標籤彙整:呼吸

2013年6/8六-6/9日 療癒瑜伽呼吸保健班

最近大家都被一個消息給震撼到了,那就是全世界最紅的女星安潔莉那裘莉將她的雙側的乳房給割除了,這是一個預防性的醫療,也就是命中註定她會得到乳癌的機率實在是太高了,大於八成的機率,讓她不得不出此下策,她不願重蹈她母親的後塵.

學妹在乳房中心任職,有人整天在掃乳房超音波有人則是做mamography[......]

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當跑者遇見瑜伽者…受傷是共同語言

案例一:資深瑜伽"體位法"的練習者

那天教室來了個年輕貌美的女生,自承在大型瑜伽會館練了瑜伽很多年,言下之意是,自己是瑜伽界的老鳥,資深練習者。

“那你就繼續練習,不要中斷"我勸她就再回去練習。,因為這種人通常不適合我們教室。
她說:你看我的腳,開過刀,那裡的練習強度太大,我現在的狀況[......]

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乳房重建vs瑜伽呼吸法

很多同學問我,預防性乳房切除是什麼?和得了乳癌再切除再重建有何不同,這是一個很複雜的問題,當然問醫師比較快,只是專家都很忙,也沒有時間和大家仔細說明,有時,用的字太艱澀,自己也怕是有聽沒有懂.其實很簡單,預防性切除,就是從乳房下緣或乳暈周圍下刀,外科醫師只拿掉乳房下方脂肪及乳腺,再由整形外科醫師重建[......]

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2013.6/8-6/9呼吸保健班招生中

最近大家都被一個消息給震撼到了,那就是全世界最紅的女星安潔莉那裘莉將她的雙側的乳房給割除了,這是一個預防性的醫療,也就是命中註定她會得到乳癌的機率實在是太高了,大於八成的機率,讓她不得不出此下策,她不願重蹈她母親的後塵.

學妹在乳房中心任職,有人整天在掃乳房超音波有人則是做mamography[......]

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療癒瑜伽與葉克膜醫師

療癒瑜伽,老師你會教和上回一樣的東西嗎?

聽到同學這樣的回答,令人啼笑皆非.同學是以動作來確認這堂課值不值得上,瑜伽=體位法,這種觀念深植人心,難改.於是乎,很多人練習多年,手腳仍然冰冷,氣血仍然不足,可是體位法講的頭頭是道,動作也很到位.

同學們,可能不明白,身體是全世界最精密的藝術品[......]

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一個沒有下巴的男人–認識呼吸中止症(一)

“老師,你相信嗎,我去年只有一天睡覺有睡足七小時,其他 364天,每天睡三四個小時,半夜三點就會自動醒過來,有時,還可以繼續入睡,但有時,根本就是失眠睡不著,我的朋友很多都戴正壓呼吸器,就是你書上提到的,但我一戴根本睡不著,很苦惱.

我是看了你的書來的,希望自己還有救,我不想去開刀,朋友開完刀[......]

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馬來西亞2012/12.25-29五天療癒瑜伽進階課程研習

Dear:

我下周一要去馬來西亞,今年和大馬特別有緣,我一定要好好將療癒瑜伽的種子散播在大馬,讓每一個練習者都能成療癒自己的療癒大師.

 

祝福大家

Judy

親愛的馬來西亞和新加坡的同學,你們好:

我真的沒有想到,今年又要去馬來西亞,不會吧,年底再去就[......]

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善待細胞是健康第一步

今天早上看了discovery病毒入侵人體細胞的節目,以往讀到的細胞核,DNA,RNA,全都躍然於腦中鮮活起來,用動畫加上情節果真令人印象深刻,目不轉睛盯著病毒從進入人體的細胞開始逐一過關斬將,用各種狡滑和機智騙過人體的免疫系統,最後侵入細胞的核心,將病毒碼置入DNA中以一個細胞為黑暗基地大[......]

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人生,一場永無休止的戰鬥?

一個認真過生活的女生,認真求學,認真學習瑜伽,人生很短,要用十倍速的力量來完成今生想做的使命.她是一個拚命三娘,四十歲的當口,看見同事突然猝世,完全沒有任何跡像.她更努力地過生活,十倍速是不夠了,老師,我應該要用超光速完成我今生想做的事.

在她身上,我看到很多專業人士的影子,也看到過去[......]

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馬來西亞檳城療癒瑜伽研習營招生2012/10/5-7

親愛的馬來西亞和新加坡的同學,你們好:

前一陣子收到一封信如下:

Judy 老師您好

我是 Serine, 是一位瑜伽老師。看了您的療癒瑜伽, 深感興趣, 也想提升知識及教導能力。
我想邀請您到檳城來辦工作坊。 Judy老師可有興趣?

Thank you. 

Seri[......]

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