在香港住了數十年,剛到新加坡時,挺不習慣的,看著主播在播氣象新聞時,一臉正經地說著,國內東部的氣候,西部的氣候,簡直就要笑出來了,國內東部和西部搭一下地鐵就到了,天氣能有什麼變化,但新加坡政府就是要我們公民能有國家的觀念。

是這樣的,沒錯,你看台北市和新北市天氣都有多少變化,不就這麼一片天嗎?

「記得有回總理要大家別吃鷄腿改吃鷄胸,原因就在去油,看看人家用心良苦,我們也不多說什麼,何況政府幹得挺好的,又廉潔,雖然管太多,但你能嫌他什麼,他做得比你想得還要多。就像人人有其屋,我們這裡八成以上都有房可以住,組屋也是挺不錯的,結婚若住在父母親旁買房還有優惠,組屋要炒作,難啊!因為要住五年,單年要買房,抱歉,要年滿35歲才行,我們這裡雖然挺不自由的,不像你們台灣可以人人罵政府,在新加坡,政府就是你的老闆,問題是老闆把公司搞得挺賺錢,過年還發紅包給你,拿錢總是手軟,而且老闆人又不錯,你還貪圖什麼呢!我搬來新加坡,就是因為他的球場大又便宜,在這裡打球,日子也安穩,最後落腳在新加坡養老,治安好,也是主因。本國人幾乎不犯罪,小盜小賊都是鄰國來的,犯罪率低於百分之一。」麗平一口氣說了她對新加坡這個最後落腳養老的國家的看法。

我想,新加坡治安好是因為有鞭刑伺候吧,前一陣子有台灣人在那犯下暴力討債罪行,被處以六下鞭形,只聽到他嗚嘕地喊著:我的媽啊,一陣啜泣,又一皮鞭伺候,六下打下去人已經無法走路了。難怪犯人都搶著要做牢,有膽犯罪,但沒擔吃鞭。

能在新加坡遇到朋友,還能一起吃飯真是人生一大樂事,因為可以從麗平他們的談話裡更了解新加坡,手邊的旅遊書,還不如與君一席話。在麗平的推薦下我到義安城四樓紀國屋書局逛逛,這可是亞洲最大的書局,裡頭什麼書都有,外文居多但中文也很嚇人,我的書在這裡要買台幣近600元,貴死了,台灣打折下來才300元。嗯,在這裡不要輕舉枉動,尤其是對我這個書蟲來說,絕對要克制慾望,原文書太貴,中文書也貴,看看就好了。走出義安城,路邊小販生意挺好的,一堆人在買土司冰淇淋,兩片 土司中間夾著冰淇淋,人一堆,本想買,想想又算了,不就是土司加冰淇淋嗎,我還是覺得台灣的小吃最好吃,有特色。

接著又逛到他們的小吃街,有看到海南雞飯和7-11,很小間的7-11,有點亂,不像台灣應有盡有,沒買什麼,只喝了他們的拉茶,味道和我在印度喝到有點不同,我還是喜歡印度的重口味。

世界的和平來自人人內心的平靜

夜深了,烏節路上的百貨公司也陸續關門,路上有很多人來來往往,華人居多,但也有不少馬來人和印度人,看著這麼多的人,不同的膚色及文化和習俗,仍能合睦共處地組成新加坡這個國家,這真是不容易,在台灣,族群問題永遠是政治選舉的春藥,只要挑起省籍就會令人血脈賁張,失去理智,人有分外省本省,本省又分漳州泉州,說客家話的不算是本省人,現在潛意識則視陸配和越南新娘移民為次等公民,但歐美白皮膚的外國人和日本人,以及當今最紅的韓國偶像團體,則是以上賓之禮待之。

看到新加坡族群相處的這般景像,我真的不得不佩服他們的政府在這方面所下的苦心,走在這條赫赫有名的烏節路,少了璀璨的霓紅燈以及川流不止的車龍,我突然感覺這條路真的好小條,在這麼小條的路上湧入這麼多的大樓,引進國際級的精品,成為血拚族的購物天堂,這背後的付出,我相信每一個新加坡人都會引以為傲,因為他們的政府真的有在做事。

套句麗平的話,人家政府都做到盡心盡力了,你還要求什麼,不就圖個温飽,日子安定,工作穩定,住者有其屋嗎,這些人家都給你,少點自由,也算OK的啦,是不是Judy?

是呵,在你這裡,感覺上真的很像走回蔣經國那個威權年代,以清廉著稱的孫運璿擔任行政院長時的台灣,不就像現在的新加坡嗎?那時,台灣的經濟尚未起飛,但一切重大建設都勢在必行,民風純樸的社會風氣,仍然有很多人懷念,就像很多老一輩的台灣人懷念日據時代,那個被日本人殖民的年代下,生活雖有不便,但一切走在法治的軌道上。

這不就像是現在的新加坡嗎!真賀喜你們有這麼傑出的領導人,以及這麼有效率的行政體系,威權統治雖然無情,但只要運用得宜,仍能給人們帶來幸福的感受,端乎領導者的心,對照台灣政壇近日爆發的林益世事件,他的張狂行徑,以及運用權勢謀取一己之私,再有這麼好的行政體系都難保不會有弊端發生。

內心平靜的人,不容易被慾望誘惑,這個世界動盪不安,社會風氣敗壞,其實都源自於每個人內心的不平靜,謹以心道法師平安禪開示與大家共勉之:

我們為什麼要聆聽寂靜?
在寂靜的無聲之聲當中,就是要找回自己、看到自己。
禪修的目的,就是讓你了解自己。
所以,請靜靜地聆聽,慢慢地接近自己,很貼切地跟自己在一起,
透過這種修寂靜的方式,聽無聲之聲,你將會見到真實的自己。
──心道法師平安禪開示

Ps:一篇遊記的第一天就寫了一堆字,我真的是感觸良多。照片隨後補上

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關於 Judy

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers
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2012馬來西亞演講心得一:6/21新加坡之行 有 2 則回應

  1. 江信慧 說道:

    Judy老師,您好。沒想到找您的路上還能順便深度旅遊新加坡,這份精彩的記錄,真是讓我賺到了。我是來謝謝老師為《歸徒》寫推薦文的,因為知道老師新作大賣,但在百忙之中,仍慷慨支持,實在令人感佩!另外,想讓老師知道,若有訂書需求,我可代勞取得最高優惠。最後,祝好。信慧 敬上。

    • admin 說道:

      Dear:
      我很敬佩你們在奉愛瑜伽的付出,不斷出書讓台灣的民眾了解奉愛瑜伽的真諦,還好,有你們無私的奉獻.很開心,能為你們的書寫感言,這是我的榮幸,也很惶恐,希望大家能多欣賞這本好書.再次感恩你的留言.
      有機會我會寫一篇心得介紹
      Judy

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